Psychologia

    Poznaj tajemnice ludzkich zmysłów

    Książka "Kobieta, która widziała zombie. Kiedy zmysły stają się twoim wrogiem" to fascynująca podróż w głąb tajemnic ludzkich zmysłów, poprowadzona przez renomowanego profesora neurologii i medycyny snu, Guya Leschzinera. Jego autorytet, jako specjalisty z Kolegium Królewskiego w Londynie, nie...

    Skuteczna komunikacja bez przemocy (NVC): Klucz do harmonijnych relacji

    W dzisiejszym świecie, pełnym różnorodności i wyzwań, umiejętność skutecznej komunikacji staje się niezwykle istotna. Jednym z podejść, które zdobywa coraz większą popularność, jest Komunikacja Bez Przemocy (Non-Violent Communication - NVC), stworzona przez Marshalla Rosenberga. To model komunikacji, który kładzie...

    Transformacja Twojego życia: Jak terapia indywidualna pomaga kobietom znaleźć radość i stabilność?

    Czy codziennie odczuwasz ogromny stres, próbując pogodzić obowiązki domowe i zawodowe? Czy trudności z zasypianiem sprawiają, że budzisz się każdego ranka zmęczona i zniechęcona? A może, mimo że na zewnątrz wydaje się, że masz "wszystko", wewnętrznie brakuje Ci radości?...

    Czym jest psychoterapia i dlaczego jest coraz popularniejsza?

    Na szczęście psychoterapia przestaje być tematem tabu w naszym społeczeństwie. Obecnie coraz więcej osób decyduje się skorzystać z pomocy specjalisty, tym samym pracując nad zmianą swojego dotychczasowego życia. W związku z tym warto dowiedzieć się czegoś więcej na temat...

    Cyfrowa krzywda – realne wołanie o pomoc

    Krzywda wyrządzona w sieci boli tak samo, jak ta wyrządzona w realu. Nastolatki zdają się być mistrzami w wyrządzaniu sobie tej krzywdy i to właśnie one cierpią najbardziej. Wszystko przez burzliwy etap rozwoju, na którym się znajdują. Do tego...

    Afirmacje bogactwa i obfitości – przyciągnij dobrobyt do swojego życia

    Afirmacje są pozytywnymi zdaniami, które pomagają wzmocnić naszą samoocenę i samopoczucie. Dzięki regularnemu powtarzaniu afirmacji, możemy wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, w tym w sferze finansowej. W tym artykule omówimy, jakie afirmacje mogą pomóc w przyciąganiu pieniędzy do...

    Najlepsze sposoby radzenia sobie ze stresem

    W dzisiejszych czasach stres jest jednym z najczęstszych problemów, które spotykają ludzi. W ciągłym pędzie, wymaganiach i presji związanej z pracą, nauką czy życiem prywatnym, łatwo odczuć przytłoczenie. Warto jednak pamiętać, że stres nie tylko wpływa negatywnie na nasze...

    Jak zyskać pewność siebie? Poznaj 10 sposobów!

    Pewność siebie to cecha, która może wpłynąć na wiele aspektów naszego życia, w tym na nasze zdrowie psychiczne, sukces w pracy oraz w relacjach z innymi ludźmi. Osoby o wysokiej pewności siebie są zazwyczaj pozytywnie nastawione do życia, skuteczne...

    Co to jest afirmacja i jak jej używać?

    Od pewnego czasu na portalu KobietaWieLepiej.pl oraz Instagramie regularnie pojawiają się afirmacje. Jeśli zastanawiasz się, czym one są, po co funkcjonują i jak używać ich na co dzień – to właśnie to miejsce, w którym znajdziesz odpowiedź. Codzienność bywa przytłaczająca...

    Jak zacząć chcieć, czyli kilka słów o motywacji

    Plany, pomysły, noworoczne obietnice zmian – wszystko już jest pewnie wymyślone? Ale… jak jest u was z motywacją? Czy jest czymś, czego wam permanentnie brakuje? Beata Pawlikowska, znana podróżniczka, myślicielka, inspiratorka i autorka książek, zastanawia się nad definicją tego...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,755ObserwującyObserwuj