zdrowie

Czy Wystarczy Skuteczna Dieta?

06 Grudzień, 2012
Na czym polega zdrowe odchudzanie? Czy istnieje skuteczna dieta, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć? Tego rodzaju pytania zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmagają się z problemem nadwagi i chciałyby jak najszybciej zrzucić kilka kilogramów.

Na czym polega zdrowe odchudzanie? Czy istnieje skuteczna dieta, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć? Tego rodzaju pytania zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmagają się z problemem nadwagi i chciałyby jak najszybciej zrzucić kilka kilogramów.

Sucha skóra woła o pomoc

05 Grudzień, 2012
Jeśli sucha skóra spędza Ci sen z powiek, pora coś z tym zrobić! Nie zamartwiaj się, nie wydawaj setek złotych na nowe kosmetyki, ale zastosuj się do tych wskazówek, a gwarantuję, że zobaczysz różnicę.

Problemy z suchą skórą dotykają coraz większą grupę ludzi. Na rynku kosmetycznym aż roi się od nowych kremów, toników, czy balsamów, które mają pomóc w walce z tego typu dolegliwościami. Czy aby jednak na pewno trzeba uciekać się do stosowania chemicznych specyfików, by sobie z nimi poradzić? Może warto najpierw przeanalizować sytuację, poznać jej przyczyny i dopiero wtedy zastanowić się, co dalej. Jeśli zauważasz u siebie podobne objawy, lub może chcesz ich uniknąć w przyszłości, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.

Weekend SPA

03 Grudzień, 2012
Relaks i odpoczynek są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Umożliwiają (w dużym uproszczeniu) prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Gdyby nie odpowiedni relaks wiele z nas nie radziłoby sobie z wielkim stresem, jaki czycha każdego dnia.

Relaks i odpoczynek są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Umożliwiają (w dużym uproszczeniu) prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Gdyby nie odpowiedni relaks wiele z nas nie radziłoby sobie z wielkim stresem, jaki czycha każdego dnia.

Czy yerba mate można pić bez ograniczeń?

03 Grudzień, 2012
Yerba mate dostarcza naszemu organizmowi cennych minerałów i substancji. Zawiera magnez, sód i potas, a także witaminy z grupy B. Można zatem traktować ten napój jako swego rodzaju suplement diety, który jest na dodatek w stu procentach naturalny. (fot. depositphotos.com)

Wiele mówi się obecnie o właściwościach yerba mate. Można usłyszeć o tym w radio, telewizji, a także poczytać w internecie. Przywoływanych jest wilee badań, często wypowiadają się także eksperci z zakresu zdrowego trybu życia. Nie ma nawet co dyskutować z tezą, że yerba mate jest zdrowym napojem. Jest świetnym zamiennikiem kawy i potrafi dodać nam dobrą dawkę energii. Pobudza nie tylko ciało (jak kawa), ale także i umysł. Sprawia, że łatwiej przychodzi nam koncentracja, szybciej i lepiej zapamiętujemy i skupiamy swoje myśli na wykonywanych czynnościach.

Depresja poporodowa – objawy i leczenie

26 Październik, 2012
Często czujesz się beznadziejna, niezaradna, zapuszczona, brzydka i nie bardzo nadająca się na matkę... (fot. sxc.hu, glendali)

No i stało się! Dwie kreski na teście, te upragnione, wyczekane - będziemy rodzicami! Teraz badania, usg, rosnący brzuch, kopniaczki, dodatkowe kilogramy , marzenia do kogo podobne dzieciątko, głaskanie po brzuchu, kompletowanie wyprawki, zakup wózka, fotelika, ciuszków jak dla lalki...który szampon lepszy, albo targający duszą dylemat - balsamik czy oliwka...? Problemy z przekręceniem się na drugi bok, szalejąca zadyszka po wejściu na pierwsze piętro no i ten wielki dzidziusiowy brzuch... 

Strony

Subscribe to zdrowie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Wiśnie w roli głównej
Pojawiają się na drzewach, kuszą intensywną czerwienią skórk...
wtorek, Czerwiec 27, 2017 - 14:43
Hiszpania – dobre miejsce do życia i inwestowania
W pierwszym kwartale tego roku Polacy wydali na mieszkania a...
wtorek, Czerwiec 27, 2017 - 13:29
Suplementacja w diecie sportowca
Biegasz i pływasz amatorsko, a może trenujesz wyczynowo kola...
wtorek, Czerwiec 27, 2017 - 12:42
Pomysły na elegancki prezent dla mamy
Na Dzień Matki, urodziny, imieniny czy inną okazję warto ofi...
wtorek, Czerwiec 27, 2017 - 11:54
(665)
(525)
(522)
(515)
(389)
(368)
(328)
(293)
(261)
(249)
(224)
(204)
(161)
(150)
(115)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama