Propozycje i pomysły

Mandarynki na słodko i słono – przepisy, które Cię zachwycą!

05 Wrzesień, 2016
Mandarynki na słodko i słono – przepisy, które Cię zachwycą!  (fot. depositphotos)

Owoce cytrusowe mają wielu wielbicieli na całym świecie. Jednym z najpopularniejszych cytrusów jest mandarynka – nazywana młodszą i słodszą siostrą pomarańczy. To owoc, który jest niezwykle ceniony w przemyśle perfumeryjnym, ponieważ pozyskiwany z niego olejek pięknie pachnie i doskonale wpływa na kondycję skóry. Mandarynka bardzo dobrze sprawdza się również jako składnik wielu wytrawnych potraw oraz deserów.

Fitlovebox - sierpień 2016

25 Sierpień, 2016

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia i energii. To także porcja zdrowego, smacznego jedzenia - i szansa poznania kroczek po kroczku przepastnego świata superfoods, ekologii i dań fit. Sprawdźmy, co znalazło się w sierpniowej paczce!

Fitlovebox - lipiec 2016

23 Lipiec, 2016

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia i energii. To także porcja zdrowego, smacznego jedzenia - i szansa poznania kroczek po kroczku przepastnego świata superfoods, ekologii i dań fit. Sprawdźmy, co znalazło się w lipcowej paczce!

3 pasty warzywne na letnie kanapki

21 Lipiec, 2016
3 pasty warzywne na letnie kanapki (fot. depositphotos)

Lato to czas kulinarnych eksperymentów. Obfitość świeżych warzyw i owoców zachęca, by stosować je w nietypowych rolach – stąd nasze przepisy na smaczne kanapki z pastami warzywnymi. Smacznego!

Polskie „superfoods”, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

18 Lipiec, 2016
Polskie „superfoods”, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce (fot. mat. prasowe)

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze. O tym, jakie bogactwo kryje się w rodzimych produktach opowie ekspert kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców” – Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk i specjalista ds. żywienia.

Jakie przyprawy do mięsa?

06 Lipiec, 2016
Jakie przyprawy do mięsa? (fot. depositphotos)

Sól, pieprz, mieszanka ziołowa do mięs – znasz to? Przyprawy pomagają podkreślić smak różnych gatunków mięsa, pogłębić i rozwinąć go, a nawet ułatwić jego późniejsze trawienie. Podpowiadamy, jakie przyprawy do mięsa drobiowego, jakie pasują do wołowiny, a czym najlepiej przyprawiać rybę.

W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka

17 Czerwiec, 2016
W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka (fot. depositphotos)

Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa i owoce. O tym, które z nich są najcenniejsze dla zdrowia i pomogą zadbać o szczupłą sylwetkę mówi Joanna Sobczak, dietetyk Naturhouse.

Kurczak cytrynowy z tymiankiem i ziemniaczkami

07 Czerwiec, 2016

Pomysł na danie inspirowane kuchnią grecką – kurczak cytrynowy, z aromatycznym tymiankiem i równie aromatycznymi pieczonymi ziemniaczkami. Pycha!

fitlovebox - maj 2016

19 Maj, 2016

Fitlovebox to comiesięczna paczka produktów ekologicznych i fit - czyli samo zdrowie. Za 49zł (lub mniej, jeśli wybierzesz dłuższą subskrypcję) pod Twoje drzwi dotrze pudełko fitlovebox z pakietem składników i książeczką z przepisami. Zaglądamy do fitlovebox na maj 2016!

Przyprawy niezbędne w każdej kuchni - TOP 10

28 Kwiecień, 2016
Przyprawy niezbędne w każdej kuchni - TOP 10 (fot. depositphotos)

Nikogo nie trzeba przekonywać, że przyprawy pomagają wydobyć, podkreślić i wzbogacić smak potraw. I choć można od razu kupić wielki zestaw przypraw „100 w 1”, to w praktyce wystarczy kilka przypraw, by właściwie podkreślić każde danie. Prezentujemy listę 10 przypraw niezbędnych w każdej kuchni.

fitlovebox - kwiecień 2016

19 Kwiecień, 2016

Fitlovebox to comiesięczna paczka produktów ekologicznych i fit - czyli samo zdrowie. Za 49zł (lub mniej, jeśli wybierzesz dłuższą subskrypcję) pod Twoje drzwi dotrze pudełko fitlovebox z pakietem składników i książeczką z przepisami. Zaglądamy do fitlovebox na kwiecień 2016!

Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu

04 Kwiecień, 2016
Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu (fot. depositphotos)

Potrawy bezglutenowe to obecnie jedne z najpopularniejszych propozycji kulinarnych w stylu fit. Warto po nie sięgnąć, by poczuć się lekko i zdrowo, a także by urozmaicić klasyczne menu. Jak przygotować pyszną sałatkę bezglutenową z kaszą jaglaną, podpowiada Adam Chrząstowski - ambasador marki Appetita.

Subscribe to Propozycje i pomysły
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Romantyczna klasyka: kiedy warto postawić na kwiatowe perfumy?
Gdy myślimy o perfumach kobiecych, zazwyczaj pierwsze, co pr...
środa, Listopad 29, 2017 - 09:46
Co zrobić z ubraniami, których nie nosimy?
Pewnie nie raz zastanawiałaś się nad tym, jak zredukować ilo...
środa, Listopad 29, 2017 - 08:38
Get The Look - Barbara Kurdej-Szatan
Jedną z najlepiej ubranych i najbardziej rozpoznawalnych akt...
wtorek, Listopad 28, 2017 - 12:34
Magia natury zaklęta w kosmetykach wegańskich
Z roku na rok wzrasta świadomość żywieniowa Polaków. W menu...
wtorek, Listopad 28, 2017 - 10:02

  

Reklama