Zumba jest to rodzaj aktywności fizycznej, która powstała poprzez połączenie fitnessu i tańca. Podstawą zumby są kroki zwykłego aerobiku, samby, salsy, marengue, bachaty, mambo, tańca brzucha, a nawet hip-hopu czy sztuk walki.
Wszystko w gorących rytmach latynoamerykańskich i bollywood. Chociaż część układów choreograficznych opracowana została również do porywającej muzyki pop.
Początki Zumby
Początki zumby sięgają prawie lat 90-tych XX wieku. Wówczas młody instruktor aerobiku Alberto Perez (Beto) zapomniał wziąć na zajęcia taśm z muzyką do aerobiku. Postanowił więc wykorzystać muzykę latynoamerykańską, której sam słuchał. I tak z wielkiej improwizacji powstała opatentowana w 2001 roku ZUMBA!
