Egzotyczne smoothie na upały

Smoothie na tropikalne upały - zapraszamy na owocową wycieczkę po świecie: w programie mango, kiwi, banan, pomarańcza - smacznego!

Smoothie z mango, kiwi, bananem i pomarańczą

Składniki

  • mango
  • kiwi
  • banan
  • sok pomarańczowy
  • mięta
  • kostki lodu

Egzotyczny koktajl z całego świata

Składniki na to smoothie przypłynęły do Polski z całego świata. Mango pochodzi z Indii, gdzie występuje jako wiecznie zielone drzewo. Owoce poza cudownym aromatem i smakiem mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwcukrzycowe. Kiwi pierwotnie rosło w południowych Chinach, obecnie dostępne owoce sprowadza się z Chile, Nowej Zelandii i... z Włoch! Niskokaloryczne, słodkie przy niskim indeksie glikemicznym i ułatwiające odchudzanie i trawienie białek (oraz obniżające ciśnienie). Banany to powszechne dla strefy międzyzwrotnikowej rośliny - znajdziesz je w Afryce, Azji i w Australii. Pektyny obniżające poziom cholesterolu i wysoka zawartość potasu zapewniły bananom stałe miejsce w codziennej diecie wielu z nas. Pochodzące z Chin i wschodniej Azji pomarańcze uprawia się obecnie głównie w Brazylii, USA, Chinach i Indiach.

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Jak wziąć ślub i nie zwariować? 5 kroków bezstresowych przygotowań ślubnych!
Miejsce, sala, zespół, data, menu, kreacja, goście – każda p...
poniedziałek, Październik 23, 2017 - 13:29
Potliwość stóp – jak jej zaradzić?
Nadmierna potliwość stóp jest krępującą przypadłością. Wpraw...
poniedziałek, Październik 23, 2017 - 12:49
Polki a porządki domowe
90% Polek deklaruje, że obowiązki domowe (pranie, sprzątanie...
poniedziałek, Październik 23, 2017 - 12:07
Konopie – rodzaje, odmiany i zastosowanie
Można wyróżnić trzy podstawowe rodzaje konopi: Cannabis sati...
poniedziałek, Październik 23, 2017 - 11:07
(668)
(529)
(527)
(518)
(391)
(373)
(328)
(295)
(262)
(250)
(224)
(204)
(161)
(152)
(116)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama