Mocne, gładkie i lśniące włosy dodają nam urody i podkreślają nasz styl. Jednak słońce, słona woda czy wiatr źle wpływają na ich kondycję, w efekcie pasma stają się matowe, przesuszone i łamliwe. Podpowiadamy, jak przywrócić im witalność po wakacjach.
Zacznij od sprawdzenia czego naprawdę potrzebują twoje włosy, czy są jedynie przesuszone, z rozdwojonymi końcówkami, czy mocno osłabione, nadmiernie wypadają lub zaczęły się nadmiernie przetłuszczać. Świadoma pielęgnacja to przede wszystkim systematyczność i stosowanie kosmetyków dobranych do aktualnych potrzeb skóry głowy i włosów!
1. Podetnij końcówki – pozbądź się rozdwojonych końców
Włosy o postrzępionych i łamiących się końcach, nie wyglądają ładnie, dlatego powakacyjną regenerację warto zacząć od ich podcięcia. Pozbędziesz się zniszczonych końcówek i uchronisz włosy przed dalszym rozdwajaniem się.
- Podcinaj włosy regularnie – nawet jeśli je zapuszczasz.
2. Stosuj peelingi do skóry głowy
Pielęgnacja skalpu jest równie ważna co dbałość o włosy! Skórę głowy charakteryzuje szybszy proces odnowy komórek, wyższa produkcja sebum, a mieszki włosowe są gęściej rozmieszczone niż na innych partiach ciała, co powoduje, że łatwo o naruszenie równowagi skóry. Systematyczne użycie peelingów pomoże jej osiągnąć balans, a co najważniejsze pozytywnie wpłynie na kondycję włosów.
- Nie używaj peelingu do skóry głowy częściej niż raz w tygodniu!
Fot. Enzymatyczny ryżowy peeling HairBoom Rice Rehab, cena: ok. 20 zł
Ten delikatnie działający peeling odblokowuje ujścia mieszków włosowych i nawilża skórę, poprawiając kondycję włosów oraz skalpu. Zawarty w nim niacynamid ogranicza przetłuszczanie, przedłużając świeżość włosów. W jego wegańskiej formule znajdziesz ekstrakt z papai i kwas bursztynowy, a także fermentowaną wodę ryżową, która odbuduje uszkodzenia włosa.
3. Masuj skórę głowy
Regularny masaż skalpu poprawia ukrwienie skóry – sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu mieszków włosowych, tym samym wpływa na wzmocnienie włosów. Co więcej, delikatny masaż pomoże usunąć nadmierne napięcie skóry głowy, będące efektem nadmiernego stresu.
- Masuj delikatnie skórę, nadmierne tarcie może powodować podrażnienia i przyczynić się do wystąpienia łupieżu.
4. Delikatne oczyszczanie
Najlepszym wyborem będą delikatne szampony wzbogacone o substancje nawilżające i wzmacniające włosy. Jeżeli na co dzień stosujesz kosmetyki do stylizacji włosów i maski z silikonami – raz na tydzień możesz użyć szamponu oczyszczającego. Pozbędziesz się wszystkich resztek substancji obciążających włosy. Jednak nie należy z kosmetykami silnie oczyszczającymi przesadzać!
- Nie wylewaj szamponu bezpośrednio na skórę głowy – spień go w dłoniach i rozprowadź po skalpie.
- Nie trzyj włosów ręcznikiem, a jedynie delikatnie odciśnij nadmiar wody w miękki ręcznik.
5. Zadbaj o nawilżenie i odżywienie
Aby tchnąć życie w przesuszone letnim słońcem i morską wodą włosy postaw na kosmetyki o działaniu intensywnie nawilżającym i regenerującym. Po umyciu głowy sięgnij po regenerującą maskę lub odżywkę, najlepiej z tej samej serii, co zapewni komplementarność działania. Najlepiej sprawdzą się te na bazie olejów roślinnych o właściwościach nawilżających i wygładzających. W składzie szukaj: oleju arganowego, oleju jojoba, jedwabiu, wody ryżowej. Dzięki nim odbudujesz uszkodzenia struktury włosa oraz zabezpieczysz pasma przed utratą nawilżenia.
- Odżywkę/maskę aplikuj na odsączone z wody włosy – tak, aby nie spłynęła.
- rozczesuje włosy, żeby ją równomiernie rozprowadzić po same końce.
Fot. 4 w 1 multifunkcyjna ryżowa maska HairBoom Rice Rehab, cena: 25,00,
Możesz ją używać jako ekspresową odżywkę, regenerującą maskę, do emulgowania oleju po olejowaniu lub zastosować do pielęgnacji O-M-O. W jej składzie znajdziesz fermentowaną wodę ryżową, olej z otrąb ryżowych i ekstrakt z lnu, które wzmacniają włosy i zapewniają optymalny poziom nawilżenia oraz odżywienia. Dzięki niej pasma staną się bardziej gładkie, elastyczne i pełne blasku!
6. Korzystaj z olejów
Olejowanie to skuteczny sposób na zapewnienie włosom dawki cennych składników odżywczych oraz zabezpieczenie końcówek przed rozdwajaniem i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
- Jeśli twoje włosy nie są mocno zniszczone, nie zostawiaj oleju na całą noc na włosach. Wystarczy pół godziny, aby stały się gładkie, miękkie i sprężyste.
- Nakładając olej zachowaj odstęp minimum 5 cm od nasady włosów, aby nie obciążać skóry głowy.
- Olej nakładaj od góry do dołu, aby domknąć łuski włosa.
- Przy bardzo zniszczonych włosach – nałóż olejek i pozostaw na całą noc na włosach, a rano dokładnie umyj je szamponem, usuwając resztki oleju z pasm.
- Jeżeli masz problem ze zmyciem oleju szamponem, nałóż na włosy maskę lub odżywkę do włosów. To pozwoli zemulgować olej i z łatwością zmyjesz go z włosów.
7. Zrezygnuj z wysokich upięć włosów!
Uwielbiasz wysokie kucyki czy koki? Pamiętaj, że zbyt mocne naciągnięcie skóry głowy może doprowadzić do podrażnień mieszków włosowych, osłabić włosy, a nawet być przyczyną ich wypadania. Jeśli trudno ci zrezygnować z ciasnych upięć zastąp gumki klamerkami!
8. Nakarm włosy od wewnątrz
Zarówno włosy, jak i skóra korzystają z zawartych w żywności minerałów, witamin oraz innych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i zachowania zdrowie. Zbilansowana dieta bogata w witaminy pomoże przywrócić włosom blask.