Życie

Dieta? Z przyjemnością!

03 Sierpień, 2017
Dieta? Z przyjemnością!

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają
i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego?

Zalety jedzenia szpinaku

31 Lipiec, 2017
Zalety jedzenia szpinaku

Szpinak, czyli pochodząca z Azji południowo-wschodniej roślina jednoroczna to obecnie jeden z najpopularniejszych składników w kuchni. Zawsze kojarzył Ci się z zieloną, niesmaczną breją, którą próbowali w Ciebie wmusić rodzice lub wychowawczynie w przedszkolu? Koniecznie zmień nastawienie! Szpinak to prawdziwa bomba witaminowa, która nie dość, że dostępna jest w większości sklepów (zarówno w wersji świeżej jak i mrożonej) to jeszcze można ją nabyć po stosunkowo niskiej cenie.

Jak ulżyć dziecku, gdy męczy je suchy kaszel?

28 Lipiec, 2017
Jak ulżyć dziecku, gdy męczy je suchy kaszel?

Kaszel, szczególnie suchy może być bardzo uporczywy i ciężki do zwalczenia. W chwili “ataku kaszlu” odczuwamy niepohamowaną potrzebę kasłania. Skutki usilnego zatrzymywania kaszlu może mieć poważniejsze konsekwencje, gdyż wówczas wydzielają się z organizmu chorobotwórcze drobnoustroje. Szczególnie podczas przeziębienia i kaszlu należy ulżyć dzieciom, które dodatkowo mogą mieć problemy z oddychaniem.

Co burzy wiarę kobiet we własne możliwości

27 Lipiec, 2017
Co burzy wiarę kobiet we własne możliwości

Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną większość kobiet, pomimo że są lepiej wykształcone niż mężczyźni i coraz bardziej aktywne na rynku pracy. Jak to się dzieje?

Cykl miesiączkowy kobiety - co trzeba o nim wiedzieć?

24 Lipiec, 2017
Cykl miesiączkowy kobiety - co trzeba o nim wiedzieć?

W organizmie każdej kobiety zachodzą regularne zmiany, które są podyktowane tzw. cyklem miesiączkowym. Czym on właściwie jest i jakie ma znaczenie dla zdrowia i życia kobiety?

Jak wybrać właściwą przychodnię?

21 Lipiec, 2017
Jak wybrać właściwą przychodnię?

Zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie możemy posiadać. Bez niego nie jesteśmy w stanie pracować, czy w pełni cieszyć się życiem u boku bliskich nam osób. Dlatego też, tak istotne jest to, aby na każdym etapie naszego życia troszczyć się o swoją dobrą kondycję, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jak to robić? Regularnie się badając, a w razie potrzeby zwracając się do najlepszych specjalistów. Ważne jest zatem znalezienie naprawdę dobrej przychodni.

Sprawność seksualna po 50 roku życia

18 Lipiec, 2017
Sprawność seksualna po 50 roku życia

Andropauza to okres w życiu mężczyzn podczas którego dochodzi do wielu zmian w organizmie, które mogą mieć charakter somatyczny, psychologiczny oraz seksualny. To właśnie w tym okresie najczęściej pojawiają się pierwsze zaburzenia seksualne.

Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

14 Lipiec, 2017
Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

Wakacje w pełni! Słońce i wolny czas mają na nas znaczący wpływ – często stajemy się bardziej beztroskie i skłonne do szaleństwa. Nie ma w tym nic złego, jeśli zachowamy odrobinę rozsądku. Zwłaszcza, jeśli chodzi o kwestie antykoncepcji.

Pić albo nie pić, czyli co z tym mlekiem?

14 Lipiec, 2017
Pić albo nie pić, czyli co z tym mlekiem?

Spór o mleko trwa od dobrych kilku lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez wypicia białej kawy czy zjedzenia porannej owsianki. Cenimy je za smak i wartościowe składniki, ale… nie brakuje też głosów, że mleko jednak bardziej szkodzi niż pomaga. Według jego przeciwników jest to produkt całkowicie zbyteczny i wręcz niezdrowy, który łatwo zastąpić np. napojami roślinnymi. Jak to jest w rzeczywistości? Odpowiada lekarz Anna Żelechowska.

Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej?

12 Lipiec, 2017
Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej?

Doświadczenie zawodowe, zdobyte kompetencje, ale także dobre wrażenie podczas interview – te wszystkie elementy mogą zadecydować o tym, czy rozmowa z potencjalnym pracodawcą okaże się sukcesem. Jak przygotować się do spotkania, aby wypaść naprawdę dobrze na tle konkurencji?

Waga jako drażliwy temat: jak rozmawiać z nastolatką?

12 Lipiec, 2017
Waga jako drażliwy temat: jak rozmawiać z nastolatką?

Mamo, jestem zbyt gruba! Wszystkie koleżanki w klasie są szczuplejsze ode mnie! – jeśli nie raz słyszałaś z ust swojej pociechy takie sformułowania, to znak, że twoja nastoletnia córka zaczęła zwracać uwagę na swoją wagę. Odchudzanie nastolatków to temat, który nie bez powodu budzi liczne wątpliwości. Jak rozmawiać o wadze z dorastającą córką? Podpowiada ekspert Kreacji Ciała, Paulina Buraczewska, Dietetyk.

Kiedy temperatura rośnie, a nogi puchną

10 Lipiec, 2017
Kiedy temperatura rośnie, a nogi puchną

Kiedy temperatury są coraz wyższe wiele osób, w szczególności kobiet, zmaga się z kłopotliwym puchnięciem nóg i stóp. Oznacza to, że nasz organizm ma problem z krążeniem płynów ustrojowych. Na takie efekty upałów najbardziej narażone są osoby z nadczynnością tarczycy oraz nadciśnieniem. Chcąc przynieść nogom ulgę, warto zastosować się do kilku rad ekspertów marki Gehwol.

Subscribe to Życie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Romantyczna klasyka: kiedy warto postawić na kwiatowe perfumy?
Gdy myślimy o perfumach kobiecych, zazwyczaj pierwsze, co pr...
środa, Listopad 29, 2017 - 09:46
Co zrobić z ubraniami, których nie nosimy?
Pewnie nie raz zastanawiałaś się nad tym, jak zredukować ilo...
środa, Listopad 29, 2017 - 08:38
Get The Look - Barbara Kurdej-Szatan
Jedną z najlepiej ubranych i najbardziej rozpoznawalnych akt...
wtorek, Listopad 28, 2017 - 12:34
Magia natury zaklęta w kosmetykach wegańskich
Z roku na rok wzrasta świadomość żywieniowa Polaków. W menu...
wtorek, Listopad 28, 2017 - 10:02

  

Reklama