KulinariaBułeczki żytnio-pszenne z nasionami

Bułeczki żytnio-pszenne z nasionami

-

Świeże bułeczki z dodatkiem domowej konfitury to doskonały sposób na początek dnia. Możemy je w prosty sposób przygotować samodzielnie w ulubionej wersji dodając do niego wybrane bakalie. Nasze śniadanie będzie nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

Składniki (9-10 sztuk):

  • 1 szklanka mąki żytniej
  • 3 szklanki mąki pszennej
  • 14 g drożdży suszonych
  • szklanka ciepłej (nie gorącej) wody
  • 2 żółtka
  • 2 łyżki oleju Rapso + olej do posmarowania
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • 1 i 1/2 łyżeczki soli
  • pestki słonecznika Kresto
  • sezam Kresto
  • 1 jajko do posmarowania

buleczki zytnio pszenne vog 2 - Bułeczki żytnio-pszenne z nasionami

Wykonanie:

1. Przesypujemy do miski suche składniki (bez słonecznika i sezamu) i dokładnie mieszamy.
2. Dodajemy wodę (pamiętajmy, aby była ciepła, nie gorąca), żółtka i olej. Całość dokładnie mieszamy. Gdyby składniki nie chciały się połączyć, możemy dodać odrobinę ciepłej wody.
3. Wyrabiamy ciasto ręką lub przy pomocy miksera z końcówką do ciasta drożdżowego (ok. 5 minut).
4. Tworzymy z ciasta kulę i otaczamy cieniutką warstwą oleju. Następnie przekładamy do miski, przykrywamy i odstawiamy ciasto w ciepłe miejsce. Ciasto powinno podwoić swoją objętość, trwa to od 1 do 2 godzin.
5. Po tym czasie dodajemy 4 łyżki słonecznika, 2 łyżki sezamu, dokładnie mieszamy i wyrabiamy ciasto.
6. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i lekko smarujemy olejem. Formujemy zgrabne kuleczki i układamy je w odstępach na blaszce. Tak przygotowaną blaszkę przykrywamy i odstawiamy do wyrośnięcia. Bułeczki powinny mniej więcej podwoić swoją wielkość.
7. Rozgrzewamy piekarnik do 180°C. Każdą bułeczkę smarujemy z wierzchu jajkiem. Posypujemy sezamem, słonecznikiem oraz mąką żytnią.
8. Bułeczki pieczemy 15–20 minut, do ładnego zbrązowienia.

buleczki zytnio pszenne vog - Bułeczki żytnio-pszenne z nasionami

Najnowsze artykuły

Joanna Draniak-Kicińska z nagrodą The Science of Beauty Award podczas gali ShEO Awards 2026 Women Masters of Health

Joanna Draniak-Kicińska, dyrektor ds. rozwoju strategicznego BANDI Cosmetics oraz przedstawicielka drugiego pokolenia rodzinnej marki kosmetycznej BANDI, została laureatką prestiżowej...

Kobiecość i wyjątkowy komfort noszenia na co dzień

Codzienne wybory modowe mają ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, dlatego warto wybierać ubrania łączące w sobie nienaganną estetykę z...

Prezent dla męża do 100 zł? Z apką UwolnijKolory to możliwe!

Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent dla męża do 100 zł? Chcesz podarować coś osobistego, praktycznego i pełnego wspomnień, ale...

Dzień Matki – najlepsze pomysły na prezent

Przed nami jeden z najbardziej emocjonalnych dni w roku — Dzień Matki. To wyjątkowy moment, by celebrować kobiety, które...

Musisz przeczytać

Salonowe efekty w Twoim domu dzięki marce John Frieda

W świecie, gdzie czas jest najcenniejszą walutą, domowe rytuały stają się chwilą luksusu, na którą zasługujesz każdego dnia. Marka...

Koniec z bolesnym szarpaniem! „Test Delikatności” Tangle Teezer

Każda z nas zna ten scenariusz: poranny pośpiech, mokre włosy po prysznicu i walka z niesfornymi kołtunami, która kończy...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie