KulinariaSałatki i surówkiSurówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

Surówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

-

Nie wiesz jaką surówkę podać do obiadu? Właśnie dlatego podajemy kilka przepisów na szybkie i dobre surówki.

Surówka z marchwi

Produkty

  • 300g marchwi
  • 100g jabłka
  • 50g chrzanu
  • 100g śmietany
  • sól, cukier, zielona pietruszka

Przygotowanie

  1. Marchew i jabłko zetrzyj na tarce z drobnymi oczkami.
  2. Chrzan zetrzyj na tarce służącej do ścierania ziemniaków.
  3. Rozdrobnione produkty wymieszaj, dopraw do smaku, wlej śmietanę. Na wierzchu posyp natką zielonej pietruszki.

Surówka z papryki

Produkty

  • 400g papryki
  • 50g cebuli
  • 150g ogórka kwaszonego
  • 30g oleju
  • 20g musztardy
  • sól, cukier
  • zielona pietruszka

Przygotowanie

Produkty pokrojone w cienkie paski przypraw do smaku solą i cukrem, oblej olejem wymieszanym z musztardą, posyp zieloną pietruszką.

Surówka z pomidorów

Produkty

  • 500g pomidorów
  • 100g cebuli
  • 100g śmietany
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Pomidory i cebulę pokrój w krążki. Ułóż pokrojone krążki na przemian, posól, oprósz pieprzem.
  2. Surówkę polej śmietaną.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Przebarwienia pod kontrolą

Przebarwienia to problem estetyczny, który wymaga zrozumienia różnorodnych mechanizmów biologicznych prowadzących do ich powstawania. Szczególnie istotne są różnice pomiędzy...

Złoty medalik – kiedy jest dobrym prezentem i jak dobrać odpowiedni wzór

Jaki złoty medalik wybrać, żeby nie był przypadkowy? I na co zwrócić uwagę, żeby faktycznie pasował do osoby, a...

Weekendowy wyjazd dla kobiet – jak go zaplanować, aby odpocząć

Weekendowy wyjazd dla kobiet to skuteczny sposób na głęboki reset i odpoczynek po tygodniowym życiu w biegu. Aby naprawdę...

Lekkie SPF, efekt skóry muśniętej słońcem i maseczka, która daje piękny glow – poznaj 3 nowości od MIYA Cosmetics

Szukasz multifunkcyjnych, lekkich formuł, które łączą pielęgnację z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, naturalnym rozświetleniem i solidną dawką nawilżenia i odżywienia?...

Musisz przeczytać

Przebarwienia pod kontrolą

Przebarwienia to problem estetyczny, który wymaga zrozumienia różnorodnych mechanizmów...

Blask prosto z winnicy: Pożegnaj przebarwienia z kultowym serum Vinoperfect

Każda z nas zna ten moment, gdy zamiast cieszyć się promienną cerą w lustrze, wzrok ucieka ku ciemniejszym plamkom...

Pielęgnacja cery mieszanej – fakty i mity

Cera mieszana to jeden z najczęściej występujących, a jednocześnie najbardziej problematycznych typów skóry. Charakteryzuje się współistnieniem obszarów o zwiększonej...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie