Życie

Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

07 Sierpień, 2017
Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Zmieniamy nawyki żywieniowe, zaczynamy więcej się ruszać i sięgamy po suplementy. Jednak to czy uda nam się osiągnąć cel zależy nie tylko od naszej mobilizacji, ale przede wszystkim od naszego metabolizmu!

Jak skutecznie ochronić gardło przed wpływem klimatyzacji?

07 Sierpień, 2017
Jak skutecznie ochronić gardło przed wpływem klimatyzacji?

Wydawać by się mogło, że lato to pora roku podczas, której jesteśmy znacznie mniej podatni na przeziębienia i infekcje. I faktycznie byłoby tak, gdyby nie klimatyzacja… Paradoksalnie to niezwykłe rozwiązanie, które pomaga nam przetrwać najgorsze upały, jest także często źródłem letnich przeziębień i problemów z gardłem.

Choroba Crohna u dzieci i nastolatków

07 Sierpień, 2017
Choroba Crohna u dzieci i nastolatków

Nieswoiste zapalenie jelit u dzieci i nastolatków cechuje ostrzejszy przebieg niż u dorosłych, szczególnie, gdy do rozwoju choroby dojdzie przed 5. rokiem życia. Również wyższa jest częstotliwość występowania powikłań. Tego rodzaju schorzenie często doprowadza do zahamowania wzrostu i upośledzenia rozwoju młodego człowieka.

Dieta? Z przyjemnością!

03 Sierpień, 2017
Dieta? Z przyjemnością!

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają
i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego?

Zalety jedzenia szpinaku

31 Lipiec, 2017
Zalety jedzenia szpinaku

Szpinak, czyli pochodząca z Azji południowo-wschodniej roślina jednoroczna to obecnie jeden z najpopularniejszych składników w kuchni. Zawsze kojarzył Ci się z zieloną, niesmaczną breją, którą próbowali w Ciebie wmusić rodzice lub wychowawczynie w przedszkolu? Koniecznie zmień nastawienie! Szpinak to prawdziwa bomba witaminowa, która nie dość, że dostępna jest w większości sklepów (zarówno w wersji świeżej jak i mrożonej) to jeszcze można ją nabyć po stosunkowo niskiej cenie.

Jak ulżyć dziecku, gdy męczy je suchy kaszel?

28 Lipiec, 2017
Jak ulżyć dziecku, gdy męczy je suchy kaszel?

Kaszel, szczególnie suchy może być bardzo uporczywy i ciężki do zwalczenia. W chwili “ataku kaszlu” odczuwamy niepohamowaną potrzebę kasłania. Skutki usilnego zatrzymywania kaszlu może mieć poważniejsze konsekwencje, gdyż wówczas wydzielają się z organizmu chorobotwórcze drobnoustroje. Szczególnie podczas przeziębienia i kaszlu należy ulżyć dzieciom, które dodatkowo mogą mieć problemy z oddychaniem.

Co burzy wiarę kobiet we własne możliwości

27 Lipiec, 2017
Co burzy wiarę kobiet we własne możliwości

Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną większość kobiet, pomimo że są lepiej wykształcone niż mężczyźni i coraz bardziej aktywne na rynku pracy. Jak to się dzieje?

Cykl miesiączkowy kobiety - co trzeba o nim wiedzieć?

24 Lipiec, 2017
Cykl miesiączkowy kobiety - co trzeba o nim wiedzieć?

W organizmie każdej kobiety zachodzą regularne zmiany, które są podyktowane tzw. cyklem miesiączkowym. Czym on właściwie jest i jakie ma znaczenie dla zdrowia i życia kobiety?

Jak wybrać właściwą przychodnię?

21 Lipiec, 2017
Jak wybrać właściwą przychodnię?

Zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie możemy posiadać. Bez niego nie jesteśmy w stanie pracować, czy w pełni cieszyć się życiem u boku bliskich nam osób. Dlatego też, tak istotne jest to, aby na każdym etapie naszego życia troszczyć się o swoją dobrą kondycję, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jak to robić? Regularnie się badając, a w razie potrzeby zwracając się do najlepszych specjalistów. Ważne jest zatem znalezienie naprawdę dobrej przychodni.

Sprawność seksualna po 50 roku życia

18 Lipiec, 2017
Sprawność seksualna po 50 roku życia

Andropauza to okres w życiu mężczyzn podczas którego dochodzi do wielu zmian w organizmie, które mogą mieć charakter somatyczny, psychologiczny oraz seksualny. To właśnie w tym okresie najczęściej pojawiają się pierwsze zaburzenia seksualne.

Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

14 Lipiec, 2017
Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny

Wakacje w pełni! Słońce i wolny czas mają na nas znaczący wpływ – często stajemy się bardziej beztroskie i skłonne do szaleństwa. Nie ma w tym nic złego, jeśli zachowamy odrobinę rozsądku. Zwłaszcza, jeśli chodzi o kwestie antykoncepcji.

Pić albo nie pić, czyli co z tym mlekiem?

14 Lipiec, 2017
Pić albo nie pić, czyli co z tym mlekiem?

Spór o mleko trwa od dobrych kilku lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez wypicia białej kawy czy zjedzenia porannej owsianki. Cenimy je za smak i wartościowe składniki, ale… nie brakuje też głosów, że mleko jednak bardziej szkodzi niż pomaga. Według jego przeciwników jest to produkt całkowicie zbyteczny i wręcz niezdrowy, który łatwo zastąpić np. napojami roślinnymi. Jak to jest w rzeczywistości? Odpowiada lekarz Anna Żelechowska.

Subscribe to Życie
  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Naturalnie, że naturalne
Kosmetyki marki Alterra są stworzone z myślą o osobach, któr...
wtorek, Maj 29, 2018 - 10:13
Prezent dla niemowlaka na Dzień Dziecka – co warto kupić dla malucha?
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Dziecka. Dla wielu rodzicó...
poniedziałek, Maj 28, 2018 - 12:07
Pościel 3D! Trendy pościelowe na 2018
Chcąc odświeżyć własną sypialnię, a jednocześnie zapewnić so...
poniedziałek, Maj 28, 2018 - 10:18
Makijaż w stylu sióstr Kardashian – stwórz go sama!
Życie słynnych sióstr Karsashian już od wielu lat toczy się...
poniedziałek, Maj 28, 2018 - 09:10

  

Reklama