kulinaria

Zielone smoothie z pokrzywą

02 Maj, 2016

Zielone smoothie z pokrzywą to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi żelaza w sytuacji, gdy za szpinakiem nie przepadasz, a suplementów diety wolisz unikać... Podpowiadamy, jak przygotować pokrzywowe smoothie!

Moda na weganizm a anemia

02 Maj, 2016

Anemia to choroba, która sama w sobie nie jest specjalnie szkodliwa. W zasadzie to, jak będzie oddziaływała niedokrwistość na nasz organizm, zależy w dużej mierze od tego, jak duże są nasze niedobory hemoglobiny.

Przyprawy niezbędne w każdej kuchni - TOP 10

28 Kwiecień, 2016
Przyprawy niezbędne w każdej kuchni - TOP 10 (fot. depositphotos)

Nikogo nie trzeba przekonywać, że przyprawy pomagają wydobyć, podkreślić i wzbogacić smak potraw. I choć można od razu kupić wielki zestaw przypraw „100 w 1”, to w praktyce wystarczy kilka przypraw, by właściwie podkreślić każde danie. Prezentujemy listę 10 przypraw niezbędnych w każdej kuchni.

Dodatki do kawy i herbaty – nie daj się monotonii!

27 Kwiecień, 2016

Kawa i herbata towarzyszą Ci każdego dnia. Może każdą filiżankę celebrujesz, a może małą czarną traktujesz jako substytut śniadania. Niezależnie od Twojego stosunku do ciepłych napojów powinnaś spróbować rozmaitych dodatków, które wzbogacą smak i aromat kawy i herbaty!

Muffinki marchewkowe z kokosem

26 Kwiecień, 2016
Muffinki marchewkowe z kokosem

Muffinki marchewkowe to szybki, prosty a przede wszystkim smaczny deser – ciasto robi się bardzo szybko, dekorowanie również nie zajmie długo. Nasz przepis na muffinki marchewkowe z mąką kokosową z pewnością zrobi wrażenie na gościach i domownikach!

fitlovebox - kwiecień 2016

19 Kwiecień, 2016

Fitlovebox to comiesięczna paczka produktów ekologicznych i fit - czyli samo zdrowie. Za 49zł (lub mniej, jeśli wybierzesz dłuższą subskrypcję) pod Twoje drzwi dotrze pudełko fitlovebox z pakietem składników i książeczką z przepisami. Zaglądamy do fitlovebox na kwiecień 2016!

Cytrynowe muffinki z serową pianką

13 Kwiecień, 2016
Cytrynowe muffinki z serową pianką (fot. depositphotos)

Cytrynowe muffinki z serową pianką to wykwintny przepis dla prawdziwych smakoszy!

Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu

04 Kwiecień, 2016
Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu (fot. depositphotos)

Potrawy bezglutenowe to obecnie jedne z najpopularniejszych propozycji kulinarnych w stylu fit. Warto po nie sięgnąć, by poczuć się lekko i zdrowo, a także by urozmaicić klasyczne menu. Jak przygotować pyszną sałatkę bezglutenową z kaszą jaglaną, podpowiada Adam Chrząstowski - ambasador marki Appetita.

Koktajle, a może wyciskane soki – wszystko o blendowaniu i wyciskaniu

30 Marzec, 2016
Koktajle, a może wyciskane soki – wszystko o blendowaniu i wyciskaniu (fot. depositphotos)

Zielone, orzeźwiające, pyszne, nieco słodkie, letnie – a przede wszystkim bardzo zdrowe soki oraz koktajle to obecnie ważny składnik naszej zbilansowanej diety. Koktajle są znacznie bardziej sycące i bogate w niezbędne węglowodany, tłuszcze oraz białko. Soki – przede wszystkim dostarczają dużą dawkę cukrów prostych, ale również są pełne witamin. Co warto wiedzieć o jednych i drugich?

Marchewkowe inspiracje

11 Marzec, 2016
Marchewkowe inspiracje (fot. mat. prasowe)

Marchew – niby pospolite warzywo, a trudno wyobrazić sobie bez niej polską kuchnię. Oprócz walorów smakowych ma też wiele wartościowych składników. I nawet jeśli za nią nie przepadamy, starajmy się przemycać ją w przyrządzanych potrawach bo zwyczajnie warto!

Pomysły na niedzielny obiad

09 Marzec, 2016
Pomysły na niedzielny obiad (fot.depositphotos)

Czy w niedzielę słyszysz, jak sąsiedzi czymś stukają? Prawdopodobnie biją mięso na kotlety schabowe. Obiad jednak nie musi kojarzyć się tylko i wyłącznie z tym daniem. Warto wypróbować nowe potrawy, szczególnie gdy nie są zbyt trudne i czasochłonne.

Ulubiona kawa za jednym dotknięciem? - Sprawdź, jaki ekspres do kawy najbardziej pasuje do twojego domu!

08 Marzec, 2016

Aromatyczne, gorące i szybko stawiające na nogi espresso, delikatne cappuccino z kremową pianką, a może latte? Jaką kawę pijesz o poranku, po obiedzie, a jaką kawę najchętniej piją twoi goście? Dawno już na szczęście minęły czasy, gdy w Polsce parzono kawę w szklance i traktowano ją jak przymusowy zastrzyk energii co rano lub późnym wieczorem, gdy nie można było sobie pozwolić na sen. Dziś kultura picia kawy daje nam szansę celebrowania, delektowania się wyczarowywanym z palonych nasion prawdziwym napojem bogów...

Subscribe to kulinaria
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Jak radzić sobie z przebarwieniami posłonecznymi?
Przebarwienia to zmiany barwnikowe, które są ciemniejszymi p...
piątek, Listopad 24, 2017 - 10:43
10 pomysłów na odżywcze soki
Jesienią powinniśmy szczególnie zadbać o odpowiednią regener...
piątek, Listopad 24, 2017 - 09:39
Kuchnia otwarta czy kuchnia zamknięta?
W polskiej tradycji kuchnia od lat stanowi jedno z najważnie...
piątek, Listopad 24, 2017 - 08:36
Chronią nie tylko Ciebie, ale również Twoje ubrania
W dzisiejszych czasach wygląd jest niezwykle ważnym elemente...
wtorek, Listopad 21, 2017 - 12:33

  

Reklama