Jesień ma duże grono swoich zwolenników! Drzewa, zmieniające swoją szatę na złoto-czerwoną, zbieranie kasztanów z dziećmi, jesienne przetwory oraz ciasteczka kuszące zapachem cynamonu… To wszystko sprawia, że ta chłodna pora roku może być bardzo zachęcająca! Niestety, często jednak w parze z coraz zimniejszymi porankami, deszczem oraz zmienną pogodą idą powszechne infekcje. Jak radzić sobie z nimi w naturalny sposób?
Drapanie w gardle, chrypka i stan podgorączkowy – tak najczęściej wyglądają początki przeziębienia. Niezależnie od tego, czy zaraziłeś się od chorej osoby, czy za złe samopoczucie odpowiada wychłodzenie organizmu, czeka Cię kilka dni dyskomfortu. Na szczęście istnieją sprawdzone i bezpieczne sposoby, dzięki którym powiedzenie „przeziębienie nieleczone trwa tydzień, a leczone – siedem dni” okazuje się niezgodne z prawdą!
Po pierwsze – pamiętaj o tym, by zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Doskonałym wsparciem w walce z infekcją są herbaty ziołowe. Zaparz torebkę rumianku, mięty lub szałwii, a gdy herbata nieco ostygnie dodaj łyżkę miodu. Miód jest znany ze swojego działania antybakteryjnego, a dodatkowo – posiada szereg witamin, jest zatem niezastąpiony w okresie jesienno-zimowym! Pamiętaj jednak o tym, że traci swoje wyjątkowe właściwości, gdy dodaje się go do wrzącego napoju, warto zatem chwilę odczekać. Możesz dolać również nieco naturalnego, domowego syropu z malin, który jest świetnym źródłem dobrze przyswajalnej witaminy C, tak przydatnej w czasie infekcji. Pij ponad dwa litry płynów dziennie. Zauważysz, że dyskomfort odczuwany w gardle znacząco się zmniejszy, a ciepła herbata Cię rozgrzeje! A to prowadzi nas do następnej porady, jaką jest…
Zadbanie o komfort termiczny organizmu. Idealnym wyjściem byłoby gdybyś mógł spędzić najbliższe dwa lub trzy dni w domu, bez wychodzenia na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Rzadko jednak mamy taką możliwość, warto zatem pamiętać o tym, by ubierać się „na cebulkę”, nie przegrzewać się i nie dopuszczać do wychłodzenia. Koniecznie miej na szyi szalik, a na głowie czapkę – większość ciepła jest tracona właśnie przez głowę! Oprócz tego miej przy sobie kubek termiczny, rękawiczki – dzięki nim szybko pożegnasz się z infekcją.
Kolejnym ważnym krokiem jest to, by chociaż na czas przeziębienia –ale najlepiej na cały okres jesienno-zimowy – w Twojej kuchni zagościły rozgrzewające potrawy. Imbir, papryczki chili, zupy krem – to wszystko sprawi, że żaden chłód nie będzie dla Ciebie przeszkodą! Oprócz tego, jeżeli masz problem z przesuszoną, zaczerwienioną śluzówką, będącą częstą dolegliwością przy przeziębieniach, koniecznie wypróbuj naturalne, ziołowe inhalacje. Dzięki wdychaniu ciepłej pary w połączeniu z olejkami eterycznymi poprawisz ukrwienie śluzówki. Z racji tego, że jest to bardzo wrażliwy naskórek – Twój organizm bardzo szybko skorzysta z dobroczynnych właściwości roślin, z których przygotujesz napar.
Wystarczy, że zalejesz w niewielkiej misce gorącą wodą torebkę ulubionych ziół – szałwii na katar, rumianku na suchy kaszel lub tymianku na mokry – a następnie nachylisz się, tak, by oddychać parą wodną. Uważaj, by się ni poparzyć! Szczególną ostrożność przy inhalacjach powinny zachować osoby o cerze naczynkowej i wrażliwej. Jeżeli nie chcesz wypróbować tego sposobu, pamiętaj o tym, by w pomieszczeniu, w którym przebywasz, była wysoka wilgotność powietrza. Najlepiej zadbają o to nawilżacze powietrza, do których możesz dodać odrobinę olejków eterycznych, na przykład z mięty pieprzowej lub eukaliptusa.
Bardzo istotne jest również to, by zadbać o odpowiednie nawilżenie śluzówki oraz dostarczanie organizmowi bezcennych, naturalnych składników o działaniu prozdrowotnym. By zawsze mieć pod ręką profesjonalne wsparcie w leczeniu przeziębienia i zapobieganiu infekcji, korzystne w okresie jesienno-zimowym będą wielokrotnie wyróżnione cukierki szałwiowe z miodem i witaminą C renomowanej firmy Reutter. Dzięki zawartości zarówno olejku, jak i naturalnego ekstraktu z szałwii, doskonale łagodzą kaszel i podrażnienie gardła, przynosząc szybką ulgę. Miód, bogaty w składniki odżywcze i witaminy, w połączeniu z witaminą C dba o układ odpornościowy organizmu i wzmacnia go. Tym, co wyróżnia cukierki Reutter, jest unikalna, oryginalna receptura i wykorzystanie jedynie najwyższej jakości sprawdzonych składników. W cukierkach szałwiowych Reutter olejek i ekstrakt szałwii dodawany jest dopiero do schłodzonej masy cukru i syropu glukozowego, dzięki temu nie następuje zniszczenie ani naruszenie tych istotnych, pozytywnie oddziałujących na drogi oddechowe składników. Produkując swoje cukierki firma Reutter skupia się na detalach i stawia na starannie wyselekcjonowane naturalne składniki. Dzięki poręcznemu opakowaniu cukierki szałwiowe możemy mieć zawsze pod ręką i korzystać z nich zawsze, kiedy poczujemy drapanie lub suchość w gardle. Warto także wspomnieć, że firma Reutter produkuje także cukierki Aloesowe i cukierki Czarny Bez, które również zawierają wyłącznie naturalne ekstrakty z tych wspaniałych, dobroczynnych roślin i pozytywnie wpływają na naszą odporność.
Cukierki Szałwiowe z miodem i witaminą C firmy Reutter, działają odświeżająco na śluzówkę jamy ustnej, gardła i górnych dróg oddechowych, usprawniają prawidłowe oddychanie. Są przeznaczone dla całej rodziny Posiadają naturalne składniki (są pozbawione syntetyków) i są dostępne w aptekach oraz zielarniach. Środowisko opiniotwórcze przyznało im kolejny raz prestiżowe wyróżnienie w postaci: Produkt Roku 2017.
Cukierki Szałwiowe firmy Reutter dostępne są w aptekach i zielarniach w cenie ok. 7,90 zł