Rzeżucha nieodmiennie kojarzy się ze świętami Wielkiej Nocy, choć bez przeszkód można ją uprawiać cały rok. Rzeżucha posiada w sobie moc witamin C, A, E, PP oraz dużo wapnia, jodu, żelaza i chromu wraz z magnezem. Jej skład witaminowy brzmi obiecująco, a co takiego dobrego robi dla organizmu?
- wzmacnia cały organizm
- dodaje energii
- przeciwdziała anemii i szkorbutowi
- oczyszcza krew – usuwa z organizmu toksyny
- przeciwdziała kaszlowi
- wspomaga pracę tarczycy
- chroni przed cukrzycą
- ułatwia trawienie oraz usprawnia pracę jelit
- zapobiega infekcjom układu moczowego
- pobudza miesiączkowanie
- u matek karmiących piersią pobudza laktację
- przemycona w kanapce „niejadków” poprawia ich apetyt
- z uwagi na dużą zawartość witamin zalecana jest osobom z anemią
Dla urody rzeżucha też nie jest obojętna, rewelacyjnie poprawia np. kondycję naszych włosów czy skóry – a co jeszcze?
- wspomaga proces leczenia trądziku
- działa przeciwzapalnie i antyseptycznie
- związki siarki, które są obecne w rzeżusze świetnie wzmacniają włosy i paznokcie
- odmładza (likwiduje wolne rodniki)
Ok, skoro to taka cudowna roślinka, to grzechem byłoby nie wykorzystać jej w kosmetyce. Poniżej podzielę się z Tobą kilkoma sprawdzonymi przepisami na witaminowe maseczki z rzeżuchą w roli głównej.
Maseczka wzmacniająca włosy – przeciwdziała wypadaniu i rozdwajaniu się włosów
- szklanka rzeżuchy
- 1/4 szklanki niegazowanej wody
- 2 łyżki świeżych drożdży
- Składniki zmiksuj.
- Następnie półpłynną masę wetrzyj w skórę głowy oraz rozprowadź na włosach.
- Głowę owiń folią oraz ciepłym ręcznikiem – ciepło sprawi lepsze przenikanie składników.
- Po upływie ok. godziny maseczkę spłucz i umyj głowę ulubionym szamponem.
Maseczka rozjaśniająca plamy i przebarwienia na twarzy – odpowiednia do skóry trądzikowej
- 1/2 szklanki rzeżuchy
- mała łyżeczka płynnego miodu wielokwiatowego
- Do zmiksowanej rzeżuchy dodaj miód – wszystko dokładnie wymieszaj.
- Nałóż na twarz, na ok. 15-20 min., a następnie zmyj ciepłą wodą.
Najlepsze efekty uzyskasz przy stosowaniu maseczki 2-3 razy w tygodniu. Maseczka nie tylko wybiela, ale również zapobiega powstawaniu wyprysków oraz doskonale wygładza. Muszę jednak uprzedzić, że maseczka może delikatnie szczypać…
Maseczka ściągająca pory
- 1/2 szklanki rzeżuchy
- roztrzepane białko jaja kurzego
1.
- Zmiksuj rzeżuchę i połącz z ubitym białkiem. 2.
- Nałóż maseczkę na twarz, następnie po 20 min zmyj ciepłą wodą.
Maseczka dla cery suchej
- 1/2 szklanki rzeżuchy
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- Zmiksuj rzeżuchę lub bardzo drobno pokrój. Wymieszaj z jogurtem.
- Maseczkę zaaplikuj na twarz. Po 15 min. zmyj ciepłą wodą.
Napar z rzeżuchy – wspomaga leczenie zapalenia pęcherza moczowego
- 1 łyżka startego korzenia pietruszki
- 2 łyżki rzeżuchy
- 1/2 szklanki wrzątku
Składniki połącz, odczekaj 15 min aż się dobrze zaparzy. Napar działa moczopędnie przez co wspomaga leczenie zapalenia pęcherza moczowego.
Mam nadzieję, że zachęciłam Cię choć trochę do tego, aby rzeżucha zagościła na stałe na Waszych parapetach okiennych. Jej uprawa jest naprawdę banalnie prosta. Przede wszystkim potrzebuje wilgoci oraz niewysokiego pojemnika wyłożonego np. ligniną lub watą. Następnie wystarczy tylko pilnować, by podłoże było stale wilgotne i do woli możesz korzystać z dobrodziejstwa tej niepozornej roślinki.
Miłego relaksu!
