zdrowie

Chroń organizm zimą. Oto produkty, które w naturalny sposób zwiększą odporność

19 Styczeń, 2016
Chroń organizm zimą. Oto produkty, które w naturalny sposób zwiększą odporność (fot. depositphotos)

Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie diety o odpowiednie produkty.

Okuliści biją na alarm. Jak dbać o oczy w warunkach sztucznego światła?

15 Styczeń, 2016
Okuliści biją na alarm. Jak dbać o oczy w warunkach sztucznego światła? (fot. depositphotos)

W życiu codziennym ustawicznie przyglądamy się, oglądamy, zerkamy – robimy to niemal nieustannie, nie myśląc o tym, że jest to możliwe dzięki wspaniałemu narządowi, którym dysponujemy – naszym oczom.

Prawidłowa pielęgnacja stóp

08 Styczeń, 2016
Prawidłowa pielęgnacja stóp (fot. depositphotos)

Zapewne dbasz o cerę, oczy i tzw. "ogólne zdrowie". Codziennie robisz sobie dyskretny makijaż lub golisz się, depilujesz strategiczne partie ciała, obcinasz paznokcie, myjesz ręce i zęby kilka razy dziennie. Czy jednak tak samo systematycznie i pieczołowicie dbasz o swoje… stopy?

Jak ustrzec się przed chorobami układu pokarmowego?

05 Styczeń, 2016
Mimo że często o tym zapominamy, brzuch to jeden z najważniejszych elementów naszego ciała. Chociaż nie zawsze mamy możliwość zapobiegnięcia chorobom związanym z układem pokarmowym, istnieją sprawdzone metody, które pozwolą uniknąć niektórych z nich. (fot. depositphotos)

Mimo że często o tym zapominamy, brzuch to jeden z najważniejszych elementów naszego ciała. Chociaż nie zawsze mamy możliwość zapobiegnięcia chorobom związanym z układem pokarmowym, istnieją sprawdzone metody, które pozwolą uniknąć niektórych z nich.

Zimowe problemy z pęcherzem

29 Grudzień, 2015
Zimowe problemy z pęcherzem (fot. depositphotos)

Zakażenie dolnych dróg moczowych to jedna z częstszych dolegliwości tych okolic naszego ciała – zwłaszcza zimą wiele z nas narzeka na problemy z pęcherzem. Tak jak w przypadku grypy, tak i bakterie powodujące problemy uwielbiają obniżenie odporności i niższe temperatury. Zobacz, dlaczego zimowe problemy z pęcherzem są tak częste i jak im zapobiegać.

Choroby cywilizacyjne – Alergia na celowniku!

04 Grudzień, 2015
Choroby cywilizacyjne – Alergia na celowniku! (fot. fotolia)

Alergia jest schorzeniem cywilizacyjnym. Większość chorób alergicznych wymaga systematycznego leczenia ponieważ ich przebieg ma zazwyczaj charakter przewlekły. Czym jest alergia? Jakie są jej przyczyny i objawy?

Jak dbać o wątrobę – poradnik praktyczny

02 Grudzień, 2015
Jak dbać o wątrobę – poradnik praktyczny (fot. depositphotos)

Wątroba to zapracowany organ – choć niezwykle odporna i zdolna do regeneracji, nie jest niezniszczalna i można ją uszkodzić na wiele sposobów. Sprawdź, jak zadbać o swoją wątrobę by długie lata pracowała bez szwanku i z odpowiednią skutecznością.

Gdy mąż ma nadwagę

02 Grudzień, 2015
Gdy mąż ma nadwagę (fot. depositphotos)

Ci mężczyźni, którzy przed czterdziestym rokiem życia posiadali szczupłą sylwetkę, po osiągnięciu tego wieku ze zdziwieniem zauważają, że ni stąd ni zowąd przybyło im kilogramów. Jest to o tyle niewytłumaczalne, że przecież ich codzienna dieta, stały jadłospis nie uległ zmianie. Co więcej, ich tryb życia jest nadal taki sam. Co więc się mogło stać? Co poszło nie tak?

Po co w domu termofor?

23 Listopad, 2015
Po co w domu termofor? (fot. depositphotos)

Termofory. Kiedyś bardzo popularne – nasze babcie miały je na pewno – z czasem odeszły w zapomnienie i dziś są w domach raczej rzadkością. Niesłusznie! Jeśli na hasło „termofor”, w głowie pojawia ci się obraz brzydkiego, gumowego worka, to znaczy, że dawno nie sprawdzałaś jakie termofory można kupić teraz w sklepach.

Jak szybko wyleczyć katar

13 Listopad, 2015
Jak szybko wyleczyć katar (fot. depositphotos)

Budzisz się rano z zatkanym nosem i już wiesz, że to będzie ciężki tydzień… Większość z nas doświadczyła nieraz takiej sytuacji dlatego warto wiedzieć, jak szybko wyleczyć katar i przetrwać przeziębienie w jak najlepszym nastroju.

Uchroń swoje dziecko przed infekcjami – zastosuj zdrową dietę

09 Listopad, 2015
Uchroń swoje dziecko przed infekcjami – zastosuj zdrową dietę (fot. depositphotos)

Częsty katar, kaszel czy łamanie w kościach – to pierwsze oznaki słabej odporności naszego dziecka. Co zrobić, by nasza pociecha mogła cieszyć się zdrowiem również w okresie wzmożonych przeziębień, ale bez stosowania sztucznych suplementów z apteki? Receptą może być odpowiednio dobrana dieta bogata w składniki, które wzmocnią układ odpornościowy naszego malucha.

Kompleksowe oczyszczanie organizmu

04 Listopad, 2015
Kompleksowe oczyszczanie organizmu (fot. fotolia)

Czym jest najpopularniejszy trend sezonu – detoks? Dlaczego warto się na niego zdecydować i jakie możemy dobrać komplementarne zabiegi, by osiągnąć jak najlepsze korzyści zdrowotne?

Strony

Subscribe to zdrowie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Jesienne sposoby na spędzenie czasu z dzieckiem
Polska jesień potrafi mile zaskoczyć i być naprawdę piękna!...
środa, Październik 18, 2017 - 12:01
Przedwczesny wytrysk psuje Ci szyki? Sprawdź, jakie mogą być przyczyny
Zbyt wczesna ejakulacja dotyka najczęściej młodych mężczyzn...
środa, Październik 18, 2017 - 11:15
Nalewka - co kryje się pod tą nazwą?
Nalewki goszczą w naszej kulturze od setek lat. Już w średni...
środa, Październik 18, 2017 - 09:28
Ciąża maciczna a ciąża pozamaciczna
Ciąża to piękny czas dla kobiety. Zdarza się jednak, iż równ...
środa, Październik 18, 2017 - 08:53
(668)
(529)
(527)
(518)
(391)
(373)
(328)
(295)
(262)
(250)
(224)
(204)
(161)
(152)
(116)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama