Odchudzanie

    Strona głównaZdrowieOdchudzanie

    Wyzwania wielkanocne. Jak kontrolować zachcianki i pokusy jedzeniowe w czasie świąt?

    Zdrowie Redakcja KWL -
    Zajączek, malowanie pisanek, zdobienie koszyczka, śmigus-dyngus - z czym jeszcze kojarzy nam się Wielkanoc? Oczywiście, że z suto zastawionym stołem, na którym królują pasztety, sałatki z majonezem czy talerze z tłustymi wędlinami i mięsem. Taka kilkudniowa uczta może odbić...
    Więcej

    Treningi domowe: Dlaczego warto i jak zacząć?

    Zdrowie Redakcja KWL -
    W dzisiejszych czasach treningi domowe zdobywają na popularności. Wiele osób odkrywa korzyści płynące z regularnego ćwiczenia w komfortowych warunkach własnego domu. Nie tylko naukowcy apelują i wskazują, że aktywność fizyczna ma fundamentalne znaczenie dla zachowania sprawności nie tylko ciała...
    Więcej

    Dlaczego nie mogę schudnąć? Poznaj przyczyny problemu

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmagają się z problemem nadwagi lub otyłości. Często próbujemy różnych diet, ćwiczeń i suplementów, ale bez skutku. Coraz więcej osób zadaje sobie pytanie "Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo wszystkich wysiłków"? W tym artykule...
    Więcej

    Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki!

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne rozleniwienie powoduje, że jednym z najczęściej poszukiwanych zabiegów będą procedury wspierające dążenia do upragnionej sylwetki. W obszarze urządzeń i procedur do ciała rozróżniamy te redukujące tkankę...
    Więcej

    Morwa biała – właściwości i zastosowanie

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Morwa biała to cenna roślina o wielu właściwości leczniczych. Zawarte w niej substancje w dużym stopniu wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi oraz ograniczają wchłanianie cukrów prostych. Powinny wdrożyć ją do swojej diety nie tylko osoby zmagające się...
    Więcej

    Wysypka na diecie ketogenicznej – co robić?

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Dieta ketogeniczna to, dzięki szybkim, spektakularnym efektom, zyskująca coraz większą popularność forma odchudzania. Polega on na zastąpieniu większości węglowodanów w diecie - tłuszczami (mają stanowić 75% dziennego jadłospisu). Rygorystycznie przestrzegana przynosi oczekiwane, fantastyczne rezultaty. Zwłaszcza na początku jej stosowania...
    Więcej

    Odchudzanie a basen, jak to wygląda w praktyce? Ile kalorii spalimy w wodzie?

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Nie od dzisiaj wiadomo, że pływanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę swojej kondycji. Na tym jednak nie koniec. To właśnie pływanie pozwala zyskać piękną sylwetkę i zgubić nadprogramowe kilogramy. Przy czym robi to w bezpieczny sposób, bez...
    Więcej

    Jak zadbać o sylwetkę na wiosnę?

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Jak zwykle zimą przybyło zbyt wiele kilogramów? Zwiększanie się wagi w okresie jesienno-zimowym to naturalny proces organizmu, który przygotowuje ciało na niższe temperatury. Do tego mniejsza ilość aktywności fizycznej i częstsze podjadanie powoduje wzrost wagi nawet o kilka kilogramów....
    Więcej

    Jak pozbyć się nadprogramowych kalorii – 5 propozycji

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Większość osób jest już świadoma, że nie musimy stosować restrykcyjnych diet eliminacyjnych, aby zrzucić dodatkowe kilogramy. Wystarczy deficyt kaloryczny, aby waga się zmniejszała, jednak nie każdy wie, jak rozplanować posiłki, żeby faktycznie zjeść mniej, niż wynosi nasze dzienne zapotrzebowanie...
    Więcej

    Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego unikać, aby pozbyć się cellulitu?

    Odchudzanie Redakcja KWL -
    Cellulit ma tak rozległe podłoże, że aby się go skutecznie pozbyć należy zadziałać kompleksowo. Ćwiczenia, masaże, profesjonalne zabiegi oraz kosmetyki mogą być efektywne jedynie w połączeniu z prawidłową dietą, która wyklucza składniki sprzyjające powstawaniu skórki pomarańczowej. Jak powinna być...
    Więcej
    123...6Strona 1 z 6

    Polecane

    Popularne kategorie

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,706ObserwującyObserwuj
    kobietawielepiej.pl

    Portal KobietaWieLepiej.pl powstał, bo… wiadomo, że każda kobieta wie lepiej!
    Docieramy do Pań w różnym wieku, z różnymi poglądami. Do tych pracujących i do tych, które swoje szczęście odnajdują w zaciszu domowym. Do matek i nastolatek, babć, teściowych i szefowych Szeroki zakres tematyczny, od mody i urody po hobby, pozwala każdej z nas znaleźć coś dla siebie!

    Dołącz do nas!

    Kontakt z redakcją: obsluga@kobietawielepiej.pl

    Reklama i marketing: reklama@kobietawielepiej.pl

    Publikacje:
    artykuly@kobietawielepiej.pl

    Adres do korespondencji:
    KobietaWieLepiej.pl
    ul. Zielona 69B
    83-031 Łęgowo
    tel. 505 216 100

    Partnerzy

    logo
    czarnaowca
    burdaksiazki 1
    Portal erotyczny eross.pl

    © Copyright 2012-2022 KobietaWieLepiej.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności