Życie

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Zmieniamy nawyki żywieniowe, zaczynamy więcej się ruszać i sięgamy po suplementy. Jednak to czy uda nam się...

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego? Jest...

Uda mi się, czy nie? Dam radę, czy nie? Gdzie jest moje miejsce? Brak wiary we własne możliwości dotyka zdecydowaną większość kobiet, pomimo że są lepiej wykształcone niż mężczyźni i coraz bardziej aktywne na rynku pracy. Jak to się...

Doświadczenie zawodowe, zdobyte kompetencje, ale także dobre wrażenie podczas interview – te wszystkie elementy mogą zadecydować o tym, czy rozmowa z potencjalnym pracodawcą okaże się sukcesem. Jak przygotować się do spotkania, aby wypaść naprawdę dobrze na tle konkurencji? Poznaj pracodawcę, zadbaj...

Mamo, jestem zbyt gruba! Wszystkie koleżanki w klasie są szczuplejsze ode mnie! – jeśli nie raz słyszałaś z ust swojej pociechy takie sformułowania, to znak, że twoja nastoletnia córka zaczęła zwracać uwagę na swoją wagę. Odchudzanie nastolatków to temat,...

Kobiety często narażone są na ataki. Są to nieprzyjemne sytuacje, które mają różnorodne podłoże. Najczęściej dochodzi do napaści na tle rabunkowym i seksualnym. Niejednokrotnie kobiety są też narażone na niewybredne zaczepki, które mogą prowadzić do bardzo nieprzyjemnych sytuacji. Jak...

Psychologowie dziecięcy przekonują, że należy poświęcać dziecku codziennie 30 minut, aby czuło się kochane i ważne. Warunek jest jeden – nasza uwaga musi być w pełni skupiona na maluchu, a zajęcie odpowiednio angażujące dla obu stron. Co można robić...

Nie stać mnie. Nie potrzebuję. Nigdy o tym nie myślałem. To najczęstsze odpowiedzi na pytanie, dlaczego ponad połowa Polaków (52 proc.) nie ma polisy na życie1. Według badania przeprowadzonego na zlecenie Concordii Ubezpieczenia, niemal co czwarta osoba (22 proc.), która...

Zapraszamy do zapoznania się z kampanią edukacyjną „Współczesna medycyna” wydawnictwa Medical Media Solutions pod patronatem Polskiej Akademii Nauk. W publikacji znajdziecie wiele inspirujących materiałów m.in. o innowacjach medycznych, współczesnym leczeniu otyłości, przełomie w leczeniu raka płuca czy formach antykoncepcji...

Czerpanie pełnej przyjemności, nie tylko fizycznej, ale również psychicznej, ze zbliżeń seksualnych z partnerem wymaga polubienia siebie. Kobieta, która jest świadoma swojego ciała i lubi je, zyskuje pewność siebie w łóżku. Wiele pań ma z tym jednak problem. Zatem, co...