zdrowie

EKUZ i polisa turystyczna – niezbędny zestaw za granicą

20 luty, 2017

Przed każdym wyjazdem zagranicznym, i nie tylko, trzeba podjąć się odpowiednich przygotowań. Chodzi przede wszystkim o kwestie organizacyjne oraz formalne. Bywa, że musimy wnioskować o paszport. Co więcej z reguły planujemy urlop dzień po dniu, rezerwujemy noclegi, nabywamy bilety. Nie mniej ważne jest jednak kupno odpowiedniego ubezpieczenia turystycznego oraz wyrobienie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego.

Najczęstsze przyczyny bólu głowy

08 luty, 2017

Ból głowy może mieć wiele przyczyn, począwszy od przemęczenia, a skończywszy na objawach migreny. Nie warto go ignorować, gdyż może być niebezpieczny dla naszego zdrowia. Chcąc szybko pozbyć się bólu, najczęściej sięgamy po leki. Zwłaszcza, gdy środki takie, jak Ibuprom, Nurofen czy Migea, bez recepty dostępne są we wszystkich aptekach. Zanim jednak po nie sięgniemy, zastanówmy się nad naszym trybem życia, który może przyczyniać się do występowania bólu głowy. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę.

Jak radzić sobie z zaparciami?

06 luty, 2017
Jak radzić sobie z zaparciami? (fot. fotolia)

Trudności z wypróżnieniem, uczucie ciężkości, wzdęcia to najczęstsze objawy zaparć. O zaparciach możemy mówić, gdy wypróżniamy się rzadziej niż 3 razy w tygodniu, a oddawany stolec jest twardy, zbity, często w postaci „bobków”. Osoby borykające się z zaparciami odczuwają dyskomfort w trakcie oddawania stolca. Dodatkowo muszą borykać się z problemem ciągłych wzdęć, którym towarzyszy nadmierna produkcja gazów pokarmowych. W większości przypadków zaparcia są spowodowane stresem czy nieprawidłową dietą, rzadziej są one objawem poważniejszej choroby. Istnieją proste sposoby pozwalające na zmniejszenie problemu zaparć, które możemy zastosować w domowym zaciszu.

Ginekologia - bardzo skomplikowana gałąź medycyny

01 luty, 2017
Ginekologia - bardzo skomplikowana gałąź medycyny (fot. depositphotos)

Wielu młodych ludzi decyduje się na studiowanie medycyny. W małym bardzo odsetku jest to ich marzenie. Bardzo często niestety jest to marzenie rodziców, kultywowanie rodzinnej tradycji czy też chęć zarabiania w przyszłości dużych pieniędzy. Medycyna jednak powinna być pasją przyszłego lekarza.

Dlaczego witamina C jest tak ważna?

27 Styczeń, 2017
Dlaczego witamina C jest tak ważna? (fot. fotolia)

Prozdrowotne właściwości witaminy C są nie do przecenienia i nie do obalenia przez żadną teorię. Na szczęście znajduje się w wielu produktach, więc możemy z niej korzystać i cieszyć się lepszym zdrowiem. Sprawdźmy, w czym pomaga, gdzie ją znajdziemy i ile jej potrzebujemy.

Ból przy oddawaniu moczu - i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć

23 Styczeń, 2017
Ból przy oddawaniu moczu - i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć (fot. depositphotos)

Ból przy oddawaniu moczu może dotknąć każdą z nas. Dyskomfort i pieczenie towarzyszące korzystaniu z toalety to objawy typowe dla infekcji bakteryjnych układu moczowego. Zobacz, jakie mogą być przyczyny tej dolegliwości i jak z nią walczyć.

Sprawdzone sposoby na ból żołądka

17 Styczeń, 2017
Sprawdzone sposoby na ból żołądka (fot. depositphotos)

Ból brzucha może pojawić się w każdej chwili – raz łagodny, innym razem trudny do zniesienia, połączony z innymi objawami lub samodzielnie. Każda z postaci bólu żołądka wymaga stanowczego i niezwłocznego potraktowania. Podpowiadamy najskuteczniejsze sposoby na ból żołądka!

