KulinariaSałatki i surówkiSurówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

Surówkowy zawrót głowy- trzy przepisy na szybkie surówki!

-

Nie wiesz jaką surówkę podać do obiadu? Właśnie dlatego podajemy kilka przepisów na szybkie i dobre surówki.

Surówka z marchwi

Produkty

  • 300g marchwi
  • 100g jabłka
  • 50g chrzanu
  • 100g śmietany
  • sól, cukier, zielona pietruszka

Przygotowanie

  1. Marchew i jabłko zetrzyj na tarce z drobnymi oczkami.
  2. Chrzan zetrzyj na tarce służącej do ścierania ziemniaków.
  3. Rozdrobnione produkty wymieszaj, dopraw do smaku, wlej śmietanę. Na wierzchu posyp natką zielonej pietruszki.

Surówka z papryki

Produkty

  • 400g papryki
  • 50g cebuli
  • 150g ogórka kwaszonego
  • 30g oleju
  • 20g musztardy
  • sól, cukier
  • zielona pietruszka

Przygotowanie

Produkty pokrojone w cienkie paski przypraw do smaku solą i cukrem, oblej olejem wymieszanym z musztardą, posyp zieloną pietruszką.

Surówka z pomidorów

Produkty

  • 500g pomidorów
  • 100g cebuli
  • 100g śmietany
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Pomidory i cebulę pokrój w krążki. Ułóż pokrojone krążki na przemian, posól, oprósz pieprzem.
  2. Surówkę polej śmietaną.

Smacznego!

Najnowsze artykuły

Prezentowe inspiracje na Dzień Kobiet. Te klasyki od swederm sprawdzą się zawsze

Wybór idealnego upominku na Dzień Kobiet to sztuka łączenia estetyki z użytecznością. Polska marka swederm, która od ponad dwóch dekad...

Jak dopasować dietę pudełkową do indywidualnych potrzeb organizmu?

Dieta pudełkowa to nie tylko wygoda i oszczędność czasu. To przede wszystkim sposób na świadome odżywianie – dopasowane do...

Śladami miodu w literaturze – od Homera po Sienkiewicza

W literaturze, podobnie jak w pszczelim ulu, spotykają się praca, światło i słodycz. Miód od tysiącleci jest jednym z...

Odkryj składniki kosmetyczne, które naprawdę działają

Wybór kosmetyków staje się coraz trudniejszy, bo półki uginają się od produktów obiecujących „nawilżenie”, „regenerację” i „odmłodzenie”. Tymczasem kluczem...

Musisz przeczytać

Jak dopasować dietę pudełkową do indywidualnych potrzeb organizmu?

Dieta pudełkowa to nie tylko wygoda i oszczędność czasu....

Prezentowe inspiracje na Dzień Kobiet. Te klasyki od swederm sprawdzą się zawsze

Wybór idealnego upominku na Dzień Kobiet to sztuka łączenia...

Piękne włosy zaczynają się od dobrej kondycji skóry głowy

Piękne, gęste, lśniące włosy to dla wielu osób ważny element wizerunku, który często wpływa również na samopoczucie i pewność...

Wyżej niż kosz – książka dla rodziców autorstwa Marcina Gortata i Krystyny Romanowskiej

W czasach, gdy smartfon bywa dla dziecka ważniejszy niż rower, a TikTok skuteczniej przyciąga uwagę niż boisko pod blokiem,...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie