Czystek – niepozorne zioło o ogromnych możliwościach

Czystek – niepozorne zioło o ogromnych możliwościach
Czystek – niepozorne zioło o ogromnych możliwościach

Preparaty pochodzenia roślinnego i ich zatajane właściwości. Kilka zdań o cieszącym się rosnącą popularnością czystku.

Nadużywanie antybiotyków spowodowało, że wiele bakterii zmutowało i uodporniło się na ich działanie, trzeba było wprowadzić sterydy. Niestety ubocznym skutkiem nadmiernego stosowania specyfików chemicznych jest spadek naturalnej odporności organizmu, który nie broni się przed chorobą ale czeka na wsparcie z zewnątrz. W ten sposób koło się zamyka.

Coraz więcej zwolenników mają preparaty roślinne, których właściwości wykorzystywane były od wieków przez medycynę ludową. Nie niszczą systemu odpornościowego, a wręcz odwrotnie, wzmacniają jego działanie.

Czystek – zioło z południowej Europy

Czystek to roślina rosnąca w europejskiej części basenu Morza Śródziemnego, zwłaszcza na zboczach górskich Hiszpanii, Gracji, Portugalii i Wysp Kanaryjskich. Jest niewielkim krzewem występującym w kilkunastu odmianach. Różnią się one właściwościami i kolorem kwiatów (biały, różowy lub ciemno czerwony). W Polsce w stanie naturalnym nie występuje, jest natomiast uprawiany na plantacjach w celach leczniczych.

O właściwościach leczniczych czystka decydują przede wszystkim licznie znajdujące się w nim polifenole o działaniu antyoksydacyjnym. To dzięki nim czystek ma silne działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Herbata z czystka polecana jest w okresie grypy i przeziębień, zapobiega miażdżycy, dobrze wpływa na cerę, zwalnia proces starzenia się. Przypisuje się mu też zdolności do hamowania rozwoju boreliozy, nowotworów, opryszczki. Herbatkę z czystka powinno się pić codziennie przez dłuższy okres czasu, dopiero wtedy można dostrzec jej wpływ na zdrowie.

 

Zdj. Czystek kreteński Hepatica z www.ekoflos.pl

 

Działanie czystka w dużej mierze zależy od postaci, w jakiej jest przyjmowany. Napar z liści lub mieszanki liści i łodyg (tańsza wersja) jest najsłabszą formą i właściwie nie był poddany badaniom. Liczne właściwości przypisuje się mu na zasadzie analogii. Badaniom naukowym poddano natomiast ekstrakt z czystka, który ma znacznie silniejsze właściwości i szersze zastosowanie.

Niewiele osób wie, że czystek to także źródło żywicy (ladanum), która ma zastosowanie w leczeniu zakażeń zewnętrznych na skórze oraz w przemyśle kosmetycznym do produkcji perfum.

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Nasiona sezamu w zdrowej diecie
Popularne w kuchni Dalekiego Wschodu nasiona sezamu stanowią...
czwartek, Październik 18, 2018 - 12:52
Jak stworzyć stylizację wyrażająca własne „ja”?
Większość z nas śledzi modowe trendy i stara się je przenieś...
czwartek, Październik 18, 2018 - 11:09
W jaki sposób urządzić garaż?
Mogłoby się wydawać, że odpowiednie urządzenie garażu nie je...
środa, Październik 17, 2018 - 14:06
Adaptacja przedszkolna – jak pomóc dziecku?
Wasza pociecha już niedługo pójdzie do przedszkola? Nie jest...
poniedziałek, Październik 15, 2018 - 11:53

  

Reklama