Sałatka z kuskus

Sałatka z kuskus (fot. depositphotos)
Sałatka z kuskus (fot. depositphotos)

Chociaż większość z nas uznaje kuskus za kaszę, to tak naprawdę kuskus jest bardziej podobny makaronu. Kuskus jest bogate w białko i jest produktem cenionym w diecie wegetariańskiej. Sałatka z kuskus lekka, pyszna, dietetyczna.

Produkty

  • 90g kuskus
  • 4 łyżki posiekanej cebuli
  • 3 pomidory, drobno pokrojone
  • 50 g posiekanej natki pietruszki
  • 3 łyżki posiekanych liści mięty

Sos:

  • 3 łyżki oliwy
  • 1/2 szklanki soku z cytryny
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Kuskus zalej wodą i odstaw na 30 minut. Potem odsącz.
  2. Połącz wszystkie składniki do sosu. Zalej sosem kuskus. Odstaw na godzinę.
  3. Po godzinie dodaj dymkę, pomidory, natkę pietruszki i miętę. Delikatnie wymieszaj.

Smacznego!

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Adaptacja przedszkolna – jak pomóc dziecku?
Wasza pociecha już niedługo pójdzie do przedszkola? Nie jest...
poniedziałek, Październik 15, 2018 - 11:53
Trendy w makijażu w sezonie jesień–zima 2018/2019
Beztroskie lato za nami, czas na złotą jesień oraz mroźną zi...
poniedziałek, Październik 15, 2018 - 09:54
Trzy stolice w 6 dni – niezapomniane podróże
Ach… gdyby tak było można zwiedzić Bratysławę, Budapeszt i W...
piątek, Październik 12, 2018 - 14:05
Jak skutecznie nawilżyć włosy i ciało jesienią?
Czy Ty też tak masz, że gdy tylko nadchodzą pierwsze chłodni...
czwartek, Październik 11, 2018 - 12:21

  

Reklama