Wybuchowa egzotyczna mieszanka – granat, pomarańcza i banan błyskawicznie wyślą Cię w tropiki. Daj się ponieść różowej fali!
Smoothie z granatem, pomarańczą i bananem
Składniki
- banan
- granat
- pomarańcza
- borówka amerykańska
- wiórki kokosowe
- mleko sojowe waniliowe
Dlaczego warto jeść granat?
Z leczniczych właściwości granatu korzystano już w starożytnych Chinach. Niezliczone badania dotyczące działania soku z granatu pozwoliły stwierdzić z całą stanowczością, że zawarte w nim związki faktycznie działają. Granat poprawia przepływ krwi, pomaga w walce z rakiem prostaty i przeciwdziała problemom z erekcją u mężczyzn, a u kobiet w badaniach wykazano hamowanie rozwoju raka piersi po regularnym podawaniu.
Owoc granatu spowalnia także procesy starzenia i odmładza skórę, a przy tym dzięki fitoestrogenom łagodzi objawy związane z menopauzą.
Zobacz, jak koncertowo obrać granat 😉
