Życie

Czy probiotyki mogą zmieniać mikrobiom?

Mikrobiom człowieka kształtuje się od pierwszych dni życia. Co wpływa na jego stan i czy probiotyki mogą zmieniać mikrobiom? Mikrobiom to pojęcie, które w ostatnim czasie zrobiło dużą karierę. Rozwój mikrobiologii sprawił, że dziś wiemy o wiele więcej o tym,...

Owsiki — objawy, przyczyny, profilaktyka

Owsiki są pasożytami, które atakują jedynie ludzi. Wywołują one chorobę zwaną owsicą (występującą na całym świecie). Stanowi ona przykład jednej z najczęstszych chorób pasożytniczych związanych z przewodem pokarmowym. Do zarażenia owsikami dochodzi przede wszystkim u dzieci w wieku przedszkolnym...

Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki!

Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne rozleniwienie powoduje, że jednym z najczęściej poszukiwanych zabiegów będą procedury wspierające dążenia do upragnionej sylwetki. W obszarze urządzeń i procedur do ciała rozróżniamy te redukujące tkankę...

Dlaczego warto prowadzić kalendarzyk miesiączkowy?

Chociaż menstruacja jest zjawiskiem fizjologicznym i całkowicie naturalnym, to krwawienie miesiączkowe może ograniczać niektóre rodzaje aktywności. Istotna jest też długość poszczególnych faz cyklu – dzięki jej obserwacji można dowiedzieć się, czy menstruacja przebiega prawidłowo. Dlaczego powinnaś prowadzić taki kalendarzyk? W...

Morwa biała – właściwości i zastosowanie

Morwa biała to cenna roślina o wielu właściwości leczniczych. Zawarte w niej substancje w dużym stopniu wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi oraz ograniczają wchłanianie cukrów prostych. Powinny wdrożyć ją do swojej diety nie tylko osoby zmagające się...

Co jest przyczyną stresu? Czy olejki CBD są skuteczne w redukcji objawów stresu?

Nie ma świata bez zmartwień. Dlatego wszyscy mieliśmy chwile, kiedy stres dostał się do naszej głowy. Niekorzystne okoliczności lub niespodziewane wydarzenia mogły spowodować stres. Stres to po prostu reakcja organizmu na wszelkiego rodzaju stresory. Mogą one być zarówno pozytywne,...

Wysypka na diecie ketogenicznej – co robić?

Dieta ketogeniczna to, dzięki szybkim, spektakularnym efektom, zyskująca coraz większą popularność forma odchudzania. Polega on na zastąpieniu większości węglowodanów w diecie - tłuszczami (mają stanowić 75% dziennego jadłospisu). Rygorystycznie przestrzegana przynosi oczekiwane, fantastyczne rezultaty. Zwłaszcza na początku jej stosowania...

Jak wybrać psychoterapeutę dla par? Czym się kierować?

Podjęcie decyzji o skorzystaniu ze wsparcia terapeutycznego jest najprawdopodobniej przełomowym momentem dla Waszego związku. Podczas terapii poznacie lepiej sami siebie, na nowo przyjrzycie się bliskiej osobie i w bezpiecznej, kontrolowanej przez specjalistę atmosferze przeanalizujecie to, co Was łączy i...

Na co zwrócić uwagę, wybierając okulary przeciwsłoneczne?

Okulary przeciwsłoneczne powinny być dobrej jakości, by chronić oczy przed promieniowaniem. Jakie okulary warto kupić? Wybierając okulary przeciwsłoneczne, często kierujemy się ich estetyką oraz kształtem i kolorem oprawek. Podstawowym kryterium powinny być jednak filtry przeciwsłoneczne, które ochronią oczy przed promieniowaniem...

Odchudzanie a basen, jak to wygląda w praktyce? Ile kalorii spalimy w wodzie?

Nie od dzisiaj wiadomo, że pływanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę swojej kondycji. Na tym jednak nie koniec. To właśnie pływanie pozwala zyskać piękną sylwetkę i zgubić nadprogramowe kilogramy. Przy czym robi to w bezpieczny sposób, bez...

Polecane

Social Media

8,530FaniLubię
1,963ObserwującyObserwuj