Ciąża i Poród

    Ciąża bliźniacza – podwójne szczęście czy podwójne zmartwienie?

    Lekarze przekonują nas, że ciąża nie jest chorobą. Dlatego zachęcają kobiety oczekujące dziecka do większej ostrożności i troski o siebie, ale nie do radykalnej zmiany trybu życia. Jednak kiedy okazuje się, że w twoim brzuszku zamiast jednego maleństwa znajdują...

    Spacery w ciąży

    Drogocenny wpływ spacerów w czasie ciąży to nie mit. W tym jakże pięknym i jednocześnie trudnym okresie życia powinnaś pozostać aktywna. Jakie korzyści płyną ze spacerowania w czasie ciąży? Aktywność fizyczna w czasie ciąży Jeśli tylko lekarz Ci tego nie zabrania,...

    Niedoczynność tarczycy w ciąży

    Ciąża to szczególny czas dla kobiety, bowiem musi dbać o swoje zdrowie bardziej niż kiedykolwiek. W tym okresie bardzo duże znaczenie ma utrzymanie odpowiedniego poziomu hormonów tarczycowych. Niestety coraz częstym problemem wielu przyszłych mam jest niedoczynność tarczycy w ciąży....

    Tokofobia – czy ty też boisz się porodu?

    Tokofobia to lęk przed ciążą i porodem. Ale nie taki zwykły, który odczuwa prawie 80% kobiet planujących powiększenie rodziny. Tylko taki, który paraliżuje, wywołuje panikę i ogromny strach. Tokofobię dzieli się na pierwotną, wtórną i towarzyszącą. Tokofobia pierwotna Jest to rodzaj fobii,...

    Poród i jego fazy

    Każda z nas wie, przynajmniej w teorii, w jaki sposób rodzi się dziecko. Ale czy wiesz, co dzieje się podczas poszczególnych faz porodu i dlaczego to ma takie duże znaczenie? Przygotowanie do porodu Na kilka tygodni przez porodem kobieta ciężarna odczuwa...

    Poród siłami natury czy cesarskie cięcie?

    Poród jest to naturalne zakończenie ciąży. Wskutek regularnych skurczów macicy dziecko przemieszcza się z macicy do kanału rodnego by tą drogą zostać wypchnięte na zewnątrz. Ciąża fizjologiczna kończy się porodem naturalnym, jeśli występują jakiekolwiek wskazania – wówczas lekarz decyduje...

    Seks po porodzie czyli drugi „pierwszy raz”

    Poród to wielkie przeżycie dla kobiety. I psychiczne i fizyczne. Nierzadko jest to bardzo bolesne doświadczenie, pozostawiające po sobie traumę. Do tego dochodzi codzienne zmęczenie, niedospanie, baby blues... Jak się odnaleźć w nowej sytuacji i jak nie zgubić swojej...

    Jak odzyskać formę po porodzie?

    Kobieta w ciąży średnio przybiera od 10-15 kg. Czasem jest to tylko 7 kg, a czasem ponad 20. W miarę upływu czasu sylwetka się zmienia, skóra na brzuchu rozciąga się, piersi stają się pełniejsze, pozostałe kilogramy rozkładają się na...

    Jestem w ciąży – i co dalej?

    Planujesz dziecko, przygotowujesz organizm na ten szczególny czas. Rzucasz palenie, nie pijesz alkoholu, grzecznie łykasz kwas foliowy. I kiedy przychodzi dzień spodziewanej miesiączki, a ty drżysz czy może tym razem się udało? Czekasz jeden dzień, drugi, kolejny. W końcu...

    Podróż samochodem w ciąży

    Współczesne przyszłe mamy nie rezygnują z aktywności i niezależności. Z sukcesem łączą pracę zawodową z oczekiwaniem na narodziny maluszka i coraz częściej sporo czasu spędzają w samochodzie. Czy w ciąży można podróżować autem? Oczywiście tak. Pod warunkiem jednak, że...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,739ObserwującyObserwuj