Zima nie sprzyja utrzymaniu szczupłej figury. W mroźne wieczory chętnie sięgamy po kolejne, kaloryczne przekąski, znacząco powiększające nasze kształty. Jednak wraz z pierwszymi promieniami słońca obiecujemy sobie zrzucić zbędne, zimowe kilogramy. Kiedy jesteśmy młode przychodzi nam to stosunkowo łatwo....
Badanie piersi jest bardzo istotne głównie z jednego powodu: samo badanie jest jedynie drobiazgiem w porównaniu z leczeniem, jakie może spotkać kobietę, która ten aspekt zdrowia zaniedba. Kiedy zatem przeprowadzić to badanie po raz pierwszy i jak ono wygląda?
Kiedy...
Prowadzisz aktywny tryb życia, trenujesz, biegasz? Powinieneś wiedzieć, że Twoje stawy wymagają specjalnego traktowania. Dowiedź się jak zadbać i zregenerować swoje stawy na pięć sposobów. Odpowiednia dieta, ćwiczenia, mądrze dobrane suplementy i odpoczynek sprawią, że zapomnisz o problemach ze...
W życiu każdej kobiety przeciętnie 6 lat (około 2500 dni) przypada na miesiączki. Wiele kobiet ma fatalne samopoczucie podczas miesiączki, nie mówiąc o dolegliwościach z nią związanych. Co robić, kiedy wystąpią dolegliwości menstruacyjne? Podamy kilka propozycji na to, jak...
Czy wiesz o tym, że przebywając przez kilka godzin w towarzystwie osoby chorej na grypę lub przeziębienie, prawdopodobieństwo wystąpienia choroby u Ciebie wynosi aż o 70%?! A czy wiesz o tym, że możesz załapać infekcję również przez dotyk?
Zobacz jak...
Wiele z nas, chcąc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, sięga po diety odchudzające. Najczęściej wybieramy drakońską dietę odchudzającą, co kończy się jedynie problemami z żołądkiem. Co za szybko, to nie zdrowo! Dlatego nasuwa się pytanie - jak ułożyć dietę...
Większości z nas kasztany kojarzą się z ludzikami wykonywanymi w szkole. Oprócz sympatycznego wykorzystywania lśniących kasztanów przez dzieci mają one również inne zastosowanie. W wielu polskich domach działają jako odpromienniki.
Czy wiesz, że kasztany mają również zastosowanie w medycynie?
Najbardziej znana...
Co roku, wczesną wiosną poradnie dietetyczne mają pełne ręce roboty, pacjenci „budzą się” przed sezonem bikini i pragną zrzucić zbędne boczki Przychodzą uzbrojeni w wiedzę, oraz już wcześniej wdrażane na własną rękę przekonania żywieniowe. Zazwyczaj wyglądają one tak: „Zdrowo...
Ćwiczenia, dieta i liczenie kalorii – tak najczęściej wyglądają przygotowania do lata. Perspektywa zbliżających się wakacji i zrzucenia z siebie kolejnych warstw ubrań motywuje do zmian. Dlatego właśnie teraz najwięcej ludzi decyduje się na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie...
Istnieje wiele czynników mających wpływ na naszą mowę, ich obecność może opóźniać rozwój mowy dziecka lub powodować wystąpienie różnorodnych wad wymowy. W trakcie spotkania diagnozującego logopeda nie tylko ocenia rozwój mowy, ale właśnie szuka również prawdopodobnej przyczyny wystąpienia nieprawidłowości...
