Ciąża i poród

Dieta w ciąży na każdy trymestr

29 Sierpień, 2013
Odpowiednia dieta w ciąży to bez wątpienia jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie należy podjąć w tym trudnym czasie dla organizmu kobiety. (fot. depositphotos)

Odpowiednia dieta w ciąży to bez wątpienia jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie należy podjąć w tym trudnym czasie dla organizmu kobiety. Co i jak powinna ona jeść i czy ten sam rodzaj diety może być stosowany przez cały okres ciąży?

Poród siłami natury czy cesarskie cięcie?

12 Sierpień, 2013
Ciąża fizjologiczna kończy się porodem naturalnym, jeśli występują jakiekolwiek wskazania – wówczas lekarz decyduje o przeprowadzeniu cięcia cesarskiego. (fot. depositphotos)

Poród jest to naturalne zakończenie ciąży. Wskutek regularnych skurczów macicy dziecko przemieszcza się z macicy do kanału rodnego by tą drogą zostać wypchnięte na zewnątrz. Ciąża fizjologiczna kończy się porodem naturalnym, jeśli występują jakiekolwiek wskazania – wówczas lekarz decyduje o przeprowadzeniu cięcia cesarskiego. Obecnie zdarza się, że przyszłe mamy decydują się na „cesarkę” na życzenie, głównie z powodu strachu przed porodem, ale często z obawy o zmiany w ciele. Czy zdecydować się na poród naturalny czy może opłacić cesarskie cięcie – na pewno nie podejmuj tej decyzji sama. Poradź się swojego lekarza.

Seks po porodzie, czyli drugi "pierwszy raz"

05 Sierpień, 2013
Poród to wielkie przeżycie dla kobiety. I psychiczne i fizyczne. Nierzadko jest to bardzo bolesne doświadczenie, pozostawiające po sobie traumę. Do tego dochodzi codzienne zmęczenie, niedospanie, baby blues... Jak się odnaleźć w nowej sytuacji i jak nie zgubić swojej kobiecości? (fot. depositphotos)

Poród to wielkie przeżycie dla kobiety. I psychiczne i fizyczne. Nierzadko jest to bardzo bolesne doświadczenie, pozostawiające po sobie traumę. Do tego dochodzi codzienne zmęczenie, niedospanie, baby blues... Jak się odnaleźć w nowej sytuacji i jak nie zgubić swojej kobiecości?

Jak odzyskać formę po porodzie?

23 Lipiec, 2013
Już kilka tygodni po porodzie naturalnym możesz wykonywać ćwiczenia. Możesz porozumieć się ze swoją położną, która na pewno da ci różne broszury z ćwiczeniami. Do tego dużo spaceruj z dzieckiem w wózku, długie marsze wzmacniają sylwetkę i poprawiają kondycję. W wielu klubach fitness organizowane są specjalne zajęcia dla młodych mam, często razem z dziećmi. (fot. depositphotos)

Kobieta w ciąży średnio przybiera od 10-15 kg. Czasem jest to tylko 7 kg, a czasem ponad 20. W miarę upływu czasu sylwetka się zmienia, skóra na brzuchu rozciąga się, piersi stają się pełniejsze, pozostałe kilogramy rozkładają się na rękach i na nogach. Pamiętaj, że dziecko będzie ważyło około 3,5 kg, dodatkowo wody płodowe i łożysko to dodatkowy kilogram, ale nadwyżka wciąż zostaje.

Strata dziecka – jak sobie radzić po poronieniu?

15 Lipiec, 2013
Strata dziecka w wyniku poronienia dotyka w Polsce ponad 40 tysięcy rodzin rocznie. Te statystyki są przerażające, bo jeśli dodamy razem kilka lat to tak, jakby znikał stadion pełen dzieci, następnie małe miasto i tak dalej... (fot. depositphotos)

Strata dziecka w wyniku poronienia dotyka w Polsce ponad 40 tysięcy rodzin rocznie. Te statystyki są przerażające, bo jeśli dodamy razem kilka lat to tak, jakby znikał stadion pełen dzieci, następnie małe miasto i tak dalej…

Jestem w ciąży - i co dalej?

21 Czerwiec, 2013
Planujesz dziecko, przygotowujesz organizm na ten szczególny czas. Rzucasz palenie, nie pijesz alkoholu, grzecznie łykasz kwas foliowy. I kiedy przychodzi dzień spodziewanej miesiączki, a ty drżysz czy może tym razem się udało? Czekasz jeden dzień, drugi, kolejny. W końcu robisz test ciążowy i widzisz upragnione dwie kreski. Jesteś w ciąży! Gratulacje! (fot. depositphotos)

Planujesz dziecko, przygotowujesz organizm na ten szczególny czas. Rzucasz palenie, nie pijesz alkoholu, grzecznie łykasz kwas foliowy. I kiedy przychodzi dzień spodziewanej miesiączki, a ty drżysz czy może tym razem się udało? Czekasz jeden dzień, drugi, kolejny. W końcu robisz test ciążowy i widzisz upragnione dwie kreski. Jesteś w ciąży! Gratulacje!

Podróż samochodem w ciąży

12 Maj, 2013
Współczesne przyszłe mamy nie rezygnują z aktywności i niezależności. Z sukcesem łączą pracę zawodową z oczekiwaniem na narodziny maluszka i coraz częściej sporo czasu spędzają w samochodzie. Czy w ciąży można podróżować autem?

Współczesne przyszłe mamy nie rezygnują z aktywności i niezależności. Z sukcesem łączą pracę zawodową z oczekiwaniem na narodziny maluszka i coraz częściej sporo czasu spędzają w samochodzie. Czy w ciąży można podróżować autem? Oczywiście tak. Pod warunkiem jednak, że zapewnimy sobie i nienarodzonemu maleństwu maksimum wygody i bezpieczeństwa.

Co kraj to obyczaj – Europejki na macierzyńskim

20 luty, 2013
Polityka prorodzinna w krajach europejskich jest zróżnicowana – zależy od sytuacji gospodarczej i specyfiki kulturowej danego państwa. Jednak w obliczu ciągle notowanego niżu demograficznego jej znaczenie konsekwentnie rośnie.  (fot. depositphotos)

Polityka prorodzinna w krajach europejskich jest zróżnicowana – zależy od sytuacji gospodarczej i specyfiki kulturowej danego państwa. Jednak w obliczu ciągle notowanego niżu demograficznego jej znaczenie konsekwentnie rośnie. Dowiedz się, na jakie przywileje mogą liczyć rodzice w różnych krajach Starego Kontynentu i pomóż sprawdzić, jak ta sytuacja wygląda w Polsce!

Wyprawka - czyli przedporodowe szaleństwo

13 Grudzień, 2012
Wyprawka. Czyli ciężarnej kupowanie rzeczy, z których połowa się nie przyda. A druga połowa będzie ją wkurzać, gdy już dziecko się pojawi. Na wyprawkę trzeba wydać kilka tysiaków. Na pewno więcej niż wynosi becikowe i trzeba ją mieć, zanim się dziecko urodzi.  (fot. kwod, sxc.hu)

Wyprawka. Czyli ciężarnej kupowanie rzeczy, z których połowa się nie przyda. A druga połowa będzie ją wkurzać, gdy już dziecko się pojawi. Na wyprawkę trzeba wydać kilka tysiaków. Na pewno więcej niż wynosi becikowe i trzeba ją mieć, zanim się dziecko urodzi. Dlatego ciężarne, acz sprawne fizycznie matki biegają w amoku po sklepach i ciągną za sobą mężczyzn swojego życia, którzy dopiero w tym momencie dowiadują się, w jakie koszty wdepnęli i jakie mieliby oszczędności, gdyby założyli pewien gumowy gadżet pół roku wcześniej.

Szkoła rodzenia - fanaberia czy potrzeba?

03 Grudzień, 2012
Wydawać by się mogło, że rodzenie jest czymś tak naturalnym, jak choćby oddychanie. Nikogo nie trzeba uczyć, jak to robić, a już na pewno nikt nie zrobi Szkoły Oddychania. Oddychać każdy potrafi. Nabrać powietrza i wypuścić – wydaje się, że żadna filozofia. (fot. depositphotos.com)

Wydawać by się mogło, że rodzenie jest czymś tak naturalnym, jak choćby oddychanie. Nikogo nie trzeba uczyć, jak to robić, a już na pewno nikt nie zrobi Szkoły Oddychania. Oddychać każdy potrafi. Nabrać powietrza i wypuścić – wydaje się, że żadna filozofia.

Poród w hipnozie

03 Grudzień, 2012
Poród  i ciąża są szczególnym czasem w życiu kobiety. Daje on możliwość odczucia większego kontaktu ze swoją kobiecością i siłą daną przez naturę. W kulturach pierwotnych poród objęty był wieloma przesądami i rytuałami,  z których większość miała za zadanie pomoc w odkryciu wewnętrznej siły, niezbędnej do urodzenia dziecka. (fot. depositphotos.com)

Poród i ciąża są szczególnym czasem w życiu kobiety. Daje on możliwość odczucia większego kontaktu ze swoją kobiecością i siłą daną przez naturę. W kulturach pierwotnych poród objęty był wieloma przesądami i rytuałami, z których większość miała za zadanie pomoc w odkryciu wewnętrznej siły, niezbędnej do urodzenia dziecka. Poród był uważany za przeżycie graniczne i stan bezpośredniego zagrożenia życia. Dzisiaj w krajach rozwiniętych wobec powszechnej medykalizacji porodu, ryzyko śmierci w jego trakcie znacznie się zmniejszyło.

Depresja poporodowa – objawy i leczenie

26 Październik, 2012
Często czujesz się beznadziejna, niezaradna, zapuszczona, brzydka i nie bardzo nadająca się na matkę... (fot. sxc.hu, glendali)

No i stało się! Dwie kreski na teście, te upragnione, wyczekane - będziemy rodzicami! Teraz badania, usg, rosnący brzuch, kopniaczki, dodatkowe kilogramy , marzenia do kogo podobne dzieciątko, głaskanie po brzuchu, kompletowanie wyprawki, zakup wózka, fotelika, ciuszków jak dla lalki...który szampon lepszy, albo targający duszą dylemat - balsamik czy oliwka...? Problemy z przekręceniem się na drugi bok, szalejąca zadyszka po wejściu na pierwsze piętro no i ten wielki dzidziusiowy brzuch... 

Strony

Subscribe to Ciąża i poród
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Trendy wnętrzarskie w 2017 roku (fot. fotolia)
Aranżacja wnętrz ciągle stawia na nowe rozwiązania. Nie inac...
środa, luty 22, 2017 - 14:08
Auto dla kobiety – czyli 6 powodów, dlaczego powinnaś jeździć Twingo
Mały, 5-drzwiowy miejski hatchback wydaje się zaprojektowany...
środa, luty 22, 2017 - 12:28
Jak leczyć pleśniawki u niemowlaka?
Pleśniawki często powstają u niemowląt z bardzo różnych powo...
środa, luty 22, 2017 - 08:28
Kamica nerkowa – jak sobie z nią radzić? (fot. depositphotos)
Kamica nerkowa, określana także mianem kamicy moczowej, jest...
wtorek, luty 21, 2017 - 14:06
(655)
(519)
(506)
(506)
(385)
(363)
(324)
(291)
(256)
(245)
(217)
(204)
(160)
(148)
(113)
(108)
(98)
(92)
(90)
(85)
(81)
(74)
(73)
(71)
(69)
(69)
(68)
(63)
(60)

  

Reklama