Wracasz po długim dniu pracy i jedyne, czego chcesz, to tylko komfort oraz odrobina relaksu? Okazuje się, że jest to łatwiejsze, niż myślisz. Wystarczy kilka świec zapachowych, ciepła woda w wannie i domowe zabiegi upiększające. Stwórz sobie prawdziwe spa we własnym domu. Czego potrzebujesz?
Odprężająca kąpiel
Czy istnieje coś bardziej relaksującego od odprężającej kąpieli? W zależności od tego, co dodamy do wody, kąpiel taka może być nie tylko przyjemna dla ciała, ale i duszy. Żeby stworzyć sobie klimat jak w gabinecie odnowy biologicznej, dobrze wykorzystać na przykład ulubione olejki eteryczne, które bez wątpienia wpłyną na nasz nastrój i ogólne samopoczucie.
Jeśli potrzebujemy wyciszenia, warto spróbować na przykład z olejkiem lawendowym. Jeżeli natomiast brak nam energii i witalności, świetnie zadziała olejek pomarańczowy. Do kąpieli można także dodać specjalne, pielęgnujące kosmetyki, które sprawią, że nasza skóra stanie się miękka, gładka i ujędrniona. Interesującą propozycją są pudry do kąpieli – pozostawiają skórę jedwabiście gładką, mają też przyjemną formułę. Nie zapominajmy o świecach zapachowych lub woskach dla stworzenia odpowiedniego nastroju.
Maseczka nawilżająca na twarz
Kolejnym sposobem na to, żeby w domu poczuć się jak w najprawdziwszym spa, jest położenie na twarz maseczki. Na rynku dostępnych mamy wiele tego typu produktów, więc warto się nimi zainteresować. Maseczki do twarzy występują m.in. w formie kremowej i można je nałożyć na kilka minut lub na całą noc. W drogeriach znajdziemy mnóstwo takich kosmetyków w korzystnych cenach, więc warto zaopatrzyć się w kilka sztuk. Mogą być one przydatne zwłaszcza przed wielkim wyjściem. Oprócz kremowych produktów istnieją też maseczki na twarz w płachcie nasączonej esencją, a dedykuje się je konkretnym problemom skóry.
Ciekawą propozycją jest na przykład maseczka liftingująca Hada Labo Tokyo, łącząca w sobie zalety różnych typów maseczek. Jak działa? Po oczyszczeniu twarzy nakładamy na nią maskę liftingującą, aby po kwadransie musimy wklepać jego nadmiar w skórę, a nie zmywać go. Podobnie robi się to w przypadku produktów z esencją. Maseczka liftingująca Hada Labo Tokyo to kosmetyk o konsystencji żelowej, który głęboko nawilża skórę i zatrzymuje w niej wilgoć na dłuższy czas.
Po użyciu maski skóra jest gładka, wypoczęta niczym po wizycie w gabinecie u profesjonalisty. Kosmetyku można również używać na noc zamiast kremu. W popularnej ostatnio azjatyckiej pielęgnacji nałożenie maseczki jest jednym z obowiązkowych kroków, po oczyszczaniu, tonizowaniu i nawilżaniu skóry kosmetykami bardziej skoncentrowanymi niż krem.
Spa dla stóp
Jaka część ciała po całym dniu pracy jest najbardziej obolała? Najczęściej najbardziej dokuczają nam stopy. Może być tak z powodu źle dopasowanego obuwia, zbyt wysokich obcasów lub też wielogodzinnego stania. Tworząc więc serię zabiegów w naszym domowym spa, nie zapominajmy o stopach. Warto zacząć od ich wymoczenia w niezbyt gorącej wodzie, ale ciepłej, z dodanymi do niej olejkami czy innymi kosmetykami przeznaczonymi do pielęgnacji stóp.
Później, aby pozbyć się odcisków, dobrze jest zrobić peeling stóp. Wykorzystać można jeden z gruboziarnistych peelingów. Stopy staną się dzięki temu lepiej przygotowane na wchłanianie kremu oraz bardziej miękkie, delikatne. Pozbędziemy się też zrogowaceń. Ostatnim etapem powinno być intensywne nawilżanie.
- Do stóp świetnie sprawdzi się krem z mocznikiem, masłem shea.
- Jeśli mamy bardzo napiętą i wysuszoną skórę stóp, możemy zastosować trik i posmarować stopy grubszą warstwą kremu, a potem założyć bawełniane skarpetki.
- Wsmarowywanie kremu warto połączyć z masowanie stóp – momentalnie poczujemy się odprężeni i zrelaksowani.
Jak widać, żeby zakosztować prawdziwego relaksu, nie trzeba wcale daleko szukać. Czasem odpowiednie warunki można zorganizować we własnym domu. Stworzenie sobie domowego spa to nic trudnego.