zdrowie

Jak zacząć biegać – poradnik praktyczny

08 Czerwiec, 2016
Jak zacząć biegać – poradnik praktyczny (fot. depositphotos)

Podjęłaś decyzję – chcę zacząć biegać! Jednak zanim wyruszysz na pierwszy szlak, powinnaś się przygotować. Podpowiadamy, co warto zrobić, co jest zbędne, a co może początkującemu biegaczowi zaszkodzić.

Alergia – problem wielu z nas

06 Czerwiec, 2016

Praktycznie każdy człowiek na jakimś etapie swojego życia doświadczył alergii. Mogą to być delikatne wysypki, katar lub kaszel. Czasem jednak alergia może prowadzić do stanów zagrażających życiu. Dlatego nie należy lekceważyć objawów, których źródła nie jesteśmy do końca pewni. Nieleczona alergia bywa też przyczyną rozwoju poważniejszych chorób, nawet zwykły katar sienny może prowadzić do zapalenia zatok lub ucha środkowego

Wszystko, co chciałybyście wiedzieć o powiększaniu piersi

03 Czerwiec, 2016
Wszystko, co chciałybyście wiedzieć o powiększaniu piersi (fot. fotolia)

Jak mówi przysłowie, małe jest piękne. Choć w większości przypadków rzeczywiście tak jest, to jednocześnie słowa te nie zawsze są tak do końca prawdą. Bardzo wiele kobiet chciałoby na przykład, aby natura obdarzyła je większymi czy bardziej kształtnymi piersiami. To dlatego operacje powiększające biust pozostają jednymi z najpopularniejszych, jeśli chodzi o chirurgię plastyczną.

Chirurgia intymna kobiet

23 Maj, 2016

Chirurgia intymna kobiet również w naszym kraju powoli wychodzi ze sfery tabu. Coraz więcej pań decyduje się na operacje plastyczne narządów płciowych, zabiegom poddaje się m.in. pochwę, wargi sromowe czy łechtaczkę.

fitlovebox - maj 2016

19 Maj, 2016

Fitlovebox to comiesięczna paczka produktów ekologicznych i fit - czyli samo zdrowie. Za 49zł (lub mniej, jeśli wybierzesz dłuższą subskrypcję) pod Twoje drzwi dotrze pudełko fitlovebox z pakietem składników i książeczką z przepisami. Zaglądamy do fitlovebox na maj 2016!

Badanie EKG – czy jest się czego bać?

12 Maj, 2016

Serce to niezwykle ważny organ, dlatego wszelkie nieprawidłowości w jego pracy mogą budzić niepokój. Nic więc dziwnego, że jeśli lekarz zaleci przeprowadzenie badania EKG, z pewnością w Twojej głowie pojawi się myśl: „coś jest nie tak...”. Wyjaśniamy, kiedy przeprowadza się badanie EKG i co można dzięki niemu wykryć.

Zbyt mało warzyw i owoców w diecie Polaków

04 Maj, 2016

Owoce i warzywa przez długi czas zajmowały w piramidzie żywienia drugie miejsce po produktach zbożowych, a od niedawna są już one podstawą naszego odżywiania. Chociaż większość Polaków wie, że należy włączyć je do codziennej diety, to ciągle jemy ich za mało. A szkoda, bo są źródłem wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zajeść stres - czy emocje wpływają na naszą wagę?

04 Maj, 2016
Zajeść stres - czy emocje wpływają na naszą wagę?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niezależnie od tego, jak bardzo próbowalibyśmy się go pozbyć raz na zawsze, jest to zwyczajnie niemożliwe. Może być on mniejszy lub większy, może pojawiać się częściej czy rzadziej i może też pozytywnie motywować do działania (eustres) bądź działać wyjątkowo destrukcyjnie (dystres). Co ciekawe, istnieje również rodzaj stresu, zwany neustresem, który jest neutralny. Jest to bodziec (stresor), który nie wpływa na nas ani negatywnie, ani pozytywnie. Na innych ten sam bodziec może już mieć wpływ negatywny bądź pozytywny.

Zielone smoothie z pokrzywą

02 Maj, 2016

Zielone smoothie z pokrzywą to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi żelaza w sytuacji, gdy za szpinakiem nie przepadasz, a suplementów diety wolisz unikać... Podpowiadamy, jak przygotować pokrzywowe smoothie!

Moda na weganizm a anemia

02 Maj, 2016

Anemia to choroba, która sama w sobie nie jest specjalnie szkodliwa. W zasadzie to, jak będzie oddziaływała niedokrwistość na nasz organizm, zależy w dużej mierze od tego, jak duże są nasze niedobory hemoglobiny.

Apiterapia - bogactwo natury zawarte w miodzie

02 Maj, 2016
Apiterapia - bogactwo natury zawarte w miodzie (fot. depositphotos)

Apiterapia to wykorzystywanie produktów pszczelarskich w lecznictwie. W Polsce ta dziedzina medycyny ma stosunkowo krótką historię, gdyż dopiero około 30 lat temu zaczęto stosować miód oraz inne produkty pszczelarskie w leczeniu. Warto dodać, że już starożytni wiedzieli o korzystnych właściwościach miodu.

Zaćma – jak wygląda zabieg jej usuwania?

27 Kwiecień, 2016

Ujawniające się problemy ze wzrokiem wzbudzają w nas spory strach, zwłaszcza przed zaćmą, która jest uważana za przypadłość pojawiającą się u osób starszych. Okazuje się jednak, że coraz częściej schorzenie to dotyka również młodsze osoby, niespodziewające się takich kłopotów zdrowotnych. Jeszcze nie tak dawno, sposoby usuwania zaćmy były nieco drastyczne i bardzo inwazyjne, przez co już sama myśl o zabiegu była dla wielu osób przerażająca. Obecnie jednak metody te uległy znacznemu ulepszeniu, dlatego warto dowiedzieć się na czym polegają oraz którą klinikę wybrać, aby mieć pewność, iż zostaniemy profesjonalnie obsłużeni.

Strony

Subscribe to zdrowie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Jesienne sposoby na spędzenie czasu z dzieckiem
Polska jesień potrafi mile zaskoczyć i być naprawdę piękna!...
środa, Październik 18, 2017 - 12:01
Przedwczesny wytrysk psuje Ci szyki? Sprawdź, jakie mogą być przyczyny
Zbyt wczesna ejakulacja dotyka najczęściej młodych mężczyzn...
środa, Październik 18, 2017 - 11:15
Nalewka - co kryje się pod tą nazwą?
Nalewki goszczą w naszej kulturze od setek lat. Już w średni...
środa, Październik 18, 2017 - 09:28
Ciąża maciczna a ciąża pozamaciczna
Ciąża to piękny czas dla kobiety. Zdarza się jednak, iż równ...
środa, Październik 18, 2017 - 08:53
(668)
(529)
(527)
(518)
(391)
(373)
(328)
(295)
(262)
(250)
(224)
(204)
(161)
(152)
(116)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama