Kulinaria

Sycylijskie cannoli z czekoladą

02 Sierpień, 2016
Sycylijskie cannoli z czekoladą (fot. depositphotos)

Cannoli – sycylijskie ciastka-rurki z kremem to doskonały deser. Pasują do świeżych owoców, do herbaty, a schłodzony krem zastąpi lody w upalne popołudnie. A do tego całkiem łatwo je przyrządzić!

Fitlovebox - lipiec 2016

23 Lipiec, 2016

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia i energii. To także porcja zdrowego, smacznego jedzenia - i szansa poznania kroczek po kroczku przepastnego świata superfoods, ekologii i dań fit. Sprawdźmy, co znalazło się w lipcowej paczce!

3 pasty warzywne na letnie kanapki

21 Lipiec, 2016
3 pasty warzywne na letnie kanapki (fot. depositphotos)

Lato to czas kulinarnych eksperymentów. Obfitość świeżych warzyw i owoców zachęca, by stosować je w nietypowych rolach – stąd nasze przepisy na smaczne kanapki z pastami warzywnymi. Smacznego!

Polskie „superfoods”, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

18 Lipiec, 2016
Polskie „superfoods”, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce (fot. mat. prasowe)

„Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze. O tym, jakie bogactwo kryje się w rodzimych produktach opowie ekspert kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców” – Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk i specjalista ds. żywienia.

Chłodnik – zupa na upalne dni

11 Lipiec, 2016
Chłodnik – zupa na upalne dni (fot. depositphotos)

Chłodnik to zupa nieodmiennie kojarząca się z początkiem lata. Botwinka i rzodkiewka świetnie sprawdzają się w roli orzeźwiającej zupy z lodówki, dlatego gorąco zachęcamy do jej przygotowania – zwłaszcza, że na termometrach znów temperatury są wysokie...

Alternatywna kanapka z indykiem

07 Lipiec, 2016
Alternatywna kanapka z indykiem (fot. mat. prasowe)

Dzień przeciętnej Polki zazwyczaj zaczyna się od kanapki. W badaniu „Style śniadaniowe wśród Polek”, większość respondentek wskazała, że w dni powszednie wybiera właśnie ten rodzaj dania. Poranny posiłek jest zazwyczaj komponowany na bazie czterech grup produktów: wędlin, pieczywa jasnego i ciemnego oraz sera żółtego.

Jakie przyprawy do mięsa?

06 Lipiec, 2016
Jakie przyprawy do mięsa? (fot. depositphotos)

Sól, pieprz, mieszanka ziołowa do mięs – znasz to? Przyprawy pomagają podkreślić smak różnych gatunków mięsa, pogłębić i rozwinąć go, a nawet ułatwić jego późniejsze trawienie. Podpowiadamy, jakie przyprawy do mięsa drobiowego, jakie pasują do wołowiny, a czym najlepiej przyprawiać rybę.

Sałatka z rukolą, gruszką i parmezanem

28 Czerwiec, 2016
Sałatka z rukolą, gruszką i parmezanem (fot. depositphotos)

Lato to doskonała pora na kulinarne eksperymenty z lekkimi daniami. Jeśli szukasz czegoś aromatycznego, lekkostrawnego i smacznego, wypróbuj nasz przepis na włoską sałatkę z rukolą, gruszkami, pomidorkami, parmezanem i szynką parmeńską.

Domowe lody truskawkowe

24 Czerwiec, 2016
Domowe lody truskawkowe (fot. depositphotos)

Początek lata to doskonała okazja na poszerzenie menu o owocowe desery. Gdy w ogródkach dojrzewają pierwsze owoce, nie ma nic lepszego niż świeżo przygotowane z nimi danie. Nasza propozycja na dziś to domowej roboty lody truskawkowe!

Sezonowe smaki – tort w 5 minut

23 Czerwiec, 2016
Sezonowe smaki – tort w 5 minut (fot. mat. prasowe)

Kokosowy tort, w dodatku na zimno – czy może być coś piękniejszego na letnie upały?

Kawa w diecie

23 Czerwiec, 2016

Chcąc schudnąć, stosujemy różne diety. Jest ich bardzo wiele – specjalny dobór produktów w odpowiedniej ilości, produkty wspomagające przemianę materii, czy preparaty odchudzające… Wszystkie one dają rezultaty, ale nie wszystkie są odpowiednie dla danej osoby. Prawdopodobnie najtrudniejszy w zrzucaniu zbędnych kilogramów jest dobór odpowiedniej diety. Jednak dla miłośników kawy mamy dobrą wiadomość! Kawa może pomóc w odchudzaniu, a przy tym jej picie jest przyjemne!

W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka

17 Czerwiec, 2016
W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka (fot. depositphotos)

Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa i owoce. O tym, które z nich są najcenniejsze dla zdrowia i pomogą zadbać o szczupłą sylwetkę mówi Joanna Sobczak, dietetyk Naturhouse.

Subscribe to Kulinaria
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Jak zadbać o odporność dziecka jesienią? Poznaj witaminę D3!
Ledwie pożegnaliśmy lato, a już aura za oknem daje nam się w...
środa, Listopad 15, 2017 - 12:53
Magiczna Lizbona. Miejsca, które warto odwiedzić
Lizbona to jedno z najciekawszych i najpiękniejszych europej...
środa, Listopad 15, 2017 - 12:39
Komu pasują kozaki za kolano? Jak je nosić, aby nie wyglądać wulgarnie?
Kozaki za kolano to teoretycznie same zalety – skutecznie ch...
środa, Listopad 15, 2017 - 11:04
Jak przeciwdziałać utracie jędrności i gęstości skóry?
Zmarszczki nie są jedyną oznaką, świadczącą o starzeniu się...
środa, Listopad 15, 2017 - 10:29

  

Reklama