Propozycje i pomysły

Najlepsza dieta? Sezonowa!

20 Lipiec, 2015
Najlepsza dieta? Sezonowa! (fot. depositphotos)

Teorii zdrowego odżywiania jest mniej więcej tyle, ile osób zajmujących się zawodowo lub hobbystycznie tą tematyką. Jedni zachęcają nas do diety wegańskiej, inni wprost przeciwnie – sugerują opartą na nieprzetworzonym mięsie dietę paleo. Jednak gdy przeanalizujemy wszystkie te teorie, jesteśmy w stanie w większości z nich znaleźć pewną cechę wspólną. Niezależnie od tego, w jakim klimacie żyjemy, jaką mamy grupę krwi i jakimi właściwościami cechuje się nasz organizm, warto odżywiać się naturalnie, lokalnie i sezonowo.

Najlepsze przepisy z serem pleśniowym

15 Lipiec, 2015
Najlepsze przepisy z serem pleśniowym (fot. depositphotos)

Lubisz ser pleśniowy? Uwielbiasz przepisy, w którym możesz go wykorzystać i cieszyć się jego smakiem pod różnymi postaciami? Zapraszamy do zapoznania się z poniższymi propozycjami, dzięki którym odkryjesz zupełnie nowy wymiar tego wspaniałego przysmaku.

Ziarna w diecie - sezam, żyto, słonecznik

10 Lipiec, 2015
Ziarna w diecie - sezam, żyto, słonecznik. (fot. depositphotos)

Ziarna to esencja sił witalnych, które płyną z natury. Dzięki skoncentrowanym w nich składnikom, roślina może rozwijać się prawidłowo. W tych drobinkach tkwi wielka życiodajna moc. Warto czerpać z niej to co najlepsze, by cieszyć się urodą i zdrowiem.

Najpopularniejsze potrawy Warszawy

02 Lipiec, 2015
Najpopularniejsze potrawy Warszawy (fot. fotolia)

Może nie wszyscy jesteśmy tego świadomi ale każdy region Polski ma swoje specjały – dania, z których jest znany. Tak jest również w przypadku Mazowsza. Nawet nasza stolica posiada swoją bogatą kulinarną historię. Wbrew pozorom, w stolicy zjemy nie tylko sushi czy kebaba.

Zdrowa mięsna alternatywa

03 Czerwiec, 2015
Zarówno wiele mężczyzn, jak i kobiet, nie wyobraża sobie porządnego posiłku bez solidnej porcji mięsa. Niestety, popularna wieprzowina zawiera wysoką ilość tłuszczy (ponad 20% w 100 gramach surowego mięsa!) i jest ciężkostrawna dla naszego żołądka. Bardzo dobrą alternatywę stanowi jedzenie mięsa drobiowego, jednak wiele osób głowi się, jak przyrządzić kurczaka, by był pyszny i jednocześnie niskokaloryczny.  Jest na to kilka sposobów.

Zarówno wiele mężczyzn, jak i kobiet, nie wyobraża sobie porządnego posiłku bez solidnej porcji mięsa. Niestety, popularna wieprzowina zawiera wysoką ilość tłuszczy (ponad 20% w 100 gramach surowego mięsa!) i jest ciężkostrawna dla naszego żołądka. Bardzo dobrą alternatywę stanowi jedzenie mięsa drobiowego, jednak wiele osób głowi się, jak przyrządzić kurczaka, by był pyszny i jednocześnie niskokaloryczny. Jest na to kilka sposobów.

Szybkowary - dlaczego warto dowiedzieć się o nich więcej

19 Maj, 2015
Szybkowary - dlaczego warto dowiedzieć się o nich więcej? (fot. depositphotos)

Nazwa „szybkowar” wciąż brzmi tajemniczo dla dużej części ludzi. Nie wiedzą oni, jakie wielkie korzyści można czerpać z jego użycia.

Kuchnia Szkocji – cechy charakterystyczne

18 Maj, 2015
Kuchnia szkocka czerpie wiele z wpływów nordyckich oraz zwyczajów kultury Celtów. Łączące nizinny i górski krajobraz z rozbudowanym wybrzeżem tereny Szkocji stały się w naturalny sposób krajem pasterzy, w których diecie dominowały ryby, mięso oraz nabiał. (fot. depositphotos)

Kuchnia szkocka czerpie wiele z wpływów nordyckich oraz zwyczajów kultury Celtów. Łączące nizinny i górski krajobraz z rozbudowanym wybrzeżem tereny Szkocji stały się w naturalny sposób krajem pasterzy, w których diecie dominowały ryby, mięso oraz nabiał.

