Życie

Sztuka odmawiania

13 Sierpień, 2013
Zapewne niejednokrotnie byłaś postawiona w sytuacji, w której chciałabyś powiedzieć po prostu „NIE” i uciec gdzie pieprz rośnie. Jednak wychowanie wyniesione z domu i wewnętrzne poczucie winy, że jeśli odmówisz sprawisz komuś przykrość skutecznie powstrzymywały Cię od tego, aby odmówić. (fot. depositphotos)

Zapewne niejednokrotnie byłaś postawiona w sytuacji, w której chciałabyś powiedzieć po prostu „NIE” i uciec gdzie pieprz rośnie. Jednak wychowanie wyniesione z domu i wewnętrzne poczucie winy, że jeśli odmówisz sprawisz komuś przykrość skutecznie powstrzymywały Cię od tego, aby odmówić.

Dlaczego warto mieć piłkę rehabilitacyjną w domu?

11 Sierpień, 2013

Jeśli chciałabyś popracować na swoją sylwetką, zadbać o kondycję kręgosłupa, poprawić wytrzymałość mięśni brzucha, ud i odpowiedzialnych za prawidłową postawę, pomyśl o ćwiczeniach z piłką rehabilitacyjną. Piłka rehabilitacyjna, szwajcarska, gimnastyczna czy fit ball to nazwy tego samego przyrządu do ćwiczeń, który zyskuje coraz większą popularnością wśród osób dbających o linie w naszym kraju. Zaletą piłki rehabilitacyjnej jest jej wszechstronne zastosowanie w treningu, łatwość przechowywania oraz niska cena w porównania do innych przyrządów sportowych. Ćwiczenie z piłką to także doskonała odskocznia od naszego standardowego treningu.

Jak ustrzec się przed kradzieżą roweru?

10 Sierpień, 2013
W ciągu pierwszych sześciu miesięcy 2012 roku w Polsce skradziono 6 tys. rowerów. Szanse, że skradziony rower wróci do właściciela są bardzo niewielkie. (fot. depositphotos)

Okazuje się, że rowery cieszą się coraz większą popularnością, ale nie tylko wśród użytkowników, również wśród złodziei. W 2007 roku było 7 tys. przypadków kradzieży rowerów, natomiast w 2011 roku było ich już 11,5 tys. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy 2012 roku w Polsce skradziono 6 tys. rowerów. Szanse, że skradziony rower wróci do właściciela są bardzo niewielkie.

I Ty możesz podarować komuś życie. Zostań dawcą krwi

06 Sierpień, 2013
Podaruj nadzieję, podaruj życie, podaruj krew... Pomóż innym, a pomożesz sobie...  (fot. depositphotos)

Ciągły brak czasu, zabieganie nie pozwala ludziom myśleć o tym, aby oddać krew dla potrzebujących. Większość osób dopiero w obliczu tragedii jaka dotyka ich rodziny lub innych bliskich staje przed obliczem tego faktu i uświadamia sobie, że oddając krew można komuś pomóc.

Dlaczego kobiety zdradzają?

04 Sierpień, 2013
Teoretycznie jesteś w szczęśliwym związku. Przysięgałaś przed ołtarzem miłość, wierność i co się nagle stało. Sama nie wiesz jak doszło do zdrady. Chwila słabości, zapomnienia?  (fot. depositphotos)

Teoretycznie jesteś w szczęśliwym związku. Przysięgałaś przed ołtarzem miłość, wierność i co się nagle stało. Sama nie wiesz jak doszło do zdrady. Chwila słabości, zapomnienia? Zdradzony facet jest wściekły na wszystkich i na wszystko. Nie zastanawia się dlaczego do tego wszystkiego doszło. Dla niego jedno jest pewne - poznałaś „gogusia”, szepnął Ci kilka miłych słówek i poszłaś z nim do łóżka. I się zaczyna... Ale co było powodem zdrady?

Jak Cię widzą, tak Cię piszą, czyli zachowanie w pracy!

01 Sierpień, 2013
Właściwe zachowanie jest bardzo ważne zarówno w naszym życiu prywatnym jak i w pracy. Zasady savoir vivre obowiązują wszędzie, a osoba mająca dobre maniery, bez względu na piastujące stanowisko  umie poważać i szanować innych ludzi. (fot. depositphotos)

W pracy spędzamy około 40 godzin tygodniowo, dlatego rola pracownika jest często jedną z kluczowych ról w naszym życiu. Nie jest ważne to jakie stanowisko piastujemy, nasze zachowanie buduje nasz wizerunek. Właściwe zachowanie jest bardzo ważne zarówno w naszym życiu prywatnym jak i w pracy. Zasady savoir vivre obowiązują wszędzie, a osoba mająca dobre maniery, bez względu na piastujące stanowisko umie poważać i szanować innych ludzi.

Jak znaleźć faceta?

26 Lipiec, 2013
Niestety w znalezieniu partnera nie pomogą Ci ani przesiadywanie w domu, ani babskie wieczory. Szczęściu musisz pomóc Ty sama i to czym prędzej. Musisz pójść o krok dalej. (fot. depositphotos)

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym dlaczego wszyscy naokoło mają już stałych partnerów, a Ty nadal jesteś singlem?

