Egzotyczne smoothie na upały

Smoothie na tropikalne upały - zapraszamy na owocową wycieczkę po świecie: w programie mango, kiwi, banan, pomarańcza - smacznego!

Smoothie z mango, kiwi, bananem i pomarańczą

Składniki

  • mango
  • kiwi
  • banan
  • sok pomarańczowy
  • mięta
  • kostki lodu

Egzotyczny koktajl z całego świata

Składniki na to smoothie przypłynęły do Polski z całego świata. Mango pochodzi z Indii, gdzie występuje jako wiecznie zielone drzewo. Owoce poza cudownym aromatem i smakiem mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwcukrzycowe. Kiwi pierwotnie rosło w południowych Chinach, obecnie dostępne owoce sprowadza się z Chile, Nowej Zelandii i... z Włoch! Niskokaloryczne, słodkie przy niskim indeksie glikemicznym i ułatwiające odchudzanie i trawienie białek (oraz obniżające ciśnienie). Banany to powszechne dla strefy międzyzwrotnikowej rośliny - znajdziesz je w Afryce, Azji i w Australii. Pektyny obniżające poziom cholesterolu i wysoka zawartość potasu zapewniły bananom stałe miejsce w codziennej diecie wielu z nas. Pochodzące z Chin i wschodniej Azji pomarańcze uprawia się obecnie głównie w Brazylii, USA, Chinach i Indiach.

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Wiosna - sezon na randki! 5 pomysłów na wiosenną randkę
Wiosna to czas, kiedy otwieramy się na świat, ludzi i nowe s...
wtorek, Marzec 28, 2017 - 14:00
 Alternatywa dla podkładu – krem BB idealnym rozwiązaniem na lato (fot. depositphotos.com)
Pojawił się niemal 50 lat temu  i narobił sporego zamieszani...
wtorek, Marzec 28, 2017 - 10:41
Letni plac zabaw w ogrodzie (fot. fotolia)
Małe dzieci wszędzie znajdą sobie miejsce do zabawy – w salo...
wtorek, Marzec 28, 2017 - 08:23
Dla większości banków i firm pożyczkowych posiadanie dowodu...
piątek, Marzec 24, 2017 - 08:30
(665)
(525)
(522)
(514)
(389)
(368)
(328)
(293)
(261)
(249)
(224)
(204)
(161)
(150)
(115)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama