Kulinaria4 szybkie przepisy na smaczne dania z piekarnika

4 szybkie przepisy na smaczne dania z piekarnika

-

Często stajesz przed wyzwaniem szybkiego przygotowania posiłku dla swojej rodziny? A może okazało się, że wpadną do Ciebie niezapowiedziani w goście, a w lodówce masz jedynie półprodukty? Łatwo i szybko przygotujesz smaczne potrawy, jeśli skorzystasz z piekarnika – zobacz 4 sprawdzone przepisy!

Mini pizze z ciasta francuskiego

Do przygotowania mini pizzerek z ciasta francuskiego będziesz potrzebować gotowego ciasta francuskiego oraz dowolnych składników. Najlepiej przygotować lub wykorzystać gotowy już sos pomidorowy jako bazę pod pozostałe komponenty potrawy i rozprowadzać go na wykrojonych, niewielkich fragmentach ciasta francuskiego. Kolejno dodawaj wybrane przez Ciebie składniki – w wersji wegańskiej idealne będą warzywa, jak papryka, kukurydza czy brokuł oraz pieczarki, do wegetariańskiej możesz dołączyć ulubione sery, a mięsna będzie dobrze smakować z kurczakiem lub salami. Mini pizze piecz w 180°C przez około 15-20 minut – najlepiej wykorzystaj do tego piekarnik elektryczny z termoobiegiem.

5szybkichprzepisownasmacznedaniazpiekarnika2

Frytki z warzyw

Opcja idealna dla każdego na posiłek lub dodatek do dania głównego. Na frytki idealnie nadają się nie tylko ziemniaki, ale i marchewki, bataty, buraki, a nawet bakłażany. Należy jednak piec osobno każdy typ warzyw, bo będą gotowe w różnym czasie. Wybrane warzywo najpierw należy pokroić w paski, następnie skropić oliwą i posypać ulubionymi przyprawami – dobrze sprawdzą się tutaj sól, pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie czy granulowany czosnek i cebula. Równomiernie rozłóż frytki na blasze i piecz w temperaturze 180°C przez 10-15 minut. Następnie włącz termoobieg i wyciągnij frytki, gdy będą odpowiednio chrupiące.

Kurczak z pomidorami i mozzarellą

Idealnym składnikiem do przygotowywania szybkich potraw jest kurczak – nie wymaga długiego pieczenia, a jest powszechnie lubiany. Aby przygotować tę potrawę będzie Ci potrzebne naczynie żaroodporne. Jego dno możesz skropić oliwą i wyłożyć plastrami świeżych pomidorów. Całe piersi z kurczaka ponacinaj, aby utworzyć niewielkie kieszonki – do każdej z nich włóż fragment suszonego pomidora i mozzarelli. Tak przygotowanego kurczaka zapiekaj w piekarniku w temperaturze 190°C przez około pół godziny. Na 10 minut przed końcem posyp kurczaka sezamem.

5szybkichprzepisownasmacznedaniazpiekarnika3

Łosoś w glazurze z warzywami

Podobnie jak kurczak łosoś jest bardzo wdzięcznym składnikiem do szybkiego przygotowania. W tym przepisie konieczne będzie wykonanie glazury: 1 łyżka miodu, 2 łyżki musztardy Dijon, 1 łyżka sosu sojowego, sól, pieprz oraz sezam – te składniki należy razem wymieszać i powstałym sosem pokryć filety z łososia. Obok ryby na blasze poukładaj pokrojone w kostkę lub paski warzywa, polej oliwą i posyp przyprawami, a następnie wymieszaj. Z łososiem świetnie skomponują się ziemniaczki, brokuł, marchewka, papryka, ale możesz też dodać pieczarek, aby potrawa była ciekawsza. Całość zapiekaj w 180°C przez 30 minut. Uważaj, aby glazura na rybie się nie przypaliła, a delikatnie zarumieniła! Jeśli zauważysz, że w krótkim czasie zbrązowiała, możesz przykryć łososia kawałkiem folii aluminiowej i kontynuować pieczenie.

Najnowsze artykuły

Prozdrowotne spotkania w saunie tylko dla kobiet – oaza relaksu i regeneracji

W dzisiejszych czasach, gdy stres i napięcie towarzyszą nam na co dzień, coraz więcej kobiet poszukuje naturalnych sposobów na...

Równowaga pH miejsc intymnych – dlaczego jest ważna i jak o nią dbać?

W codziennej trosce o zdrowie często zapominamy, jak istotna jest równowaga pH w miejscach intymnych. Tymczasem zaburzenia tego delikatnego...

Skompletuj wakacyjną kosmetyczkę – 7 kosmetyków, które uratują twoją skórę latem!

Słońce, wiatr we włosach, letni vibe – brzmi super, ale twoja skóra nie zawsze czuje to samo. Wysokie temperatury,...

Lustro w sypialni: zwykłe odbicie czy świetlny rytuał? Co wybrać, by rano zobaczyć więcej niż tylko twarz bez makijażu

Sypialnia to nie tylko miejsce snu. To również scena codziennych rytuałów - tych cichych, niepozornych, ale znaczących. Tu kończy...

Musisz przeczytać

Prozdrowotne spotkania w saunie tylko dla kobiet – oaza relaksu i regeneracji

W dzisiejszych czasach, gdy stres i napięcie towarzyszą nam...

Róż, no i już! Sprawdź, dlaczego kremowy róż w sztyfcie i tinty to idealne kosmetyki na lato

Wyrazisty rumieniec sięgający od policzków aż po skronie, jak u Sabriny Carpenter, czy bardziej subtelne  muśnięcie kolorem policzków i...

Drzewa – refleksyjna książka Aya Kōda o pięknie przyrody i prostocie życia

Drzewa – refleksyjna książka Aya Kōda o pięknie przyrody i prostocie życia „Drzewa” to zbiór esejów autorstwa Aya Kōda, japońskiej...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie