KulinariaRyba w cieście francuskim

Ryba w cieście francuskim

-

Na piątkowy obiad proponuję rybę w cieście francuskim. Łatwy w przygotowaniu obiad z łososia lub dorsza, przyrządzany z tapenadą z czarnych oliwek, mozarellą i pomidorem. Przepis pochodzi od naszej stałej czytelniczki Oli. Dziękuję!

Składniki

  • 500g filetu z dorsza lub łososia – najlepiej świeżego,
  • tapenada z czarnych oliwek (jeżeli nie masz gotowej możesz zrobić sama),
  • 1 sparzony pomidor (bez skóry),
  • 250g mozarelli,
  • 1 jajko,
  • pieprz, sól,
  • kilka listków świeżej bazylii,
  • ciasto francuskie.

Przygotowanie

Blaszkę do zapiekania, lub naczynie żaroodporne wykładamy papierem do pieczenia. Kładziemy na blaszkę ciasto francuskie, tak by boki można było założyć na wierzch potrawy. Nagrzewamy piekarnik do 200 stopni.

Na cieście układamy filety ryby, doprawiamy solą oraz pieprzem. Smarujemy tapenadą z oliwek. Na górę układamy plastry pomidora, a następnie plastry mozarelli. Siekamy drobno listki bazylii i posypujemy całość. Zakładamy boki ciasta francuskiego, tak by tylko niewielki fragment na środku był odsłonięty. Brzegi ciasta możemy posmarować roztrzepanym jajkiem. Zapiekamy około 40 minut.

Tapenada z oliwek:

Zmiksuj słoiczek czarnych oliwek bez pestek z odrobiną soli, pieprzu oraz oliwy z oliwek. Do pasty dodaj ząbek czosnku, nie powinna być jednak zbyt gęsta. W razie potrzeby, można dodać nieco oliwy.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Pielęgnacja cery mieszanej – fakty i mity

Cera mieszana to jeden z najczęściej występujących, a jednocześnie najbardziej problematycznych typów skóry. Charakteryzuje się współistnieniem obszarów o zwiększonej...

„Gracja Koziołek. Mam przechlapane” – zabawna i mądra książka dla dzieci, która zachęca do czytania

Już 22 kwietnia nakładem Znak Emotikon ukaże się pierwszy tom nowej, pełnej humoru i ciepła serii dla młodszych czytelników...

Y.YOU – nowa pielęgnacja od MIYA dopasowana do rytmu dnia i realnych potrzeb skóry

Są dni, kiedy masz czas na długi rytuał beauty i są takie, kiedy chcesz po prostu sięgnąć po kosmetyk,...

cloud111 debiutuje na rynku. To nowa marka skincare, która stawia na lekką pielęgnację dla nastolatek

Na polskim rynku pojawiła się marka, która patrzy na pielęgnację młodej skóry z wyjątkową lekkością. cloud111 to nowość skierowana...

Musisz przeczytać

Dlaczego podejmujemy złe decyzje? Ta książka pomoże Ci myśleć jaśniej

Czy zdarza Ci się podejmować decyzje, których później żałujesz? Albo trzymać się czegoś tylko dlatego, że już poświęciłaś na...

Wiosenny plan naprawczy dla skóry wokół oczu

Przesuszenie, drobne zmarszczki, cienie i podrażnienia - po zimie skóra pod oczami często potrzebuje szczególnej troski. Dobrze dobrana, łagodna...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie