Wiosna to szczególny czas dla skóry. W tym okresie często odczuwa ona jeszcze skutki zimowej aury. Z drugiej strony już teraz potrzebuje przygotowania na letnie wyzwania. Wiosenna pielęgnacja skóry powinna być zatem wielokierunkowa – obejmująca zarówno regenerację, odżywienie, jak i ochronę przed słońcem. Podpowiadamy, jak zadbać o skórę wiosną, by wyglądać świeżo i promiennie.
Przygotowanie skóry na wiosnę – od czego zacząć?
Pielęgnacja skóry zawsze powinna być dopasowana do aktualnej pory roku. Zimą na skórę oddziałuje wiele szkodliwych czynników. Mróz, śnieg i suche powietrze mogą powodować naruszenie jej bariery hydrolipidowej. Dodatkowo zimą dochodzi do zwiększenia grubości warstwy rogowej skóry, która utrudnia penetrację składników aktywnych z kosmetyków do głębszych warstw naskórka i skory właściwej. Kolejnym zimowym wyzwaniem dla skóry jest spowolnienie metabolizmu i zmniejszenie syntezy m.in. kwasu hialuronowego, białek podporowych czy koenzymu Q10. Wszystko to może skutkować niekorzystnymi zmianami w wyglądzie i kondycji skóry.
Zanim przystąpimy do opracowania beauty planu dla skóry, powinniśmy dokładnie ocenić jej stan. Wiosną wiele osób zauważa, że ich skóra jest sucha, zaczerwieniona, matowa, szorstka, szara, podrażniona lub zmęczona. Odpowiednie odświeżenie skóry po zimie może pomóc zredukować tego typu objawy i poprawić kondycję cery.
Wiosenna pielęgnacja skóry – najważniejsze elementy
Do filarów wiosennej pielęgnacji skóry należą:
- oczyszczenie z martwych komórek i zanieczyszczeń,
- detoks skóry na nowy sezon,
- głębokie nawilżenie – odbudowa płaszcza hydrolipidowego,
- intensywne odżywienie i stymulacja komórek.
Aby składniki aktywne zawarte w kosmetykach nawilżających i odżywczych mogły przeniknąć do głębszych warstw skóry, niezbędne jest wcześniejsze usunięcie nagromadzonych martwych komórek naskórka. Odświeżenie skóry po zimie w zaciszu domowym można przeprowadzić za pomocą peelingu mechanicznego lub enzymatycznego.
Kolejnym ważnym elementem wiosennej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczenie. By pozbyć się zanieczyszczeń powierzchniowych, toksyn, nadmiaru sebum, potu i makijażu, należy codziennie oczyszczać skórę przy użyciu odpowiednich kosmetyków (np. płynów micelarnych, toników, olejków lub żeli myjących). Kosmetyki do oczyszczania twarzy powinny być dopasowane do typu cery. Należy unikać preparatów zawierających SLS i SLES, które mogą jeszcze nasilić przesuszenie skóry. Detoks skóry na nowy sezon może obejmować również stosowanie maseczek lub kremów zawierających składniki detoksykujące (np. węgiel aktywny, witaminę C).
Przygotowanie skóry na wiosnę polega także na jej głębokim nawilżeniu. Aby przywrócić skórze sprężystość i blask, warto sięgnąć po kosmetyki nawilżające, które odbudowują barierę hydrolipidową i ograniczają utratę wody. Do nawilżenia skóry po zimie przydatne będą zwłaszcza preparaty z kwasem hialuronowym, gliceryną, miodem, kwasem mlekowym, alantoiną czy kwasem laktobionowym. W przypadku wystąpienia zaczerwienień i podrażnień skóry po zimie można sięgnąć również po kosmetyki ze składnikami kojącymi (np. aloesem, owsem, rumiankiem).
By uzyskać ożywienie skóry na wiosnę, warto pomyśleć również o zabiegach stymulujących odnowę komórek. Kosmetyki z koenzymem Q10 dostarczają skórze substratu do produkcji energii, co pobudza jej regenerację.
Zabiegi na skórę Kielce – jak ożywić skórę na wiosnę?
W ramach wiosennej pielęgnacji skóry można skorzystać z oferty gabinetów medycyny estetycznej i salonów kosmetologicznych. Gabinety Lekarskie IX Wieków oferują zabiegi na skórę Kielce, których celem jest m.in. jej odżywienie, nawilżenie i regeneracja. Trzystopniowy zabieg detoksykujący z użyciem składników takich jak m.in. kwas fumarowy, niacynamid, dysmutaza ponadtlenkowa ma za zadanie pobudzić mikrokrążenie skóry i poprawić jej dotlenienie. W Gabinetach Lekarskich IX Wieków przeprowadzany jest także zabieg terapeutyczny z maską z mlekiem owsianym – stosowany w celu głębokiego nawilżenia skóry oraz antyoksydacji. W ofercie gabinetu znajduje się również mezoterapia mikroigłowa polegająca na kontrolowanym uszkodzeniu skóry. Wykonywana jest w celu pobudzenia skóry do produkcji m.in. kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego.
Jak przygotować skórę na lato?
Wraz z nadejściem wiosny wzrasta ilość szkodliwego promieniowania słonecznego docierającego do atmosfery. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do powstawania wolnych rodników, przyspieszających starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Słońce może powodować także uszkodzenia skóry i zmiany barwnikowe.
Już wiosną należy zadbać o odpowiednią ochronę skóry przed słońcem. O tej porze roku niezbędne jest stosowanie kremów przeciwsłonecznych z filtrem o minimalnej ochronie SPF 25 – SPF 30. Warto używać również kosmetyków o działaniu antyoksydacyjnym (z witaminami C, E, beta-karotenem, kwasem ferulowym, resweratrolem) – neutralizujących wolne rodniki i zapobiegających przedwczesnemu starzeniu się skóry.
