Życie

W życiu każdego człowieka w pewnym momencie pojawiają się nerwy i stres. Ciężki egzamin, problemy z dziećmi, kłótnie z mężem, choroba kogoś bliskiego, stłuczka na drodze, kłopoty finansowe, burza hormonów lub po prostu trudny charakter – powodują, że nerwy...

Kobiety chcą robić zakupy ze swoimi partnerami. Niestety bardzo często takie zakupy kończą się katastrofą. Naukowcy podkreślają, że typowy mężczyzna w supermarkecie czuje tak silny stres jak policjant stojący naprzeciwko grupy demonstrantów. Jak więc powinnaś zorganizować zakupy, żeby twój...

Bądź egoistką! To wszystko. „Ja to ja, Ty to ty, Ja żyję własnym życiem, Ty żyjesz własnym życiem. Nie jestem na tym świecie, by spełniać twoje oczekiwania. Nie jesteś na tym świecie, by spełniać moje oczekiwania. Jeśli przypadkiem się odnajdziemy,...

Psychoterapia jest wciąż dla wielu osób nieznanym, tajemniczym procesem. Perspektywa wzięcia w niej udziału często wywołuje opór i lęk. Warto więc nieco odczarować i wyjaśnić czym psychoterapia jest i komu może pomóc. Wg definicji psychoterapia to zamierzone, świadome i...

Choć jesteście kochającą się rodziną bywa tak, że wasze relacje są napięte. Przyczyną takiej sytuacji nierzadko są jakieś banalne niewyjaśnione sprawy. Oczywiście jak nic „kipisz” złością i najchętniej na wszystkich byś nakrzyczała. W takim momencie od kłótni dzieli was...

Rodzajów kursów językowych jest współcześnie niemalże tyle, co wymagań samych uczniów. Jak wiadomo każdy z nas jest inny, reprezentujemy różne modele uczenia się. Są osoby, które nie zmotywują się do otwarcia książki, jeśli nie ma wokół innych uczniów oraz...

Czy nie odnosisz wrażenia, że tempo życia jest coraz szybsze? Mnóstwo rzeczy do załatwienia, o wszystkim trzeba pamiętać. Opłaty, zakupy, dodatkowe zajęcia. W pracy coraz większy natłok obowiązków. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Odpowiedź jest prosta. Należy zacząć...

Czym są emocje? Słowo emocja wywodzi się od łacińskiego czasownika motere, oznaczające „poruszyć”, oraz przedrostka „e”, który oznacza mniej więcej „ku czemuś”. Tak więc emocja sugeruje skłonność do działania, gdyż w istocie emocje są bodźcami skłaniającymi Cię do podjęcia...

Czy ból stóp sprawia, że odłożyłaś na bok swoje ulubione szpilki? Czy halluksy stały się powodem ukrywania stóp? Jeśli borykasz się z takimi problemami, jesteś jedną z wielu kobiet na świecie, dla których walka o zdrowe i piękne stopy...

Zawsze pod koniec starego roku obiecujesz sobie, że wraz z nadejściem Nowego Roku dokonasz zmian w swoim życiu. Ile z tych postanowień udaję ci się zrealizować? Trzeba pamiętać, że sukces nie przyjdzie sam i nie ma też gotowego przepisu...