Sałatka z kuskus

Sałatka z kuskus (fot. depositphotos)
Sałatka z kuskus (fot. depositphotos)

Chociaż większość z nas uznaje kuskus za kaszę, to tak naprawdę kuskus jest bardziej podobny makaronu. Kuskus jest bogate w białko i jest produktem cenionym w diecie wegetariańskiej. Sałatka z kuskus lekka, pyszna, dietetyczna.

Produkty

  • 90g kuskus
  • 4 łyżki posiekanej cebuli
  • 3 pomidory, drobno pokrojone
  • 50 g posiekanej natki pietruszki
  • 3 łyżki posiekanych liści mięty

Sos:

  • 3 łyżki oliwy
  • 1/2 szklanki soku z cytryny
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Kuskus zalej wodą i odstaw na 30 minut. Potem odsącz.
  2. Połącz wszystkie składniki do sosu. Zalej sosem kuskus. Odstaw na godzinę.
  3. Po godzinie dodaj dymkę, pomidory, natkę pietruszki i miętę. Delikatnie wymieszaj.

Smacznego!

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Gehwol – świeże i lekkie stopy latem
Nadpotliwość potrafi popsuć każdy letni dzień. Jest nieznośn...
poniedziałek, Sierpień 6, 2018 - 12:49
Nietrzymanie moczu u osób starszych - jak pomóc im i ich opiekunom?
Choć nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy ludzi w ró...
poniedziałek, Sierpień 6, 2018 - 11:32
Pierwsze zabawki - co kupić dla dziecka 0-3 miesiące?
Kiedy na świat przychodzi upragnione, długo oczekiwane maleń...
poniedziałek, Sierpień 6, 2018 - 10:06
Pościel 3D – Sposób na tanią i szybką metamorfozę naszej sypialni
Dom to nasz azyl i miejsce, do którego z przyjemnością powin...
poniedziałek, Sierpień 6, 2018 - 09:00

  

Reklama