zdrowie

Woda źródlana jak eliksir młodości?

10 Sierpień, 2016
Woda źródlana jak eliksir młodości? (fot. depositphotos)

Podstawą młodego, pięknego wyglądu jest zdrowa i jędrna skóra – zatem dbając o nią odpowiednio, możemy sprawić, aby czas się dla nas zatrzymał. Właściwie dobrana dieta, spędzanie czasu na świeżym powietrzu, stosowanie dobrych kosmetyków – to wszystko ma duże znaczenie dla kondycji naszej skóry, ale najlepszym przeciwstarzeniowym specyfikiem jest czysta, źródlana woda.

Problemy z wątrobą? Dowiedz się, czego jej brakuje

09 Sierpień, 2016
Problemy z wątrobą? Dowiedz się, czego jej brakuje (fot. depositphotos)

Choroby wątroby to nie tylko przykre i uciążliwe dolegliwości – schorzenia w obrębie tego narządu mogą prowadzić do jego trwałych uszkodzeń. Nie ulega zatem wątpliwości, że wątroba jako jeden z najważniejszych narządów w organizmie wymaga naszego wsparcia.

Menopauza to nie choroba! Poradnik kobiety 45+

05 Sierpień, 2016
Menopauza to nie choroba! Poradnik kobiety 45+ (fot. depositphotos)

Obecnie, gdy długość życia kobiet w Polsce wydłużyła się do ponad 81 lat menopauza przestała być traktowana wyłącznie jako schyłkowa faza życia, a stała się naturalnym etapem dojrzałości. Statystyczna Polka przechodzi menopauzę w wieku około 50 lat, więc matematyka nie pozostawia złudzeń – spora część jej życia przypada na okres po jej zakończeniu. Jeśli odpowiednio o siebie zadba, to druga połowa jej życia może okazać się równie satysfakcjonująca, spokojniejsza, a nawet bardziej kobieca.

Dlaczego warto mieć ciśnieniomierz?

28 Lipiec, 2016
Dlaczego warto mieć ciśnieniomierz? (fot. fotolia)

Pomiar ciśnienia tętniczego jest jednym w podstawowych badań, jakie wykonuje lekarz pierwszego kontaktu w razie problemów zdrowotnych. Jednak wyniki pomiarów w gabinecie lekarskim mogą różnić się od tych wykonywanych w domu w wyniku stresu spowodowanego wizytą w gabinecie, jak i różnicą w jakości używanego sprzętu.

Podczas stosunku czujesz ból?

25 Lipiec, 2016
Podczas stosunku czujesz ból?- powodem może być suchość pochwy (fot. depositphotos)

Naukowo ból podczas stosunku określany jest mianem dyspareunii. To przykra dolegliwość, której może towarzyszyć wiele objawów takich jak: krwawienie po stosunku, osłabienie pożądania, czy brak podniecenia. To zaburzenia w Twoim organizmie może przyczynić się nawet do tego, że zaczniesz odczuwać niechęć do współżycia.

Uwaga na kleszcze!

22 Lipiec, 2016
Uwaga na kleszcze! (fot. depositphotos)

Wybrałaś się z rodzina do lasu na spacer. Było miło, aktywnie, tak jak powinno być na wypadzie z dziećmi i mężem. W domu okazało się, że poza wami z lasu do domu przyszedł również nieproszony gość - kleszcz. To gość wyjątkowo niebezpieczny, który roznosi szereg pierwotniaków, wirusów czy bakterii, które są przyczyną wielu niebezpiecznych chorób. Jedną z nich jest borelioza. Powikłania po ukąszeniu kleszcza mogą być bardzo poważne. Dlatego nie możemy ich bagatelizować.

Czy potrafisz rozpoznać skutki braku magnezu?

19 Lipiec, 2016
Czy potrafisz rozpoznać skutki braku magnezu? (fot. shutterstock)

Niedobór magnezu wpływa negatywnie na cały organizm. Skutkuje między innymi obniżeniem odporności, zaburzeniami w obrębie układu nerwowego i mięśniowego, osłabieniem kości. Przejawia się często skurczami, drganiami mięśni, wypadaniem włosów i łamliwością paznokci. Zobacz, jak trafnie rozpoznać objawy niedoboru magnezu.

3 kobiece problemy, z którymi trzeba się zgłosić do urologa

14 Lipiec, 2016

Urologia to gałąź medycyny zajmująca się schorzeniami układu moczowo – płciowego. W naszym społeczeństwie urolog postrzegany jest głównie jako specjalista od typowo męskich chorób. To stereotypowe myślenie, które niezupełnie pokrywa się z rzeczywistością.

Startuje ogólnopolska kampania „Zdrowie intymne”

11 Lipiec, 2016
Startuje ogólnopolska kampania „Zdrowie intymne” (fot. mat. prasowe)

Zapraszamy do zapoznania się z kampanią edukacyjnej „Zdrowie intymne” wydawnictwa Medical Media Solutions, której jesteśmy Partnerem. Specjalnie dla naszych czytelników publikacja „Zdrowie intymne”, która ukazała się 11 lipca wraz z gazetą „Nasze Miasto” oraz na dbajozdrowie.info dostępna jest do pobrania online.

Dlaczego warto spać nago?

01 Lipiec, 2016
Dlaczego warto spać nago? (fot. depositphotos)

Sen to jedna z najważniejszych potrzeb naszego organizmu. Jednak poza długością snu i pozycją w jego trakcie istotne jest również to, co masz na sobie. Wyjaśniamy, dlaczego warto spać nago!

Zasady higieny intymnej

28 Czerwiec, 2016
Zasady higieny intymnej (fot. depositphotos)

Anatomia kobiet naraża nasze na wysokie ryzyko wystąpienia różnego rodzaju infekcji - układu moczowo- płciowego. Na szczęście znamy zasady, które obniżają to ryzyko oraz wiemy jak naturalnie wzmocnić naszą kobiecą linię obrony. Dodatkowo 68% kobiet ma skórę wrażliwą a blisko połowa z nich ma cechy alergii. Aby zapobiec dolegliwościom okolic intymnych należy przede wszystkim pamiętać o właściwej higienie.

Sezon na ochronę oczu

20 Czerwiec, 2016
Sezon na ochronę oczu (fot. mat. prasowe)

Lato kojarzy nam się przeważnie z samymi przyjemnościami – wakacje, urlop, ciepła pogoda, zapach morza, słońce… To ostatnie, poza mnóstwem pozytywnych dla nas skutków może przynieść także negatywne. Pamiętajmy nie tylko o tym, żeby chronić naszą skórę, ale także oczy przed nadmiernym kontaktem ze światłem słonecznym.

Subscribe to zdrowie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Sylwester 2017/2018 we dwoje. Dokąd pojechać?
Nadszedł listopad – czas, w którym należy podejmować poważne...
wtorek, Listopad 28, 2017 - 09:51
Bogate wzornictwo czy minimalizm? Torebka a reszta stylizacji
Nie ma chyba bardziej damskiej części garderoby od torebki....
poniedziałek, Listopad 27, 2017 - 12:09
Zimowe dodatki w wersji „zrób to sam”
Chodzisz po sklepach i masz wrażenie, że wszechobecna produk...
poniedziałek, Listopad 27, 2017 - 12:01
TOP 5 gier dla dzieci i młodzieży – idealnych na gwiazdkowy prezent!
Jeśli szukasz pomysłu na upominek dla dziecka, na pewno ucie...
poniedziałek, Listopad 27, 2017 - 11:01

  

Reklama