Jak gotować w mikrofalówce – sprawdzone przepisy

Jeżeli kuchenka mikrofalowa kojarzy ci się wyłącznie z odgrzewaniem potraw i przygotowywaniem pizzy, znaczy, że nie znasz wszystkich zastosowań tego urządzenia. Istnieje wiele przepisów, które pozwalają wykorzystać mikrofalówkę do gotowania i pieczenia. Poznaj sprawdzone przepisy na smaczne dania obiadowe i słodkie desery.
Jeżeli kuchenka mikrofalowa kojarzy ci się wyłącznie z odgrzewaniem potraw i przygotowywaniem pizzy, znaczy, że nie znasz wszystkich zastosowań tego urządzenia. Istnieje wiele przepisów, które pozwalają wykorzystać mikrofalówkę do gotowania i pieczenia. Poznaj sprawdzone przepisy na smaczne dania obiadowe i słodkie desery.

Jeżeli kuchenka mikrofalowa kojarzy ci się wyłącznie z odgrzewaniem potraw i przygotowywaniem pizzy, znaczy, że nie znasz wszystkich zastosowań tego urządzenia. Istnieje wiele przepisów, które pozwalają wykorzystać mikrofalówkę do gotowania i pieczenia. Poznaj sprawdzone przepisy na smaczne dania obiadowe i słodkie desery.

Pieczone ziemniaki + filet z kurczaka

To świetny pomysł na szybki i pożywny obiad. Zacznij od przygotowania ziemniaków – umyj je i dokładnie oczyść. Następnie delikatnie ponacinaj skórkę w kilku miejscach i umieść warzywa w mikrofalówce. Podgrzewaj na najwyższej mocy przez ok. 10 minut. Jeżeli ziemniaki będą już dostatecznie miękkie, pokrój w plasterki lub ćwiartki.

W międzyczasie upraż migdały na suchej patelni. Po zdjęciu z ognia dodaj pieprz i curry (ewentualnie inne ulubione przyprawy). Filet z kurczaka zamocz w mleku, a następnie obtocz w panierce z migdałów.

Umieść w mikrofalówce i włącz urządzenie na 10 minut (przedłuż czas, jeśli kotlet nie będzie jeszcze gotowy).

2. Brukselka z kiełbasą

To pożywny i zdrowy pomysł na smaczne danie obiadowe. Zacznij od przygotowania brukselki. Zamrożone warzywa wyłożone w przykrytym naczyniu żaroodpornym podgrzewaj w mikrofalówce przez ok. 8 minut. Po upływie tego czasu dodaj pokrojoną kiełbasę, przyprawy (czosnek granulowany, pieprz, sól, oregano) oraz masło. Przykryj naczynie i ponownie ustaw mikrofalówkę na 8 minut.

3. Szybkie ciasto bez pieczenia – z kubka

To świetny pomysł na smaczny deser. Szybkie ciasto bez pieczenia przygotujesz zaledwie w ciągu 1 minuty – dzięki Delekcie: Łatwe Ciacho dostępne jest w 4 wariantach smakowych: czekoladowym, piernikowym, karmelowym i z płatkami czekoladowymi.

Wsyp zawartość saszetki do kubka i dodaj odrobinę wody. Umieść w mikrofalówce, by po upływie ok. 1 minuty ciastko było gotowe. Podawaj te tak, jak zostało przyrządzone: w kubku – to wyjątkowo oryginalny i wygodny sposób serwowania ciasta.

4. Dyniowa owsianka – z kubka

Także w kubku przygotujesz dyniową owsiankę, która – choć jest pomysłem na śniadanie – sprawdzi się doskonale w roli deseru.

Mleko z płatkami owsianymi wymieszaj w dużym szklanym kubku i umieść w mikrofalówce (podgrzewaj na wysokich obrotach przez ok. 2 minuty). Dodaj jeszcze mleka lub płatków, by uzyskać odpowiednią konsystencję, podgrzewając przez ok. 30 sekund. Na koniec dodaj dyniowe puree (przygotowane dzień wcześniej z przesmażonego miąższu) oraz przyprawy korzenne, a następnie podgrzewaj całość przez ok. 20 sekund. Pyszne!

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Sprawdzone sposoby na ból żołądka (fot. depositphotos)
Ból brzucha może pojawić się w każdej chwili – raz łagodny,...
wtorek, Styczeń 17, 2017 - 12:12
Parfois RESORT SS 2017 (fot. mat. prasowe)
Już jest! Najnowsza kolekcja Parfois to tchnienie lata w oto...
wtorek, Styczeń 17, 2017 - 11:05
Smaczne przekąski – w sam raz na karnawał (fot. mat. prasowe)
Tradycyjnie karnawał to czas sprzyjający organizowaniu domow...
piątek, Styczeń 13, 2017 - 11:53
Ala Sekuła twarzą kampanii SOLAR SS17 (fot. mat. prasowe)
Kolekcję Solar w sezonie wiosna-lato 2017 prezentuje Alicja...
piątek, Styczeń 13, 2017 - 11:26
(639)
(514)
(492)
(487)
(380)
(357)
(324)
(284)
(254)
(244)
(204)
(202)
(159)
(148)
(110)
(107)
(97)
(92)
(89)
(85)
(74)
(73)
(71)
(70)
(69)
(69)
(68)
(63)
(58)

  

Reklama