Smoothie na bazie herbaty

    Smoothies są w ostatnim czasie coraz bardziej popularne. Nie ma się czemu dziwić – to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową.

    Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy na smoothies na bazie zielonej herbaty.

    Herbaciane smoothie ananasowo – pomarańczowe

    Składniki:

    • 2 pomarańcze
    • 2 plastry ananasa
    • 150 ml soku pomarańczowego
    • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej Ahmad Tea London Pure Green Tea
    • Lód kruszony
    • Łyżeczka świeżo startego imbiru
    • Liście mięty

    Przygotowanie:

    Pomarańcze i ananasa pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok pomarańczowy, imbir i kilka listków mięty. Zblendować, a następnie przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

    Herbaciane smoothie szpinakowo – jabłkowe

    Składniki:

    • 2 jabłka
    • 2 garści szpinaku
    • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej Ahmad Tea London Pure Green Tea
    • 100 ml tłoczonego soku jabłkowego
    • Lód kruszony
    • Sok wyciśnięty z połowy cytryny

    Przygotowanie:

    Jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z cytryny i jabłek oraz liście szpinaku. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

    Herbaciane smoothie truskawkowo-bazyliowe

    Składniki:

    • 250 ml zaparzonej herbaty zielonej Ahmad Tea London Pure Green Tea
    • 250 g truskawek
    • Sok wyciśnięty z połowy limonki
    • Liście bazylii
    • Lód kruszony
    • Sok wyciśnięty z połowy cytryny

    Przygotowanie:

    Truskawki umyć i wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z limonki oraz liście bazylii. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

    Smacznego!

    Więcej informacji znaleźć można na stronie www.ahmadtea.pl

    Popularne posty

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,919ObserwującyObserwuj