KulinariaSałatki i surówkiSurówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

Surówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

-

Nie wiesz jaką surówkę podać do obiadu? Właśnie dlatego podajemy kilka przepisów na szybkie i dobre surówki.

Surówka z marchwi

Produkty

  • 300g marchwi
  • 100g jabłka
  • 50g chrzanu
  • 100g śmietany
  • sól, cukier, zielona pietruszka

Przygotowanie

  1. Marchew i jabłko zetrzyj na tarce z drobnymi oczkami.
  2. Chrzan zetrzyj na tarce służącej do ścierania ziemniaków.
  3. Rozdrobnione produkty wymieszaj, dopraw do smaku, wlej śmietanę. Na wierzchu posyp natką zielonej pietruszki.

Surówka z papryki

Produkty

  • 400g papryki
  • 50g cebuli
  • 150g ogórka kwaszonego
  • 30g oleju
  • 20g musztardy
  • sól, cukier
  • zielona pietruszka

Przygotowanie

Produkty pokrojone w cienkie paski przypraw do smaku solą i cukrem, oblej olejem wymieszanym z musztardą, posyp zieloną pietruszką.

Surówka z pomidorów

Produkty

  • 500g pomidorów
  • 100g cebuli
  • 100g śmietany
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Pomidory i cebulę pokrój w krążki. Ułóż pokrojone krążki na przemian, posól, oprósz pieprzem.
  2. Surówkę polej śmietaną.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Weekendowy wyjazd dla kobiet – jak go zaplanować, aby odpocząć

Weekendowy wyjazd dla kobiet to skuteczny sposób na głęboki reset i odpoczynek po tygodniowym życiu w biegu. Aby naprawdę...

Lekkie SPF, efekt skóry muśniętej słońcem i maseczka, która daje piękny glow – poznaj 3 nowości od MIYA Cosmetics

Szukasz multifunkcyjnych, lekkich formuł, które łączą pielęgnację z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, naturalnym rozświetleniem i solidną dawką nawilżenia i odżywienia?...

Blask prosto z winnicy: Pożegnaj przebarwienia z kultowym serum Vinoperfect

Każda z nas zna ten moment, gdy zamiast cieszyć się promienną cerą w lustrze, wzrok ucieka ku ciemniejszym plamkom...

Pielęgnacja cery mieszanej – fakty i mity

Cera mieszana to jeden z najczęściej występujących, a jednocześnie najbardziej problematycznych typów skóry. Charakteryzuje się współistnieniem obszarów o zwiększonej...

Musisz przeczytać

Lekkie SPF, efekt skóry muśniętej słońcem i maseczka, która daje piękny glow – poznaj 3 nowości od MIYA Cosmetics

Szukasz multifunkcyjnych, lekkich formuł, które łączą pielęgnację z wysoką...

Blask prosto z winnicy: Pożegnaj przebarwienia z kultowym serum Vinoperfect

Każda z nas zna ten moment, gdy zamiast cieszyć...

„Gracja Koziołek. Mam przechlapane” – zabawna i mądra książka dla dzieci, która zachęca do czytania

Już 22 kwietnia nakładem Znak Emotikon ukaże się pierwszy tom nowej, pełnej humoru i ciepła serii dla młodszych czytelników...

Y.YOU – nowa pielęgnacja od MIYA dopasowana do rytmu dnia i realnych potrzeb skóry

Są dni, kiedy masz czas na długi rytuał beauty i są takie, kiedy chcesz po prostu sięgnąć po kosmetyk,...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie