Kulinaria

Chcesz zgubić zbędne kilogramy przed nadchodzącym latem, a wciąż sięgasz po niezdrowe przekąski? Aby być w dobrej formie i zyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy trochę zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia. Nawet, jeżeli nie masz czasu na przygotowywanie wieloskładnikowych dań, możesz wybierać spośród...

Buraki -dlaczego warto jeść? Są świetnym lekiem na anemię, obniżoną odporność, nadciśnienie oraz naturalnym suplementem dla kobiet ciężarnych. Zapewne trudno jest uwierzyć w to, że mały burak a tyle dobroci. Ale tak właśnie jest, a ta mała bulwa buraka...

Wszystkie składniki dania w kuchni chińskiej muszą być dokładnie pokrojone. Dzięki temu do ich spożywania nie trzeba używać sztućców, a wystarczą jedynie pałeczki. Używanie noża przy stole jest uważane wręcz za niestosowne. Zapewne na samą myśl o jedzeniu pałeczkami przechodzi...

Mięso drobiowe jest bardzo często spożywane podczas diet odchudzających ze względu na ich niskokaloryczność. Przygotowujemy wówczas drób jako danie pieczone, gotowane lub gotowane na parze. Potrawy tak przyrządzone są syte, a przy tym lekkostrawne. Pieczony kurczak na smacznej sałacie Składniki 1 sałata 2...

Białe, czerwone, półwytrawne, a może słodkie? Lubisz gotować i delektować się posiłkami w gronie znajomych, ale nie zawsze potrafisz dobrać wino do potrawy? Znajomość kilku podstawowych zasad pozwoli wybrać gatunek, który wzbogaci smak dania. O doborze wina do posiłku...

Nie masz czasu na codzienne stanie „przy garach”? Znowu nie masz pomysłu co zrobić na obiad? Chcesz odżywiać się zdrowo? Bez zbędnych konserwantów? Twoja rodzina krzywi się na myśl o kolejnym daniu z mrożonek, a Ty nie masz ochoty...

Gotowanie „po chińsku” wymaga dużo pracy i specjalnych przyrządów. Składniki do przygotowania potrawy muszą być starannie pokrojone, a sosy idealnie przyrządzone. Natomiast gotowanie „na sposób chiński” nie wymaga żadnych specjalnych przyrządów, naczyń, aczkolwiek ich posiadanie znacznie ułatwia pracę. Wok Wok to...

Truskawki mają w sobie więcej witaminy C niż cytrusy. Truskawki wzmacniają organizm, chronią przed anemią, zwalczają bezsenność. Truskawki mają wiele zalet, jednak miłość, rozkosz to jest to co do nas przemawia najbardziej. Mały truskawkowy raj dla małych i dużych:) Placki...

Czas przeznaczony na nasz lunch zazwyczaj jest ograniczony, warto z tego względu zadbać o coś pożywnego już w domu. Mamy dla Was kilka ciekawych propozycji na pyszny i jednocześnie pożywny lunch w pracy: sałatkę makaronową ze szpinakiem, makaron na...

Może się wydawać, że nie ma nic prostszego niż przyrządzenie śniadania. Tylko, że ile można jeść zwykłe kanapki z wędliną lub na szybko płatki z mlekiem. Przedstawiamy propozycje dań na śniadanie – pastę jajeczną, tosty z dżemem i jajecznicę...