Egzotyczne smoothie na upały

Smoothie na tropikalne upały - zapraszamy na owocową wycieczkę po świecie: w programie mango, kiwi, banan, pomarańcza - smacznego!

Smoothie z mango, kiwi, bananem i pomarańczą

Składniki

  • mango
  • kiwi
  • banan
  • sok pomarańczowy
  • mięta
  • kostki lodu

Egzotyczny koktajl z całego świata

Składniki na to smoothie przypłynęły do Polski z całego świata. Mango pochodzi z Indii, gdzie występuje jako wiecznie zielone drzewo. Owoce poza cudownym aromatem i smakiem mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwcukrzycowe. Kiwi pierwotnie rosło w południowych Chinach, obecnie dostępne owoce sprowadza się z Chile, Nowej Zelandii i... z Włoch! Niskokaloryczne, słodkie przy niskim indeksie glikemicznym i ułatwiające odchudzanie i trawienie białek (oraz obniżające ciśnienie). Banany to powszechne dla strefy międzyzwrotnikowej rośliny - znajdziesz je w Afryce, Azji i w Australii. Pektyny obniżające poziom cholesterolu i wysoka zawartość potasu zapewniły bananom stałe miejsce w codziennej diecie wielu z nas. Pochodzące z Chin i wschodniej Azji pomarańcze uprawia się obecnie głównie w Brazylii, USA, Chinach i Indiach.

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Zatrudnienie niani do dziecka a bezpieczeństwo
Zatrudnienie niani do dziecka to niezwykle trudna decyzja dl...
poniedziałek, Kwiecień 23, 2018 - 13:50
Królowa przypraw – kilka faktów o kurkumie w codziennej diecie!
Ten żółty pył w formie domowej przyprawy zasila nasze kuchen...
poniedziałek, Kwiecień 23, 2018 - 11:37
Wakacje nad Morzem Bałtyckim z dzieckiem - jak się przygotować?
Wakacje nad Morzem Bałtyckim to niezastąpiony sposób na spęd...
piątek, Kwiecień 20, 2018 - 14:22
Poznaj właściwości masła shea!
Masło shea to jeden z najwydajniejszych kosmetyków naturalny...
piątek, Kwiecień 20, 2018 - 11:07

  

Reklama