Jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu odpornościowego i utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Mowa o zbawiennej dla zdrowia witaminie D, której spektrum działania jest bardzo szerokie. Warto wiedzieć, że trudno o utrzymanie jej właściwego poziomu w organizmie nawet...
O układ odpornościowy możemy zadbać wieloma metodami. Liczyć się będzie zarówno codzienna dieta, aktywność fizyczna, jak i korzystanie z suplementacji. Ta ostatnia powinna być jednak stosowana tylko w okresach wzmożonego, intensywnego wysiłku fizycznego i/lub psychicznego. O walorach zdrowotnych aktywności,...
Wydawnictwo Burda Książki ma przyjemność przedstawić poradnik randkowy XXI wieku. „Flirtologia” to nietuzinkowe spojrzenie na kontakty międzyludzkie, którego autorem jest Jean Smith – ekspert w sprawach flirtu.
Jean wyjaśnia jak działa jej system, odziera z mitów paraliżujące nas interakcje międzyludzkie,...
Zwykle wydaje się, że budowanie odporności dziecka i leczenie infekcji, jeśli się przydarzy musi odbywać się z wykorzystaniem innych produktów. Nie zawsze jednak jest to konieczne, w sprzedaży można bowiem znaleźć środki zawierające kompleks składników pozwalających zarówno na skuteczne...
Organizacja pochówku może być szczególnie trudnym doświadczeniem, nie tylko ze względu na utratę bliskiej osoby, ale także z powodów finansowych. Nie każdy może sobie pozwolić na taki wydatek, na szczęście istnieją sposoby na zwrot kosztów pogrzebu. Podstawową formą jest...
Dość powszechnie wiadomo, że duża liczba pracodawców w ogóle nie czyta listów motywacyjnych. Sytuacja taka ma miejsce dlatego, że większość tych, którzy składają dokumenty rekrutacyjne nie wie, jak powinien wyglądać dobrze i profesjonalnie napisany list motywacyjny. Najczęściej wzór listu...
Okulary przeciwsłoneczne są czymś więcej niż tylko modnym dodatkiem czy wyznacznikiem Twojego stylu. Okulary chronią Twoje oczy przed szkodliwymi promieniami słońca i utrzymują oczy w dobrym zdrowiu. Przy wadzie wzroku mamy do wyboru ograniczony wybór okulary przeciwsłonecznych z wkładkami...
Piękny ślub i wesele to marzenie niejednej kobiety. Chcemy, aby było to wydarzenie, które zostanie zapamiętane do końca życia. Z drugiej strony chcemy iść z duchem czasu, dlatego nasze wesele udoskonalamy modnymi, nowoczesnymi rozwiązaniami. Jednym z nich jest stworzenie...
Herbata -napój niegdyś zarezerwowany tylko dla wyższych sfer, jest dziś jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Uwielbiamy ją za orzeźwiający smak, który potrafi nas odprężyć, za właściwości zdrowotne, które znajdujemy w kubku z tym napojem, za różnorodność i możliwość...
Ledwie pożegnaliśmy lato, a już aura za oknem daje nam się we znaki. Obniżony nastrój, większa zapadalność na infekcje i do tego niechęć do aktywności to pierwsze symptomy tego, że jesień wzięła w swoje obroty. Jeszcze bardziej odczuwają to...