Supercoach Karolina radzi - Naukowe sekrety pozytywnego myślenia

23 Lipiec, 2013
Świadoma koncentracja na dobrych aspektach rzeczywistości sprawia, że częściej się uśmiechasz, mniej stresujesz, a przede wszystkim jesteś bardziej zadowolona z życia - a jak powiedział Dalaj Lama „naszym jedynym obowiązkiem jest bycie szczęśliwym‟. (fot. depositphotos)

W dzisiejszych czasach wiele się mówi o korzyściach płynących z pozytywnego myślenia, a jest ich rzeczywiście niemało. Świadoma koncentracja na dobrych aspektach rzeczywistości sprawia, że częściej się uśmiechasz, mniej stresujesz, a przede wszystkim jesteś bardziej zadowolona z życia - a jak powiedział Dalaj Lama „naszym jedynym obowiązkiem jest bycie szczęśliwym‟. Jednak myślenie pozytywne nie jest czymś co zawsze przychodzi łatwo - kiedy nie udało Ci się dostać wymarzonej pracy, nie wyszło z Ci z mężczyzną, a zaczęłaś już myśleć, że może to wreszcie ten, a na dodatek złamał Ci się paznokieć, ciężko jest zachować optymizm. O wiele łatwiej jest usiąść i zacząć narzekać… A jednak pozytywne myślenie nie jest wyłącznie kwestią światopoglądową - to w jaki sposób myślimy ma ogromny wpływ na pracę naszego mózgu, a także niebagatelne znaczenie dla tego co udaje nam się manifestować w naszym życiu. Jednak zanim odsłonię przed Tobą tajniki „Prawa Przyciągania‟ chciałabym, żebyś poznała kilka naukowych faktów.

Bla bla bla...czyli jak wytrzymać z gadułą

19 Lipiec, 2013
Jak  sprawić, aby usta gaduły zamilkły na chwilę lub choć  troszkę skróciła ona swój, jakże zajmujący, monolog. (fot. depositphotos)

Dla tych z Was, które choć raz musiały spędzać czas z gadułą, mamy kilka propozycji jak poradzić sobie z tym problemem. Jak sprawić, aby usta gaduły zamilkły na chwilę lub choć troszkę skróciła ona swój, jakże zajmujący, monolog.

Toksyczny związek

15 Lipiec, 2013
Miał być księciem z bajki, a Ty jego księżniczką. Nic nie zapowiadało, że ten związek zmieni się w koszmar. W toksyczny związek może się wplątać każda z nas. Osoby które są szczególnie wrażliwe bywają  bardziej podatne na manipulacje partnera. Musisz zatem uważać, żeby nie zmarnować życia, masz je tylko jedno...  (fot. depositphotos)

Miał być księciem z bajki, a Ty jego księżniczką. Nic nie zapowiadało, że ten związek zmieni się w koszmar. W toksyczny związek może się wplątać każda z nas. Osoby które są szczególnie wrażliwe bywają bardziej podatne na manipulacje partnera. Musisz zatem uważać, żeby nie zmarnować życia, masz je tylko jedno...

Do biegu, gotowi, start!

11 Lipiec, 2013
Według badań instytutu ARC Rynek i Opinia w ciągu ostatnich czterech lat liczba osób, które biegają, zwiększyła się ponad trzykrotnie. Ta pozytywna moda opanowała już wszystkie większe miasta w Polsce. Jeszcze niedawno powodem do wstydu było pokazanie się publicznie w stroju sportowym. Teraz skrępowanie budzi przyznanie się do tego, że nie biega się regularnie. (fot. depositphotos)

Według badań instytutu ARC Rynek i Opinia w ciągu ostatnich czterech lat liczba osób, które biegają, zwiększyła się ponad trzykrotnie. Ta pozytywna moda opanowała już wszystkie większe miasta w Polsce. Jeszcze niedawno powodem do wstydu było pokazanie się publicznie w stroju sportowym. Teraz skrępowanie budzi przyznanie się do tego, że nie biega się regularnie. Biegają już wszyscy – kobiety i mężczyźni, młodsi i starsi, studenci i biznesmeni. Ćwiczą nawet światowe gwiazdy, a w sportowym stroju spotkamy niejednego polityka.

Sprzeczka. I co dalej?

10 Lipiec, 2013
Nieporozumienia w związkach się zdarzają i nie są one czymś złym. Pomagają oczyścić atmosferę i poprawiają relacje w związku. Oczywiście jest to możliwe w przypadku kłótni podczas której potrafisz we właściwy sposób przedstawić swój punkt widzenia. (fot. depositphotos)

Nieporozumienia w związkach się zdarzają i nie są one czymś złym. Pomagają oczyścić atmosferę i poprawiają relacje w związku. Oczywiście jest to możliwe w przypadku kłótni podczas której potrafisz we właściwy sposób przedstawić swój punkt widzenia. Tylko jak znaleźć ten właściwy sposób...?

Strony

Subscribe to Życie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Znaczniki
  • Facebook
Klimat gorącego lata w kolekcji MOODO
Klimat gorącego lata w kolekcji MOODO to motyw, który najbar...
środa, Czerwiec 28, 2017 - 12:27
Desery kuchni włoskiej – jak je przygotować?
Nie ulega wątpliwości, że od kilku lat kuchnia włoska cieszy...
środa, Czerwiec 28, 2017 - 10:25
Jak urządzić mały balkon?
Każdy mieszkaniec bloku marzy o zielonym ogrodzie, w którym...
środa, Czerwiec 28, 2017 - 09:57
Mom jeans – wielki powrót mody lat 90
Każdy, kto w latach 90. z zapałem śledził losy Kelly i Brend...
środa, Czerwiec 28, 2017 - 09:02
(665)
(525)
(522)
(515)
(389)
(368)
(328)
(293)
(261)
(249)
(224)
(204)
(161)
(150)
(115)
(108)
(98)
(92)
(90)
(86)
(83)
(74)
(74)
(71)
(69)
(69)
(69)
(63)
(60)

  

Reklama