LifestyleJak zachować wakacyjną energię na dłużej?

Jak zachować wakacyjną energię na dłużej?

-

Wakacje i czas urlopów zbliżają się już ku końcowi, jeszcze łapiemy ostatnie promyki słońca, ładujemy baterie, bo za chwilę, wraz z pierwszym dzwonkiem szkolnym, rzucimy się w wir pracy i znów będziemy żyć w ciągłym biegu i stresie…

Powrót do pracy czy szkoły po wakacjach nie jest łatwy – zajęcia od rana do wieczora, większość dnia będziemy spędzać za biurkiem, a mniej czasu zostanie na sport i inne codzienne przyjemności. Jak zatem sobie poradzić z trudnym powrotem do rzeczywistości, a jednocześnie zachować wakacyjną energię na dłużej?

Przede wszystkim należy postawić na odpowiednio zbilansowaną dietę o dużej zawartości błonnika, zawsze pamiętać o śniadaniu (nie później niż godzinę po przebudzeniu), jeść regularnie, unikać fastfoodów, nosić ze sobą butelkę wody (najlepiej średniozmineralizowanej), a także włączyć do codziennego menu odpowiednie – zdrowe przekąski, które zaspokoją nasz wilczy głód między posiłkami, dostarczą cennych wartości odżywczych i pomogą utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny.

Dietetyczne przekąski możemy przyrządzić samodzielnie przed wyjściem z domu, jeżeli jednak mamy mało czasu lub po prostu brakuje nam pomysłu- z pomocą przychodzi marka HELIO. Polska firma, która od 25 lat dostarcza nam wartościowe w składniki odżywcze bakalie, w tym 100% naturalne owoce suszone bez konserwantów HELIO Natura, stworzyła zupełnie nowe, wyjątkowe kompozycje na bazie lubianych bakalii i zbóż jako smaczną i zdrową alternatywę dla zwykłych batonów i chipsów.

Czas na zdrową, lekką i pyszną pełnowartościową przekąskę zbożową!

Batony zbożowe HELIO to zdrowy mix zbóż & bakalii, skomponowany na bazie chrupiących płatków owsianych i płatków z pełnych ziaren zbóż, które w połączeniu z  naturalnymi składnikami smakują wyśmienicie! Batony dodadzą nam mnóstwo zdrowej energii na cały dzień i zaspokoją podniebienie nawet najbardziej wymagających miłośników słodkich przekąsek, gdyż są dostępne aż w 4 różnych, przepysznych wariantach smakowych…

batony 2ssss - Jak zachować wakacyjną energię na dłużej?

By poczuć prawdziwą słodycz i naturę razem z HELIO, wybierz dla siebie idealny batonowy mix zbóż & bakalii i zabierz go ze sobą do pracy lub szkoły. Batony zbożowe HELIO warto mieć zawsze pod ręką, bo gdy tylko zaczniemy odczuwać głód i najdzie nas ochota na coś słodkiego, będą świetną – sycącą, zdrową i pożywną – energetyczną przekąską!

Najnowsze artykuły

Szwajcarska precyzja zmysłów – Gisada przedstawia duet zapachowy idealny na walentynki

Zmysłowy zapach wolności i siły dla niej oraz charyzmatyczny orientalny zapach dla niego. Propozycje od szwajcarskiej marki Gisada –...

Gdzie najlepiej studiować zarządzanie w Warszawie?

Zarządzanie to kierunek o szerokich perspektywach zawodowych — od pracy w korporacjach, przez sektory publiczne, aż po własny biznes....

Nowa linia YOLYN WOW “Juice do it!” – cztery produkty, które przywracają nawilżenie i blask włosom

Zimą skóra głowy i włosy są szczególnie narażone na przesuszenie, puszenie się  i utratę blasku. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, niskie...

Nowy wymiar codziennej pielęgnacji jamy ustnej – irygatory SEYSSO Edge Nova w eleganckich wersjach Black i White

Marka SEYSSO, którą wyróżnia skuteczność, komfort i estetyka użytkowania w codziennej rutynie pielęgnacyjnej, poszerza kolekcję produktów do higieny jamy...

Musisz przeczytać

Szwajcarska precyzja zmysłów – Gisada przedstawia duet zapachowy idealny na walentynki

Zmysłowy zapach wolności i siły dla niej oraz charyzmatyczny...

Walentynkowy makijaż ze swederm – czerwone usta i promienny blask na wieczorne wyjście

Luty to miesiąc sprzyjający eleganckiej estetyce oraz zmysłowym akcentom w makijażu. Marka swederm przygotowała zestawienie produktów pozwalających na stworzenie wizerunku...

Bestsellery Gisada – zapachy, które uwodzą cały dzień

Szwajcarska marka Gisada od ponad dekady tworzy perfumy łączące elegancję z wyrafinowaną zmysłowością. Ambassador Women i Ambassador Men to...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie