KulinariaDrinki i napojeCzy yerba mate można pić bez ograniczeń?

Czy yerba mate można pić bez ograniczeń?

-

Wiele mówi się obecnie o właściwościach yerba mate. Można usłyszeć o tym w radio, telewizji, a także poczytać w internecie. Przywoływanych jest wilee badań, często wypowiadają się także eksperci z zakresu zdrowego trybu życia. Nie ma nawet co dyskutować z tezą, że yerba mate jest zdrowym napojem. Jest świetnym zamiennikiem kawy i potrafi dodać nam dobrą dawkę energii. Pobudza nie tylko ciało (jak kawa), ale także i umysł. Sprawia, że łatwiej przychodzi nam koncentracja, szybciej i lepiej zapamiętujemy i skupiamy swoje myśli na wykonywanych czynnościach.

Yerba mate dostarcza naszemu organizmowi cennych minerałów i substancji. Zawiera magnez, sód i potas, a także witaminy z grupy B. Można zatem traktować ten napój jako swego rodzaju suplement diety, który jest na dodatek w stu procentach naturalny.

Jednak mimo tych wszystkich zalet – nie można pić yerba mate bez ograniczeń. Chyba nie ma takiej substancji na świecie, którą można spożywać bez ograniczeń nie powodując szkód w swoim zdrowiu. Yerba mate nie jest w tym przypadku wyjątkiem. Yerba mate nie jest także polecana dla kobiet w ciąży, a także tych, które karmią piersią. „Winnym” takiego ograniczenia jest kofeina, która nie zawsze jest dobra dla delikatnego płodu. Kofeina przenika także do mleka, dlatego nie jest polecana dla karmiących matek. Niestety – w tym szczególnym okresie zalecane jest, aby kobieta zrezygnowała z „pobudzaczy” dostarczanych organizmowi. Najlepiej, aby nie piła ona wtedy ani yerba mate, ani kawy.

Jednak dla wszystkich innych osób – codzienny kubek yerba mate będzie miał na pewno dobry wpływ na zdrowie. Wzmocni on naszą odporność, usprawni trawienie i doda potrzebnej w codziennym życiu energii.

artykul pochodzi z serwisu www.artykuly.marleny.pl – wisienka

Najnowsze artykuły

Rewolucja w pielęgnacji skóry z niedoskonałościami: Caudalie przedstawia nową generację Serum Vinopure

Caudalie prezentuje nową, jeszcze skuteczniejszą formułę Serum Vinopure z kwasem salicylowym – skuteczna odpowiedź na niedoskonałości skóry. Marka Caudalie, znana...

Akcja regeneracja! Jak zadbać o włosy po lecie

Włosy po wakacjach są często przesuszone, matowe, łamliwe i bardziej podatne na puszenie się. Dlatego jesień to idealny moment,...

W harmonii z naturą – codzienny moment relaksu z Pharma Care

Pod koniec lata powietrze wypełnia aromat kwiatów i ziół, a wieczory niosą ze sobą przyjemny, chłodny powiew wiatru. Natura zwalnia tempo, a my coraz bardziej...

„Tenis to sport przegranych”. Rodzice Huberta Hurkacza o wychowywaniu młodego sportowca

Rodzice mogą być dla młodych sportowców ogromnym wsparciem – wszystko zależy od tego, czy potrafią stworzyć atmosferę zaufania i...

Musisz przeczytać

Rewolucja w pielęgnacji skóry z niedoskonałościami: Caudalie przedstawia nową generację Serum Vinopure

Caudalie prezentuje nową, jeszcze skuteczniejszą formułę Serum Vinopure z...

Akcja regeneracja! Jak zadbać o włosy po lecie

Włosy po wakacjach są często przesuszone, matowe, łamliwe i...

Regeneracja skóry po lecie — czas na nawilżające i odżywcze maseczki!

Lato to czas plażowania, kąpieli w morzu, czy magicznych choć nieprzespanych festiwalowych nocy! Jednak dla naszej skóry wakacje oznaczają...

Skróć czas stylizacji włosów z nową szczotką Olivia Garden

Suszenie włosów szybsze o 25%? Z nową szczotką Olivia Garden to możliwe! Model Expert Blowout Speed zmienia podejście do...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie