KulinariaKurczak na 2 sposoby - filety z masłem czosnkowym...

Kurczak na 2 sposoby – filety z masłem czosnkowym i leczo z kurczaka i cebuli

-

Mięso z drobiu jest jednym z mięs najczęściej pojawiających się w naszych domach. Potrawy z drobiu są smaczne, odżywcze, można je podawać zarówno na obiad jak i na kolację, a przy tym świetnie się komponują niemal ze wszystkimi dodatkami. Nasze propozycje na dziś to filet drobiowy z masłem czosnkowym oraz leczo z kurczaka i cebuli.

Filet drobiowy z masłem czosnkowym

sposoby na kurczaka leczo kurczak z cebula piersi kurczaka z maslem czosnkowym 2 - Kurczak na 2 sposoby - filety z masłem czosnkowym i leczo z kurczaka i cebuli

Składniki

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 14 dag mąki
  • 4 rozmącone jajka
  • bułka tarta
  • 15dag masła
  • sok z 1/2 cytryny
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 pęczki natki pietruszki
  • sól, pieprz
  • olej lub oliwa do smażenia

Przygotowanie

  1. Masło wyjmij z lodówki i pozostaw w ciepłym miejscu, by zmiękło.
  2. Czosnek obierz i przeciśnij przez prasę.
  3. Pietruszkę umyj i posiekaj.
  4. Kiedy masło będzie miękkie dodaj czosnek, pietruszkę, sok z cytryny, sól i pieprz – dobrze wymieszaj.
  5. Łyżką ułóż gotowe masło czosnkowe na arkuszu folii aluminiowej, zwiń w kiełbaskę, zakręć końce i włóż do lodówki by stwardniało.
  6. Filety z piersi z kurczaka umyj, osusz i przetnij każdy kawałek wzdłuż na pół.
  7. Delikatnie rozbij przecięte filety tłuczkiem, przypraw solą i pieprzem.
  8. Na każdym kawałku fileta połóż porcję masła i złóż filet na pół.
  9. Złożone filety obtaczaj kolejno w mące, jajku i bułce tartej.
  10. Na patelni rozgrzej olej lub oliwę – musisz mieć tyle oleju, by filety były zanurzone w tłuszczu do połowy.
  11. Obtoczone filety drobiowe smaż z każdej strony do zarumienienia.

 

Leczo z kurczaka i cebuli

sposoby na kurczaka leczo kurczak z cebula piersi kurczaka z maslem czosnkowym 3 - Kurczak na 2 sposoby - filety z masłem czosnkowym i leczo z kurczaka i cebuli

Składniki

  • 2 kg cebuli
  • 80dag piersi z kurczaka
  • 2 czerwone papryki
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 4 łyżki oleju
  • sól, pieprz, przyprawa curry, papryka słodka, oregano

Przygotowanie

  1. Cebulę obierz, pokrój w grubą kostkę.
  2. W garnku rozgrzej 2 łyżki oleju, wrzuć cebulę i duś pod przykryciem 15 minut.
  3. Paprykę umyj i pokrój w kostkę. Dodaj do duszonej cebuli i duś około 10 minut.
  4. Mięso z kurczaka umyj, pokrój w kostkę.
  5. Pokrojone mięso przypraw solą, pieprzem, curry, papryką słodką i oregano, smaż na patelni w oleju.
  6. Podsmażonego kurczaka dodaj do warzyw razem z koncentratem pomidorowym, przypraw całość do smaku.
  7. Gotowe danie duś jeszcze około 10 minut.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Jak dopasować dietę pudełkową do indywidualnych potrzeb organizmu?

Dieta pudełkowa to nie tylko wygoda i oszczędność czasu. To przede wszystkim sposób na świadome odżywianie – dopasowane do...

Śladami miodu w literaturze – od Homera po Sienkiewicza

W literaturze, podobnie jak w pszczelim ulu, spotykają się praca, światło i słodycz. Miód od tysiącleci jest jednym z...

Odkryj składniki kosmetyczne, które naprawdę działają

Wybór kosmetyków staje się coraz trudniejszy, bo półki uginają się od produktów obiecujących „nawilżenie”, „regenerację” i „odmłodzenie”. Tymczasem kluczem...

Piękne włosy zaczynają się od dobrej kondycji skóry głowy

Piękne, gęste, lśniące włosy to dla wielu osób ważny element wizerunku, który często wpływa również na samopoczucie i pewność...

Musisz przeczytać

Jak dopasować dietę pudełkową do indywidualnych potrzeb organizmu?

Dieta pudełkowa to nie tylko wygoda i oszczędność czasu....

Niezwykłość jest w codzienności – nieZWYKŁA KOBIETA 2026

6–7 marca 2026 r. w CH Westfield Arkadia w Warszawie po...

Wyżej niż kosz – książka dla rodziców autorstwa Marcina Gortata i Krystyny Romanowskiej

W czasach, gdy smartfon bywa dla dziecka ważniejszy niż rower, a TikTok skuteczniej przyciąga uwagę niż boisko pod blokiem,...

Lektury bez domowych dramatów? Ta książka może uratować niejedną mamę ósmoklasisty

Egzamin ósmoklasisty zbliża się wielkimi krokami, a w wielu domach temat lektur wraca jak bumerang — najczęściej w pakiecie...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie