KulinariaFilety z dorsza smażone w panierce z surówką z...

Filety z dorsza smażone w panierce z surówką z kiszonej kapusty

-

Dorsz smażony w panierce, podany z surówką z kiszonej kapusty – do tego ziemniaki z koperkiem i gotowe!

Filety z dorsza smażone w panierce

Składniki

  • 600g filetów z dorsza
  • sok z połowy cytryny
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 5 łyżek oleju
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Filety z dorsza opłucz i odsącz na ręczniku papierowym.
  2. Umyte filety oprósz solą oraz pieprzem, skrop sokiem z cytryny i na pół godziny umieść w lodówce.
  3. Przyprawione filety wyjmij z lodówki, obtocz w mące, potem w rozbełtanych jajkach, a na koniec w bułce tartej.
  4. Filety w panierce smaż na rozgrzanym oleju po 3 minuty z każdej strony.
  5. Zmniejsz ogień i dosmażaj filety 5-8 minut – zależnie od ich grubości.
  6. Usmażone filety z dorsza w panierce odsącz z oleju na papierowym ręczniku.
  7. Podawaj z ziemniakami z wody i surówką z kiszonej kapusty.

Surówka z kiszonej kapusty

Składniki

  • 400g kiszonej kapusty
  • 2 małe marchewki
  • 3 łyżki oleju lub oliwy
  • sól, cukier, pieprz

Przygotowanie

  1. Kiszoną kapustę posiekaj.
  2. Dodaj do kapusty umytą, obraną i startą na tarce o małych oczkach marchew.
  3. Dolej olej lub oliwę.
  4. Kapustę i marchew wymieszaj, dopraw solą, cukrem i pieprzem.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Skóra zmęczona słońcem. Plan ratunkowy po ekspozycji na słońce

Latem skóra szybko traci komfort. Nawet bez widocznego poparzenia po dniu spędzonym na słońcu często staje się napięta, przesuszona...

Kompaktowa elegancja w Twojej torebce

Nowa kolekcja Sabrina Carpenter Sweet Tooth w wersji „Bite Sized” to prawdziwa „karta pokładowa do świata słodyczy”. Te miniaturowe...

Peach of Desire: Nowa owocowa pokusa, której nie zdołasz się oprzeć!

Szukasz zapachu, który od pierwszego psiknięcia otuli Cię falą czystej radości, a jednocześnie doda Ci odrobiny tajemniczości i pewności...

Stopy latem – czego unikać i jak je pielęgnować, aby były miękkie i gładkie

Latem stopy są bardziej widoczne, ale też bardziej narażone na przesuszenie, otarcia i nadmierne rogowacenie. Zamiast sięgać po mocną...

Musisz przeczytać

Skóra zmęczona słońcem. Plan ratunkowy po ekspozycji na słońce

Latem skóra szybko traci komfort. Nawet bez widocznego poparzenia...

Peach of Desire: Nowa owocowa pokusa, której nie zdołasz się oprzeć!

Szukasz zapachu, który od pierwszego psiknięcia otuli Cię falą...

Jak dobrać szampon? Najczęstsze problemy skóry głowy

Wiele osób wybiera szampon na podstawie rodzaju włosów. Na półkach sklepowych szukamy produktów do włosów suchych, farbowanych, kręconych czy...

Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu i termy. Jak połączyć ruch z regeneracją w Bukowinie Tatrzańskiej

Ruch to jeden z najprostszych sposobów na lepsze zdrowie i lepszy nastrój. W codziennym biegu trudno jednak znaleźć na...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie