Odchudzanie

    Schudnij bez wyrzeczeń – 6 sprawdzonych sposobów na skuteczną dietę bez wyrzeczeń

    Powszechnie mówi się, że „małe zmiany dają duże efekty”. To powiedzenie sprawdza się też w  przypadku odchudzania. Małe zmiany w codziennym żywieniu, doprowadzą do skutecznej utraty wagi bez efektu jo-jo. Wystarczy trochę rozsądnego podejścia i porzucenie wszelkich diet „cud”,...

    Czy tabletki na odchudzanie są skuteczne?

    Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce. Jednak ćwiczenia są męczące i długotrwałe, zabiegi w profesjonalnych gabinetach i u chirurga – drogie, a większość diet – delikatnie mówiąc mało skuteczna. Na sklepowych półkach znajdziesz również tabletki na odchudzanie. Pytanie...

    10 powodów, dla których warto wybrać się na wczasy odchudzające nad morzem

    Jeżeli często zadajesz sobie pytanie jak schudnąć bez efektu jojo, powinnaś wiedzieć, że idea wczasów odchudzających jest świetną alternatywą dla tradycyjnych siłowni i zwykłych fitness clubów. Jeżeli chcesz wiedzieć, co powinnaś zrobić, żeby schudnąć, już dziś zarezerwuj turnus odchudzający,...

    Zielona kawa – suplement doskonały

    Na rynku roi się od wszelakich suplementów diety. Sklepowe i apteczne półki uginają się od mniej lub bardziej naturalnych składników. Zielona kawa to doskonały wybór, jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy. Jak działają suplementy diety z zieloną kawą? Czym jest zielona...

    Poradnik skutecznego odchudzania po „czterdziestce”

    Próbowałaś już wiele razy, ale za każdym razem efekt nie był taki, jakiego oczekiwałaś? Odchudzanie po „czterdziestce” to bieg z przeszkodami na długi dystans. Źle rozłożone siły sprawią, że szybko się zmęczysz i nie osiągniesz mety. Co zrobić, aby...

    Chudnij mądrze po 40-tce z FIGURIN SLIM

    Zima nie sprzyja utrzymaniu szczupłej figury. W mroźne wieczory chętnie sięgamy po kolejne, kaloryczne przekąski, znacząco powiększające nasze kształty. Jednak wraz z pierwszymi promieniami słońca obiecujemy sobie zrzucić zbędne, zimowe kilogramy. Kiedy jesteśmy młode przychodzi nam to stosunkowo łatwo....

    Jak ułożyć dietę odchudzającą?

    Wiele z nas, chcąc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, sięga po diety odchudzające. Najczęściej wybieramy drakońską dietę odchudzającą, co kończy się jedynie problemami z żołądkiem. Co za szybko, to nie zdrowo! Dlatego nasuwa się pytanie - jak ułożyć dietę...

    Nieprawidłowe odchudzanie się może zrujnować zdrowie

    Co roku, wczesną wiosną poradnie dietetyczne mają pełne ręce roboty, pacjenci „budzą się” przed sezonem bikini i pragną zrzucić zbędne boczki Przychodzą uzbrojeni w wiedzę, oraz już wcześniej wdrażane na własną rękę przekonania żywieniowe. Zazwyczaj wyglądają one tak: „Zdrowo...

    Przygotuj się do lata

    Ćwiczenia, dieta i liczenie kalorii – tak najczęściej wyglądają przygotowania do lata. Perspektywa zbliżających się wakacji i zrzucenia z siebie kolejnych warstw ubrań motywuje do zmian. Dlatego właśnie teraz najwięcej ludzi decyduje się na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie...

    Odchudzanie w tydzień. Czy to możliwe?

    Odchudzanie zwykle kojarzy się nam wszystkim z bardzo długim i żmudnym procesem. Często postrzegamy je, jako konieczność rezygnacji z wielu ulubionych produktów czy nawyków żywieniowych. Decydując się na odchudzanie odpowiedzi na większość pytań szukamy w sieci. Najczęściej pojawiające się pytania to: jak schudnąć...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,929ObserwującyObserwuj