Egzotyczne smoothie na upały

Smoothie na tropikalne upały - zapraszamy na owocową wycieczkę po świecie: w programie mango, kiwi, banan, pomarańcza - smacznego!

Smoothie z mango, kiwi, bananem i pomarańczą

Składniki

  • mango
  • kiwi
  • banan
  • sok pomarańczowy
  • mięta
  • kostki lodu

Egzotyczny koktajl z całego świata

Składniki na to smoothie przypłynęły do Polski z całego świata. Mango pochodzi z Indii, gdzie występuje jako wiecznie zielone drzewo. Owoce poza cudownym aromatem i smakiem mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwcukrzycowe. Kiwi pierwotnie rosło w południowych Chinach, obecnie dostępne owoce sprowadza się z Chile, Nowej Zelandii i... z Włoch! Niskokaloryczne, słodkie przy niskim indeksie glikemicznym i ułatwiające odchudzanie i trawienie białek (oraz obniżające ciśnienie). Banany to powszechne dla strefy międzyzwrotnikowej rośliny - znajdziesz je w Afryce, Azji i w Australii. Pektyny obniżające poziom cholesterolu i wysoka zawartość potasu zapewniły bananom stałe miejsce w codziennej diecie wielu z nas. Pochodzące z Chin i wschodniej Azji pomarańcze uprawia się obecnie głównie w Brazylii, USA, Chinach i Indiach.

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Łazienka dla niej i dla niego - jak połączyć wspólną przestrzeń?
W życiu każdej pary nadchodzi wreszcie moment, w którym zako...
piątek, Lipiec 20, 2018 - 14:11
Torebka skórzana – jakość i styl
Istnieje wiele dodatków, które pozwolą poczuć się każdej kob...
piątek, Lipiec 20, 2018 - 12:02
Zabiegi po ciąży na twarz i ciało
Świeżo upieczone mamy z pierwszych stron gazet zachwycają sm...
czwartek, Lipiec 19, 2018 - 13:26
Depilacja laserowa - czy warto ją wykonać?
Wiesz, ile czasu i pieniędzy poświęcasz każdego miesiąca na...
czwartek, Lipiec 19, 2018 - 09:31

  

Reklama