wtorek, 22 września, 2020
Obecne czasy sprzyjają tyciu. Na każdym rogu czają się fast foody, alkohol, słodycze, które są pustymi tłustymi kaloriami i nie wnoszą do naszego życia niczego poza nadmiarem tkanki tłuszczowej. Otyłość nie tylko obniża atrakcyjność ale ma też...
Nadwaga nie jest tylko problemem estetycznym. Warto się w to zagłębić, ponieważ skutki zbyt wysokiego BMI mogą być poważne i groźne dla zdrowia. Nadprogramowe kilogramy tak naprawdę bardzo obciążają organizm, a w efekcie wywołują problemy z kręgosłupem,...
Suplementy wspomagające odchudzanie cieszą się od pewnego czasu rosnącą popularnością. Termin „spalacz tłuszczu” (z angielskiego: “fat burner”) budzi jednoznaczne skojarzenia. Zgodnie z tym co sugeruje nazwa, środki tego typu mają nasilać spalanie tkanki tłuszczowej. Mechanizm ich działania jest dwupłaszczyznowy i sprowadza...
Po rozpoczęciu odchudzania wiele osób bardzo szybko wraca do swojej poprzedniej wagi. Niestety, obserwujemy to zarówno wśród osób młodszych, jak i starszych. Nie przykładamy się odpowiednio do całego procesu i po krótkich czasie od uzyskania wymarzonej wagi...
Nie ma chyba drugiego takiego problemu na świecie, który męczyłby wszystkie kobiety i mężczyzn - bez względu na wiek i pochodzenie. O czym mowa? O nadwadze. Od setek lat obawa o to, że ważymy za dużo i...
Niektórzy jedzą, co chcą i wcale nie tyją. Niestety nie wszyscy mają tyle szczęścia i niektórzy muszą zdecydować się na krok, jakim jest dieta odchudzająca. Zwiększ skuteczność swoich starań i sprawdź, co jeść na diecie. Dieta wielu osobom kojarzy się...
Witamina D znana jest z tego, że wpływa na wzmocnienie kości i zębów. Wiele osób nie wie jednak, że zmniejsza też ryzyko występowania wielu poważnych chorób oraz oparzenia słonecznego. Groźny więc może być niedobór witaminy D. Skutki mogą być...
Walka o zadbaną, szczupłą sylwetkę trwa. Każdy chce wyglądać jak najlepiej. Współczesny rynek oferuje szeroki wybór produktów odchudzających, salony medycyny estetycznej mają w swojej ofercie coraz to nowsze zabiegi wspierające proces odchudzania, ujędrniające skórę i redukujące cellulit. Co poza...
Zostałaś mamą, a Twoje ciało wciąż nie pozwala Ci zapomnieć o zmianach jakie w nim zaszły w czasie minionych 9 miesięcy? Jak skutecznie pozbyć się niepożądanych pamiątek? Ciąża jest trudnym okresem w ciągu którego staramy się odżywiać zdrowo, ale jednak...
Powrót do formy po ciąży to temat, który wielu młodym mamom spędza przysłowiowy sen z powiek. Po części dlatego, że ćwiczenia po porodzie to często ostatnia rzecz, o której się myśli krótko po tym, gdy na świecie pojawi się...

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE

8,655FaniLubię
545ObserwującyObserwuj