Ciąża i Poród

    Samotna ciąża – to nie koniec świata

    Wspólne wybieranie wyprawki, remont pokoju dziecka, uczestnictwo w badaniach i podglądanie malucha w czasie USG – tak wyobrażamy sobie ciążę. Tymczasem życie nie zawsze nadąża za wyobrażeniami i zdarza się, że wszystkie te rzeczy musimy przeżywać i organizować bez...

    Jakie suplementy przyjmować w ciąży?

    Prawidłowe odżywianie w trakcie ciąży ma kluczowe znaczenie nie tylko dla dobrego samopoczucia kobiety, ale także i dla właściwego rozwoju dziecka. Sprawdź, jakie suplementy diety dla kobiet w ciąży przyjmować i jak się odżywiać, by mieć pewność że dajesz...

    Kiedy można poznać płeć dziecka?

    Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i już nie możesz doczekać się chwili, gdy poznasz płeć dziecka? Sprawdź, kiedy będzie to faktycznie możliwe. Być może Twoje przeczucie okaże się prawdziwe. Dawno mięły już czasy, kiedy kobieta o płci dziecka...

    Nietrzymanie moczu po porodzie – leczenie

    Ciąża i narodziny dziecka to wspaniałe chwile w życiu każdej kobiety. Niestety radość z posiadania potomka przyćmić mogą problemy, które wbrew pozorom dotyczą dużej ilości kobiet. Mowa choćby o nietrzymaniu moczu po porodzie. Jak leczy się tę przykrą dolegliwość? Nietrzymanie...

    Jakie badania warto przeprowadzić przed planowaniem ciąży?

    Jeżeli na co dzień żyjemy szybko i nie zwracamy uwagi na stan zdrowia oraz jakość środowiska jakie nas otacza, przed planowaniem ciąży warto o to zdrowie właściwie zadbać. Samo zajście w ciąże nie zawsze jest łatwe, a kolejne 9...

    Ciąża to intensywny czas dla organizmu matki. Nie zapominaj dbać także o swoje zdrowie!

    Okres ciąży to szczególny i dość trudny proces w życiu każdej kobiety. Niekiedy znosimy go lepiej niż nasze koleżanki, a czasem nasze zdrowie mocno poupada. Jednak, jeśli będziemy trzymać się kilku prostych i sprawdzonych metod, nasze zdrowie psychiczne i...

    Nowe standardy w opiece okołoporodowej od 2019 roku

    Od nowego roku Ministerstwo Zdrowia wprowadza zmiany w standardach organizacyjnych opieki zdrowotnej nad kobietą w czasie ciąży, porodu i połogu oraz nad noworodkiem. Nowy dokument będzie obowiązywał we wszystkich podmiotach wykonujących działalność leczniczą, udzielających świadczeń zdrowotnych w zakresie opieki...

    Jak schudnąć po ciąży? Porady i suplementacja

    Zostałaś mamą, a Twoje ciało wciąż nie pozwala Ci zapomnieć o zmianach jakie w nim zaszły w czasie minionych 9 miesięcy? Jak skutecznie pozbyć się niepożądanych pamiątek? Ciąża jest trudnym okresem w ciągu którego staramy się odżywiać zdrowo, ale jednak...

    Zabiegi po ciąży na twarz i ciało

    Świeżo upieczone mamy z pierwszych stron gazet zachwycają smukłymi sylwetkami i idealną cerą już kilka tygodni po porodzie. Ale czy naprawdę można w tak krótkim czasie odzyskać formę i wygląd sprzed ciąży? Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ jest...

    Zdrowe i sprawne mięśnie kegla to podstawa!

    Każda kobieta pragnie zachować dobre zdrowie oraz sprawność do później starości. W tym celu regularnie uprawiamy sport, dbamy o prawidłowe odżywianie oraz troszczymy się o swój wygląd. Oprócz wszystkich tych czynności, warto jednak zwrócić także uwagę o nasze zdrowie...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,778ObserwującyObserwuj