KulinariaSałatki i surówkiLekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

Lekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

-

Przepis na lekką sałatkę z kuleczkami ziemniaczanymi!

Składniki:

  • – młody szpinak – 1 garść
  • – rukola – 1 garść
  • – kapusta pakchoi – 1 szt.
  • – pomidorki koktajlowe – 8szt.
  • – melon – 150g
  • – kiełki rzodkiewki, cebuli, buraka – 2 garście

Kuleczki ziemniaczane:

  • – Kiszka Ziemniaczana (np. od firmy Gzella) – 300g
  • – jajko – 1szt.
  • – zioła prowansalskie – 1 łyżka
  • – papryka ostra mielona – ¼ łyżeczki
  • – bułka tarta – 2 łyżki
  • – sezam biały i czarny – 2 łyżki
  • – bułka tarta – 4 łyżki

Wykonanie:

Z kiszki ziemniaczanej zdjąć osłonkę, dodać jajko, zioła prowansalskie, płatki chili, bułkę tartą. Całość dokładnie wymieszać. Uformować kuleczki wielkości małego włoskiego orzecha. Bułkę tartą do panierowania wymieszać z sezamem i obtoczyć kuleczki ziemniaczane. Usmażyć w głębokim tłuszczu na złoty kolor.

Sos winegret:

  • – musztarda francuska – 2 łyżki
  • – oliwa z oliwek – 150ml
  • – ocet winny – 2 łyżki
  • – czosnek – 1 ząbek
  • – płatki chili – ¼ łyżeczki
  • – koperek – ½ pęczka
  • – sól, cukier do smaku

Wykonanie:

Koperek drobno posiekać, czosnek wycisnąć przez praskę, dodać pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszać.

Wykonanie sałatki:

Młody szpinak wymieszać z rukolą, dodać przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, cząstki melona bez skórki i kiełki. Liśćmi kapusty pakchoi wyłożyć miskę. Na wierzchu umieścić sałatkę, a na niej wcześniej przygotowane kuleczki ziemniaczane. Całość polać sosem winegret.

lekka salatka z kuleczkami ziemniaczanymi - Lekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Wiosenny plan naprawczy dla skóry wokół oczu

Przesuszenie, drobne zmarszczki, cienie i podrażnienia - po zimie skóra pod oczami często potrzebuje szczególnej troski. Dobrze dobrana, łagodna...

Trendy w pielęgnacji skóry 2026: smart gentle care, bariera i antyglikacja. Ekspertka wyjaśnia, co działa

Koniec ery kosmetycznej siłowni? Trendy w pielęgnacji skóry 2026 przesuwają ciężar z “więcej i szybciej” na “lepiej i stabilniej”....

Gisada otwiera złoty rozdział – premiera zapachów Gold i Ambassadora Gold

Szwajcarska marka perfum premium Gisada prezentuje dwa zupełnie nowe zapachy: Gold i Ambassadora Gold. Kompozycje inspirowane współczesnym sukcesem i pewnością...

Migdały – wartościowy składnik diety, który warto włączyć do codziennego menu

Migdały od lat są cenione jako produkt o wysokiej wartości odżywczej. Nazywane królem orzechów, wyróżniają się nie tylko delikatnym...

Musisz przeczytać

Powrót ważnej lektury szkolnej. Premiera książki „Dom numer pięć” Justyny Bednarek

11 marca na rynek wraca książka „Dom numer pięć” Justyny Bednarek – tytuł znajdujący się na liście lektur szkolnych,...

„nieZWYKŁA KOBIETA” – święto kobiecości z marką BANDI

Wiedza, pielęgnacja, inspirujące spotkania i ważny przekaz o kobiecej sile – tak wyglądała trzecia edycja wydarzenia „nieZWYKŁA KOBIETA” organizowanego przez...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie