Testy owulacyjne, jak sama nazwa wskazuje, pomagają ustalić moment owulacji. Przez owulację uważa się uwolnienie z jajowodów komórki jajowej. W trakcie owulacji dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa, uwolnienia jajeczka gotowego do zapłodnienia.
Kiedy następuje owulacja?
Zazwyczaj w połowie cyklu. To znaczy, jeśli kobieta przechodzi menstruację co 28 dni, prawdopodobnie owulację ma około 14 dnia cyklu. Jeśli cykl jest krótszy – środek cyklu może wypadać około 10 dnia, przy dłuższym cyklu nawet około 20 dnia.
Objawy owulacji
Objawami owulacji mogą być:
- ból podbrzusza lub jajników (nie każda kobieta to odczuwa)
- śluz szyjkowy, podczas cyklu gęsty i biały, podczas owulacji rozciągliwy i przezroczysty, łatwe do obserwacji
- temperatura ciała, podczas owulacji podwyższa się o kilka stopni. Metoda dobra dla skrupulatnych i zorganizowanych, gdyż pomiar należy przeprowadzać codziennie rano, przed wstaniem z łóżka, przez przynajmniej kilka minut, zawsze w tym samym miejscu.
Jak działają testy owulacyjne?
Testy pomagają ustalić zbliżający się moment owulacji, poprzez pomiar w moczu hormonu luteinizującego wytwarzanego w przysadce mózgowej. To właśnie pod wpływem tego hormonu dochodzi do owulacji, testy są więc dość wiarygodne. Największą wartość hormon ten osiąga od 24 do 36 godzin przed owulacją.
Rodzaje testów owulacyjnych
Wszystkie rodzaje testów działają wyłącznie z użyciem moczu.
Mamy do wyboru trzy opcje:
- Test owulacyjny paskowy – czyli należy zanurzyć pasek w pojemniku z moczem i odczytać wynik.
- Test owulacyjny płytkowy – wygląda podobnie do testu ciążowego i działa na takiej samej zasadzie. Należy kilka kropel moczu wpuścić w okienko testowe i po chwili odczytać wynik.
- Test owulacyjny strumieniowy – test należy podłożyć pod strumień moczu i potrzymać kilka sekund.
Zalety testów owulacyjnych
- wygodne w użyciu
- pomagają ustalić moment owulacji
- dobre dla osób starających się o zajście w ciążę
- bardziej dokładne niż metody stosowane w naturalnym planowaniu rodziny
- idealne dla kobiet mających regularne cykle
Wady testów owulacyjnych
- mogą być niemiarodajne w przypadku kobiet nie mających regularnych cykli
- nie potwierdzają wystąpienia owulacji, jedynie ją zapowiadają
- nie mierzą występowania śluzu szyjkowego niezbędnego do zapłodnienia
Testy owulacyjne jako metoda antykoncepcyjna
Testy owulacyjne nie mogą być stosowane jako metoda antykoncepcyjna! Pamiętaj o tym, że organizm kobiety w różny sposób reaguje na choroby, stres, zmiany środowiskowe. Może zdarzyć się tak, że test owulacyjny przeoczy moment zbliżania się owulacji lub zostanie przeprowadzony rano, podczas gdy powinno się wykonywać go wieczorem, a możesz się poważnie zdziwić wykonując już zupełnie inny test.
Testy owulacyjne możesz kupić w aptece, ceny wahają się w zależności od producenta od 20 zł do 80 zł.