Kulinariaprzepis obiad gnocchi włoskim – Popraw sobie humor jesienią:...

przepis obiad gnocchi włoskim – Popraw sobie humor jesienią: zainspiruj się słoneczną Italią, przygotuj obiad we włoskim stylu

-

Kiedy za oknem deszczowo i pochmurno, a na dworze szybko robi się ciemno często dopada nas jesienna chandra. Jeśli i Ty masz nie najlepszy nastrój, to czas, żeby poprawić sobie humor. Istnieje wiele sposobów, które przywrócą Ci uśmiech na twarzy, także kulinarnych. Wypróbuj nasz przepis na roladę ze szpinakiem z gnocchi, oliwkami i sosem pomidorowym. Ten obiad w stylu słonecznej, włoskiej kuchni od razu poprawi Ci samopoczucie!

Gnocchi to znany włoski przysmak, którym całe włoskie rodziny zajadają się od wieków. Chociaż w każdym regionie Włoch przyrządza się gnocchi trochę inaczej, to te najbardziej popularne przypominają polskie kopytka. Bazą tej tradycyjnej, rodzinnej, włoskiej potrawy są ziemniaki i mąka, a jej przygotowanie wcale nie jest trudne. Najpierw ugniata się ciasto, a następnie formuje małe kluseczki. Potem wystarczy za pomocą widelca wygnieść rowki, aby sos lepiej się trzymał i nie spływał. Te ziemniaczane kluseczki doskonały duet smakowy tworzą z sosem pomidorowym lub pesto.

Gnocchi świetnie sprawdzą się także jako dodatek do mięs. Jeśli chcemy przygotować sycący obiad, ale zależy nam na tym, aby danie nie było zbyt skomplikowane i pracochłonne, włoskie kluseczki podane z gotową roladą ze szpinakiem (np. ZM Pekpol) i sosem pomidorowym będą idealne. Aby urozmaicić posiłek warto zaserwować danie z sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych – mówi Małgorzata Wódkiewicz z Zakładów Mięsnych Pekpol Ostrołęka.

Rolada ze szpinakiem z gnocchi fot. ZM Pekpol 4 - przepis obiad gnocchi włoskim – Popraw sobie humor jesienią: zainspiruj się słoneczną Italią, przygotuj obiad we włoskim stylu

Rolada ze szpinakiem z gnocchi, oliwkami i sosem pomidorowym, podawana z sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych  

Składniki:

  • 1 rolada ze szpinakiem ZM Pekpol
  • 500 g ugotowanych ziemniaków
  • 50 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 4 duże pomidory lub puszka krojonych
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 20 szt. czarnych oliwek
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka posiekanej bazylii
  • 1 małe opakowanie rukoli
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • oliwa
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Ziemniaki przecisnąć przez praskę. Szybko połączyć ziemniaki, mąkę, jajko i łyżeczkę soli, wyrobić w kulę. Rozwałkować w wałeczki o średnicy około 2 cm. Kroić w poprzek i dociskając widelcem nadać kształt gnocchi. Gotować partiami w dużej ilości osolonej wody. Będą gotowe jak tylko wypłyną na powierzchnię.

Roladę podgrzać w piekarniku przez 15 minut w 160°C. W rondlu zagotować wodę, pomidory naciąć delikatnie z dołu i góry. Blanszować przez 20 sekund, wyciągnąć i schłodzić w zimnej wodzie. Obrać ze skórki, usunąć nasiona i pokroić w drobną kostkę. Cebulę, czosnek i 5 oliwek posiekać drobno.

Na patelni rozgrzać oliwę, przesmażyć cebulę z czosnkiem, dodać posiekane oliwki i smażyć jeszcze 2 minuty. Następnie dodać pomidory. Podlać odrobinę wodą lub bulionem i gotować przez 5 minut.

W misce wymieszać rukolę, pokrojone pomidorki koktajlowe i parę oliwek. Dodać ocet, szczyptę soli, wymieszać i dodać 2 łyżki oliwy.

Na talerzu układać ciepłe gnocchi, parę sztuk oliwek, polać sosem pomidorowym i pokrojoną w plastry roladę. Podawać z sałatką.

Smacznego!

Więcej przepisów na: www.pekpol.pl

Najnowsze artykuły

Szwajcarska precyzja zmysłów – Gisada przedstawia duet zapachowy idealny na walentynki

Zmysłowy zapach wolności i siły dla niej oraz charyzmatyczny orientalny zapach dla niego. Propozycje od szwajcarskiej marki Gisada –...

Gdzie najlepiej studiować zarządzanie w Warszawie?

Zarządzanie to kierunek o szerokich perspektywach zawodowych — od pracy w korporacjach, przez sektory publiczne, aż po własny biznes....

Nowa linia YOLYN WOW “Juice do it!” – cztery produkty, które przywracają nawilżenie i blask włosom

Zimą skóra głowy i włosy są szczególnie narażone na przesuszenie, puszenie się  i utratę blasku. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, niskie...

Nowy wymiar codziennej pielęgnacji jamy ustnej – irygatory SEYSSO Edge Nova w eleganckich wersjach Black i White

Marka SEYSSO, którą wyróżnia skuteczność, komfort i estetyka użytkowania w codziennej rutynie pielęgnacyjnej, poszerza kolekcję produktów do higieny jamy...

Musisz przeczytać

Nowy wymiar codziennej pielęgnacji jamy ustnej – irygatory SEYSSO Edge Nova w eleganckich wersjach Black i White

Marka SEYSSO, którą wyróżnia skuteczność, komfort i estetyka użytkowania...

Walentynkowy makijaż ze swederm – czerwone usta i promienny blask na wieczorne wyjście

Luty to miesiąc sprzyjający eleganckiej estetyce oraz zmysłowym akcentom w makijażu. Marka swederm przygotowała zestawienie produktów pozwalających na stworzenie wizerunku...

Bestsellery Gisada – zapachy, które uwodzą cały dzień

Szwajcarska marka Gisada od ponad dekady tworzy perfumy łączące elegancję z wyrafinowaną zmysłowością. Ambassador Women i Ambassador Men to...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie