Kulinaria

Popularyzacja roślinnych trendów w odżywianiu, wegetariańskie i wegańskie inicjatywy, restauracje wege – w naszym kraju kuchnia roślinna zyskuje coraz większą popularność. Wybierając „zieloną kuchnię”, możemy jeść nie tylko zdrowo, ale i różnorodnie. Oto 5 najważniejszych trendów towarzyszących kuchni roślinnej –...

Dania inspirowane autentycznymi smakami kuchni z różnych zakątków świata, słodkie i słone wypieki oraz vergery – oto pełna gama produktów nowej marki Yummity. Są to kompletne, zdrowe i w 100% roślinne produkty, w składzie których znajdują się starannie dobrane,...

Chcesz odżywiać się zdrowo i zadbać o swoją linię? W takim przypadku sprawdzaj ładunek glikemiczny swojego pożywienia. Co warto o nim wiedzieć? Żywność, którą jemy na co dzień, możemy opisać wieloma parametrami. Często sprawdzamy między innymi ilość kalorii, cukrów, tłuszczów...

Codzienny natłok obowiązków sprawia, że nie zawsze mamy dużo czasu na przegotowanie zdrowego obiadu dla całej rodziny. Warto wtedy mieć w zanadrzu kilka prostych i sprawdzonych przepisów, które pozwolą nam przygotować posiłek w niecałą godzinę. Pełnowartościowy posiłek Przyjęło się mówić, że...

Wspólne śniadanie to często okazja do miłej celebracji poranka w gronie najbliższych. To też doskonała okazja do budowania więzi i uczenia naszych pociech zdrowych nawyków. Niestety pośpiech w jakim żyjemy sprawia, że rzadko udaje się nam wygospodarować odpowiednio dużo...

Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i składników odżywczych, jaka znajdowała się w 3 marchewkach, które jedli nasi dziadkowie. Zawartość składników w owocach i warzywach zmalała na skutek niszczenia przyrody przez człowieka. Z pomocą przychodzą...

Trudno znaleźć miłośników biesiadowania, którzy nie czekają z wytęsknieniem na sezon grillowy. Na rozgrzanym ogniu skwierczą w tym czasie różne gatunki mięs, ryby i warzywa, które powalają doskonałym zapachem i kuszą apetycznym wyglądem. Dania z grilla warto podawać razem...

Czas między późną wiosną a wczesną jesienią to sezon niezliczonych spotkań przy grillu. I o ile niemal każdy z nas czasem wrzuca coś na ruszt, to rzadko zdarza nam się poświęcić przygotowaniom do grillowej imprezy więcej czasu i wysiłku...

Chcesz wesprzeć swoje zdrowie? Sięgnij po łatwo dostępne jogurty, które zapewnią Tobie i bliskim ładną sylwetkę i dużo sił na co dzień. Uśmiech gwarantowany a i dobra kondycja zapewniona. Zdrowie ceni każdy, ale dopiero wtedy, gdy je straci. Brzmi pesymistycznie,...

Zarówno warzywne kotlety, jak i młoda kapustka są doskonałymi daniami obiadowymi. Z powodzeniem mogą zastąpić mięso, które tak często pojawia się na naszych stołach. Kotlety czy kapusta? Oba dania z pewnością skradną nasze podniebienia! Przedstawiamy sprawdzone przepisy oraz propozycje...