Odchudzanie

    Chudnij mądrze po 40-tce z FIGURIN SLIM

    Zima nie sprzyja utrzymaniu szczupłej figury. W mroźne wieczory chętnie sięgamy po kolejne, kaloryczne przekąski, znacząco powiększające nasze kształty. Jednak wraz z pierwszymi promieniami słońca obiecujemy sobie zrzucić zbędne, zimowe kilogramy. Kiedy jesteśmy młode przychodzi nam to stosunkowo łatwo....

    Jak ułożyć dietę odchudzającą?

    Wiele z nas, chcąc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, sięga po diety odchudzające. Najczęściej wybieramy drakońską dietę odchudzającą, co kończy się jedynie problemami z żołądkiem. Co za szybko, to nie zdrowo! Dlatego nasuwa się pytanie - jak ułożyć dietę...

    Nieprawidłowe odchudzanie się może zrujnować zdrowie

    Co roku, wczesną wiosną poradnie dietetyczne mają pełne ręce roboty, pacjenci „budzą się” przed sezonem bikini i pragną zrzucić zbędne boczki Przychodzą uzbrojeni w wiedzę, oraz już wcześniej wdrażane na własną rękę przekonania żywieniowe. Zazwyczaj wyglądają one tak: „Zdrowo...

    Przygotuj się do lata

    Ćwiczenia, dieta i liczenie kalorii – tak najczęściej wyglądają przygotowania do lata. Perspektywa zbliżających się wakacji i zrzucenia z siebie kolejnych warstw ubrań motywuje do zmian. Dlatego właśnie teraz najwięcej ludzi decyduje się na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie...

    Odchudzanie w tydzień. Czy to możliwe?

    Odchudzanie zwykle kojarzy się nam wszystkim z bardzo długim i żmudnym procesem. Często postrzegamy je, jako konieczność rezygnacji z wielu ulubionych produktów czy nawyków żywieniowych. Decydując się na odchudzanie odpowiedzi na większość pytań szukamy w sieci. Najczęściej pojawiające się pytania to: jak schudnąć...

    Czy Wystarczy Skuteczna Dieta?

    Na czym polega zdrowe odchudzanie? Czy istnieje skuteczna dieta, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć? Tego rodzaju pytania zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmagają się z problemem...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,686ObserwującyObserwuj