Psychologia

Jak wygląda spotkanie psychoterapeutyczne?

Dowiedz się jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. Czego się spodziewać i jak się do niego przygotować. Dowiesz się tego z poniższego artykułu. Decydując się na poszukanie wsparcie psychoterapeutycznego mierzymy się z wieloma niewiadomymi - kogo wybrać, gdzie go poszukać,...

Zły nastrój, nastawienie, zmęczenie to mogą być pierwsze sygnały ostrzegawcze przed depresją! Nie ignoruj ich

Psychika człowieka to bardzo obszerna dziedzina i można się w nią długo zagłębiać. Każdy umysł jest inny. Jedni są bardziej odporni na traumatyczne przeżycia, a drudzy nie. Niekiedy na skutek przeżyć doznajemy stanu smutku, zmęczenia, niechęci. To mogą być...

Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla dziecka: sygnały, które powinny zmobilizować rodziców

Wiele osób stereotypowo ocenia, że pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna jest zarezerwowana wyłącznie dla ludzi dorosłych. No bo przecież dzieciństwo to czas wiecznej szczęśliwości, beztroski, zabawy, zero problemów, ochrona ze strony rodziców itd. Ten idylliczny obraz coraz rzadziej ma jednak...

Jakie są etapy nałogu narkotykowego?

Narkomania jest jednym z najniebezpieczniejszych uzależnień. Jest to bowiem nałóg zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Oznacza to, że do zażywania narkotyków przyzwyczaja się nie tylko umysł chorego, ale także jego ciało. Bez regularnej dawki narkotyku osoba uzależniona zaczyna czuć...

Czy pożyczki na raty mogą zburzyć nasze bezpieczeństwo finansowe?

Pożyczki na raty mają uprzyjemniać, a nie komplikować życie. Niestety czasem zdarza się, że zamiast wspomagać nasz budżet, burzą bezpieczeństwo finansowe, powodując niepotrzebny stres i nerwy. Jak temu zaradzić? Czy są sposoby, aby spać spokojnie, nawet kiedy kolejne raty...

Zajeść stres – czy emocje wpływają na naszą wagę?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niezależnie od tego, jak bardzo próbowalibyśmy się go pozbyć raz na zawsze, jest to zwyczajnie niemożliwe. Może być on mniejszy lub większy, może pojawiać się częściej czy rzadziej i może też pozytywnie motywować...

Co wywołuje w człowieku stres?

W naszym codziennym życiu pełno jest sytuacji trudnych i stresowych. W momencie, kiedy nie potrafimy efektywnie sobie z nimi radzić, mogą one stawać się groźne dla naszego zdrowia i jakości życia. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego,...

Zespół Tourette’a – na czym polega jak się objawia?

Zespół Tourette'a to dość rzadko spotykana choroba, charakteryzująca się występowaniem licznych tików motorycznych i głosowych. Spowodowana jest wrodzonym zaburzeniem neurologicznym. Liczebność występowania tej choroby kształtuje się od 1- 5 osób na 1000-10000 przypadków, częściej też chorują mężczyźni niż kobiety. Objawy...

Zasady Viktora Frankla – ich stosowanie zagwarantuje Ci sukces w pracy i w życiu osobistym

Zastanawiałaś się czasami dlaczego jedni ludzie łatwiej niż inni przechodzą przez trudne życiowe sytuacje? Dlaczego jedni bez problemów radzą sobie ze zmianami, podczas gdy inni wciąż nie potrafią odnaleźć się w nowej sytuacji? Stosując się do zasad Viktora Frankla –...

Czym jest żałoba?

Żałoba to przede wszystkim proces, w który należy wejść oraz nie przyśpieszać go pod wpływem nikogo oraz niczego. Każda żałoba jest inna, inaczej postrzegana i przeżywana, ale każda stanowi najtrudniejsze doświadczenie życiowe, ogromnie stresujące i wybijające człowieka z rytmu życiowego....

Polecane

Social Media

8,530FaniLubię
1,966ObserwującyObserwuj