To już koniec? Przedwczesny wytrysk to też choroba!

12 Styczeń, 2017
To już koniec? Przedwczesny wytrysk to też choroba! (fot. depositphotos)

Twój facet szybko kończy? Nie tylko Twój! Szacuje się, że przedwczesny wytrysk dotyka co trzeciego mężczyznę, co oznacza, że co trzecia kobieta słyszy to samo! Jakie są przyczyny przedwczesnego wytrysku i jak można do leczyć?

Naturalne antybiotyki

04 Styczeń, 2017
Naturalne antybiotyki (fot. depositphotos)

Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których przyjmuje się najwięcej antybiotyków. Nikt nie lubi chorować, dlatego w trosce o nas samych oraz naszych bliskich chcemy jak najszybciej wyeliminować objawy infekcji. Sięgamy wówczas po antybiotyk w nadziei, że szybko rozprawi się z niechcianym intruzem, a my powrócimy do normalnego funkcjonowania. To prawda, że antybiotyki pomagają zwalczać wiele chorób, jednak powinny być przyjmowane rozsądnie. Nadużywanie ich, ma bowiem swoje negatywne skutki dla naszego organizmu. Może warto wypróbować inne środki, często równie skuteczne - naturalne metody walki z infekcjami, a antybiotyki traktować jak ostateczność?

Noworoczne oczyszczanie wątroby – dieta odtruwająca

03 Styczeń, 2017
Noworoczne oczyszczanie wątroby – dieta odtruwająca (fot. depositphotos)

Okres świąteczno-noworoczny jest wyjątkowo ciężki dla każdej z nas – nawet te z nas, które na co dzień dbają o swoją dietę muszą ustąpić przed smacznymi (choć często niezdrowymi) potrawami, podawanymi w zdecydowanie zbyt dużych porcjach. Warto wejść w nowy rok z dietą, która oczyści wątrobę i pozwoli jej pracować ze stuprocentową sprawnością.

Objawy niedoboru cynku w diecie

12 Grudzień, 2016
Objawy niedoboru cynku w diecie (fot. depositphotos)

Zarówno nadmiar, jak i niedobór cynku w organizmie, może spowodować problemy zdrowotne. Dlatego ważne jest odpowiednie zbilansowanie diety i obserwacja ewentualnych objawów. Jakie dolegliwości mogą wystąpić, kiedy cynku jest za mało?

Problemy ze wzrokiem. Wady wzroku i nieprawidłowości w widzeniu u dzieci

08 Grudzień, 2016
Problemy ze wzrokiem. Wady wzroku i nieprawidłowości w widzeniu u dzieci

Układ wzrokowy dzieci jest bardzo uwrażliwiony na działanie czynników zewnętrznych, dlatego dla jego dobra raz na rok udaj się z dzieckiem na kontrolną wizytę do lekarza okulisty dziecięcego i na diagnozę ortoptyczną do dyplomowanego ortoptysty.

Strony

Subscribe to zdrowie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Kamica nerkowa – jak sobie z nią radzić? (fot. depositphotos)
Kamica nerkowa, określana także mianem kamicy moczowej, jest...
wtorek, luty 21, 2017 - 14:06
Taranko SS 2017 (fot. mat. prasowe)
Pierwsze cieplejsze dni, rozkwitające kwiaty i promienie sło...
wtorek, luty 21, 2017 - 13:45
Cropp SS 2017 (fot. mat. prasowe)
Moda która napędza chęć do życia: inspiruje, prowokuje, zach...
poniedziałek, luty 20, 2017 - 09:02
Jak zadbać o skórę noworodka? (fot. fotolia)
Tuż po urodzeniu dziecka chcemy zapewnić naszemu maluszkowi...
poniedziałek, luty 20, 2017 - 08:21
(655)
(519)
(506)
(506)
(385)
(362)
(324)
(290)
(255)
(245)
(217)
(204)
(159)
(148)
(113)
(108)
(98)
(92)
(90)
(85)
(81)
(74)
(72)
(71)
(69)
(69)
(68)
(63)
(60)

  

Reklama