Sezon na szparagi

18 Maj, 2015
zparagi to warzywa, na których pojawienie się z utęsknieniem czeka wielu z nas. Pęczki świeżych szparagów pojawiają się  na początku maja, a sezon na nie trwa zaledwie kilka tygodni. Warto więc wykorzystać ten czas i uwzględnić je w swojej wiosennej diecie. (fot. mat. prasowe)

Szparagi to warzywa, na których pojawienie się z utęsknieniem czeka wielu z nas. Pęczki świeżych szparagów pojawiają się na początku maja, a sezon na nie trwa zaledwie kilka tygodni. Warto więc wykorzystać ten czas i uwzględnić je w swojej wiosennej diecie. Zwłaszcza, że są niskokaloryczne, bogate w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały oraz co najważniejsze, po prostu pyszne!

Chrzan - dodatek w trzech odsłonach na wielkanocny stół

01 Kwiecień, 2015
Chrzan jest smaczny i zdrowy oraz idealny na wielkanocny stół jako dodatek do mięs, jajek i szyneczki. (fot. depositphotos)

Chrzan jest smaczny i zdrowy oraz idealny na wielkanocny stół jako dodatek do mięs, jajek i szyneczki.

Wybieramy najlepszy garnek

28 luty, 2015
Naczynia kuchenne kupuje się raz i na bardzo długi czas. Dotyczy to garnków, patelni, rondli. Im lepszej jakości jest zakup, tym dłużej cieszymy się nabytkiem. I tym zdrowsza jest również rodzina.

Naczynia kuchenne kupuje się raz i na bardzo długi czas. Dotyczy to garnków, patelni, rondli. Im lepszej jakości jest zakup, tym dłużej cieszymy się nabytkiem. I tym zdrowsza jest również rodzina.

Być lub nie być – czyli wszystko o dodatkach do żywności

20 luty, 2015
Substancje oznaczone symbolem E coraz częściej budzą nasze wątpliwości. Wiele osób zanim wrzuci produkt do koszyka, uważnie sprawdza skład. Szczególnie czujni są rodzice, alergicy, ale także osoby, które chcą się zdrowo odżywiać. Warto przejąć od nich ten zwyczaj i wiedzieć na co zwrócić uwagę i jak kupować świadomie. (fot. depositphotos)

Substancje oznaczone symbolem E coraz częściej budzą nasze wątpliwości. Wiele osób zanim wrzuci produkt do koszyka, uważnie sprawdza skład. Szczególnie czujni są rodzice, alergicy, ale także osoby, które chcą się zdrowo odżywiać. Warto przejąć od nich ten zwyczaj i wiedzieć na co zwrócić uwagę i jak kupować świadomie.

Gastronomiczne trendy na rok 2015

13 luty, 2015
Gdyby kilka lat temu, ktoś miał przewidzieć, czym będziemy żywić się w 2015 roku, pewnie stawiałby na makdonaldyzację rzeczywistości kulinarnej. Całe szczęście – mocno by się pomylił. Z roku na rok (także polska kuchnia) idzie w coraz zdrowszą stronę, co cieszy nie tylko konsumentów i dietetyków, lecz przede wszystkim lokalnych hodowców i producentów.

Gdyby kilka lat temu, ktoś miał przewidzieć, czym będziemy żywić się w 2015 roku, pewnie stawiałby na makdonaldyzację rzeczywistości kulinarnej. Całe szczęście – mocno by się pomylił. Z roku na rok (także polska kuchnia) idzie w coraz zdrowszą stronę, co cieszy nie tylko konsumentów i dietetyków, lecz przede wszystkim lokalnych hodowców i producentów.

Strony

Subscribe to Propozycje i pomysły
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Jak przywrócić blask przypalonym garnkom i patelniom?
Nawet najlepszej gospodyni zdarza się przypalić patelnię lub...
wtorek, Sierpień 22, 2017 - 14:01
7 dni do… ślubu! Poznaj proste tricki na zniewalający look
Koronkowy tren sukni ślubnej, muszka partnera w modnym kolor...
wtorek, Sierpień 22, 2017 - 12:31
Jak przygotować dłonie do lata?
Piękne, wypielęgnowane dłonie są naszą największą ozdobą. Ak...
wtorek, Sierpień 22, 2017 - 09:11
Pióro czy długopis. Czym pisać?
Mimo że odręczne pisanie zostało w dzisiejszych czasach w du...
wtorek, Sierpień 22, 2017 - 08:52
(665)
(525)
(522)
(515)
(389)
(368)
(328)
(293)
(261)
(249)
(224)
(204)
(161)
(150)
(115)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama